Nőszintén Podcast

Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13

· PT50M19S

Összefoglaló

Reiber Orsolya, a Maminbaba oktatója és közösségépítője, a Velencei-tó környékéről mesél a hordozás, mozgás, anyai erőnlét és közösségépítés fontosságáról a kisbabás évek alatt. Az adásban szó esik a Maminbaba franchise rendszeréről és Orsi személyes történetéről, hogyan…

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2025. 11. 26.
Hossz
50 perc
Szereplők, említett nevek
Reiber Orsolya, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann
Témák
hordozás, anyai erőnlét, közösségépítés
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Ez itt a Nőszintén podcast, ahol kimondjuk, amit mások csak gondolnak.

Ha nem is tudjuk mindenre a választ, legalább feltesszük a kérdést.

Négy nő, egy közös hang tabuk nélkül, akiket hallhattok >> Manostori Proházka Ágnes, >> Makó Marián, Szlivka Tünde, Udvarhelyi Mónika és néha a téma szakértő vendégei. >> Sziasztok! >> Sziasztok! >> Sziasztok! >> Szeretettel üdvözlünk mindenkit és legfőképpen a vendégünket.

Ma is egy vendégünk van, Rber Orsolya, aki a mi mamin babás orsink szerintem a legtöbben így ismerjük itt a tó környékén.

Úgyhogy nagyon örülünk, hogy elfogadtad a meghívásunkat.

Orsi, >> köszönöm szépen. >> Itt egy kis fennforgás volt a kezdet kezdetén, úgyhogy ugyan nem ma babáztunk, és nem is jóáztunk, de én leizzadtam.

Én le >> leizzadtam. >> Hú, gyerekek, ez a technológia.

Hát igen nem >> biztos az új hold miatt van ez >> minden úgyhogy belecsapunk a a beszélgetésbe nagyon gyorsan és próbálunk nagyon hatékonyak lenni, mint ahogy általában Orsinak a mozgásos óráin mindig erről szól a dolog, hogy ugyan mindenre van idő hagyva de nagyon-nagyon ö meg van határozva, hogy mikor érkezzünk az órára, mennyi időt szánsz arra, hogy a kisgyerekeket, aki kisbabákat felkössd az órán az anyukák hátára.

És itt most azért nagyrészt szeretném, hogyha a mamim babáról hallanánk tőled néhány fontos gondolatot, hogy kiknek ajánlod, miért ajánlod, és én majd be fogom hozni a személyes történetünket is, mert alapvetően Orsi két és fél három éve csinálja, közel három éve a tók környékén a maminbabát, ha jól tudom.

Igen. >> A mi kisfiunk két és fél éves, és az első között csatlakoztam az első csoportjába Orsinak.

Most pont erről beszélgettünk.

És gyakorlatilag nekem ezzel tágult ki a világít Gárdonyba, hogy egyszerűen beléptem egy olyan közösségbe, amivel amivel végre otthon tudtam magam érezni és tudtam kapcsolódni másokhoz.

Úgyhogy szeretettel üdvözlünk Varsik.

Köszönöm szépen. >> Hát már most ráz a hideg, ahogy ezt kimondtad, merthogy pont ez, amit én is tapasztaltam.

Hát most már hét évvel ezelőtt, amikor én először mamin babaórán voltam. ugyanis ez egy ilyen franchise rendszer, tehát ezt érdemes tudni róla, hogy az ország minden táján, a legnagyobb városokban, de kisebbek is van maminbaba oktató, és nekünk van egy egy országos csapatunk is.

Időről időre mi is találkozunk, megbeszéléseket tartunk, egyeztetjük így a főb irányvonalakat.

Na de nem is ez a lényeg, hanem hogy én itt helyben, itt a Velenc tónál egy közel három éve kezdtem el a az oktatást, és nekem meg úgy jött ez az egés. térjünk az elejére, >> hogy amikor megett nagylányom hét évvel ezelőtt, most már 7 és fél éves igazándiból és én akkor gyakorlatilag eszméletlenül vártam, hogy én kis babázzak, viszont nagyon szerettem a munkámat és nagyon-nagyon karrierista is voltam, és én nyolc hónapot végigdolgoztam, utána voltam már csak otthon egy hónapot, hogy felkészüljek így a babázásra.

És amikor ő megszületett, neki egy olyan személyisége van, hogy folyamatosan igénybe vett minket.

Tehát mi nem aludtunk se nappal, se éjszakkal.

Tehát ő nem aludt azért mi se.

Tehát óránként fenn voltunk vele, hasvájos is volt.

És és én azt éreztem, hogy gyakorlatilag mint egy ilyen zombi, egész nap így járok, kelek a lakásba, alig élek, teljesen szét vagyok estve.

Itt ez a babázás dolog, amit amúgy élvezni kéne, és tök jó lenne, és tök jó, hogy itt ez a gyerek, de de azt se tudom, mit kezdjek vele.

Tapasztaltatlan szülő vagyok és egyébként meg elvágtak engem a közösségből úgy, ahogy van, mert nagyon szerettem a munkahelyemet, és nagyon szerettem oda bejárni, és akkor most otthon vagyok egyedül a négy fa között a babával, ami egy szuper dolog lenne, de valahogy én mégsem így élem meg. >> Szupert, én >> és tényleg éjszaka két-három részletbe aludt pár órát, nappal sehogy nem tudtam letenni. folyamatosan az ölemben volt sírt.

Nem tudtam, hogy hogy mit évő legyek. >> És mennyien volt ez? >> És nagyon-nagyon fáradt voltam mindig.

És akkor egy olyan négy-öt hónap után mutatta meg az egyik barátnőm, hogy Orsi, figyelj, gyere, van mamim baba.

Hát azt se tudom, mi az, de és hogy hordozóban van a baba hátadon.

Én azért ezt a hordozást azért félek, mert nem kap levegőt, meg baja lesz meg satöbbi. >> És de egyébként meg tök jók a zenék, latint táncok.

Én régen táncoltam, és én nekem nagyon-nagyon tetszett, hogy akkor ez a táncos világ kicsit így így visszajött, és így lementem a mamim baba órára, és hát nagyon-nagyon megtetszett, >> és az csodálatos volt, hogy egy kis énidő, tehát hogy rólam szól az egész.

Tehát ez egy olyan baba-mama foglalkozás, kicsit egyedülálló is, hogy a baba is jól érzi magát ugyan, de az anyukáról szól, hogy az anya egy kicsit levegőhöz jusson, kikapcsolódjon, jó kis latin zenékre táncol, és közben a baba alszik a hátán.

Hát én alig tudtam altatni a gyereket.

Hát nekem ez egy csoda volt, hogy van egy módszer, amivel én tudom altatni.

Úgyhogy nagyon hamar be is ruháztam egyébként hordozóra, és azzal altattuk este is Lilit.

Tényleg >> a férjem és én felvárva járkáltunk a lakásba, 10 perc alatt elaludt, a másikunk levette a hátról, betettük az ágyba és alsjik.

Úristen, ez ilyen pezsgőbontos pillanat lehet.

Hogy akinek nemzik a gyerekek, mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy de nagyon fontos a hordozó, tehát hogy a hordozó milyen meg milyen minőség, meg milyen márka, tehát hogy azért ez ez nem mindegy, meg hogy milyen korú babára választunk hordozót, meg hogy áll a mozgásfejlődésben.

Úgyhogy nagyon-nagyon kulcsfontosságú maga a hordozó is, hogy az ember megszeresse a hordozást.

És ti kaptok erre képzést, hordozókendőképzést, és úgy tudjok ajánlini?

Amikor egy ilyen oktatóképzőt elvégez valaki, és maminbaba oktatóvá válik, az egy több hónapos folyamat.

És a képzésnek az egyik része az arról szól, hogy hogy egy hordozós iskolától minket oktatnak, tanítanak arra, tehát onnan kijönnek hozzánk, megmutatják, mi is gyakoroljuk egymáson is, probababákon is.

Én esténként otthon a férjemen egy ilyen műbabával.

Vannak jó kis fotóink is, amiket így majd meg tudnék mutatni.

Nagyon rendes férjem van, hogy ezt így vállalta, hogy én kötözgettem rajta estenként a kendőt, mert egy komoly vizsgát is kell egyébként tennünk utána.

És és mi gyakorlatilag megtanuljuk azt, hogy milyen idős babának, milyen mozgásfejlődési korszakban, milyen típusú anyukára, már többféle alkató anyuka is van, vannak mondjuk ducibbak, van, vékony magas anyuka, van, alacsony, vannak csapottáru satöbbi.

Tehát hogy hogy azért nem mindegy, hogy milyen hordozó lesz neki, meg a babának kényelmes.

És mi arra kaptunk oktatást, hogy ez mind anatómiailag tökéletesen működjön, és bombabiztos legyen, hogy hogy a babának mindenképp jó.

Tehát, hogy az anyuka is élvezi, neki is kényelmes, és a baba mindenképp tényleg, amitől én is féltem, de hát butaság volt ezen, hogy kapjon levegőt.

Ez az első és legfontosabb szempont nyilvánvalóan, hogy a baba hogy van felrakva.

És éppen ezért a mamin baba óra elől csak és kizárólag én teszem fel az anyukák hátára a kisbabákat.

De hát nem is szoktam megengedni, hogy hogy mondjuk egymásnak feltegyék és levegyék, mert én teszem fel, én kötözöm azt a kendőt, tudom hova, hány csomó tván igen, hogy az se mindegy a mozgásnál, hogy hogy mennyire van odarögzítve, tehát hogy nem rakhatod fel egy ilyen nagyon lazán, merthogy nyilván fontos az, hogy együtt mozog magasra tesszük így a mami baba oktatók a babákat az anyukah hátára, úgyhogy kiásson viszontig védve legyen a babehát fixáviknél akik mondjuk ilyen két-három hónaposak ott különösen fontos még nem biztos annyira tudja tartani a fejét nagyó hány éves kortól hány hónapos kortól >> apropó >> mert ez fontos igen hivatalosan hat hetes kortól lehet elkezdeni a mammin babát természetes szülés esetén >> hogyha császtár metszés volt akkor három hónapot azt ki kell várni mindenképp jó hogy ezt mondom koraszületés. >> Hát a koraszül koraszülettek is inkább ezt a korrigált kort azért érdemes megvárni.

De de tényleg >> van kizáró testi állapot, vagy gerincprobléma, vagy amire azt mondjátok, hogy figyú, ez ezzel inkább ne.

Még akkor is, hogyha mondjuk az anyuka szeretne mondani, de vagy menni, de mondjuk te azt mondod, hogy ez >> Igen.

Az elején készítek is egy ilyen felmerést, hogyha jön egy új anyuka, hogy van-e neki bármilyen olyan betegsége, vagy problémája, vagy érrendszeri betegség, szív, bármi? >> És hogyha neki van, akkor mindenféleképp orvosi javallat kell.

Tehát hogyha az orvos megengedi, hogy ő mozoghat ilyen típusú mozgást, akkor rendben van.

De egyébként én erre nem értem magam fájogítva, hogy én döntsek.

Azt se szeretem, hogyha most ezt így saját döntésből meghozzák, akkor inkább azt mondom, hogy nem, ne járj.

De egyébként szerintem az elmúlt két és fél évben talán egyszer volt egy lány, aki nagyon-nagyon lelkes volt, és nagyon szerette volna, és mondta, hogy neki például a bokája gyakran meghúzódik, vagy így kimegy, megrándul, és meg is érezte az óra végén, hogy fáj nagyon a bokája.

És akkor így megbeszéltük, hogy hát ha ő ilyen típus, akkor ez a mozgás neki nem passzol.

Tehát azért nem szeretnék mindenkit ebbe belekényszeríteni.

Meg hát neki a jobb, hogyha akkor ő keres magának egy másikat. >> Igen.

Meg azért szerintem ezt tök fontos figyelembe venni, hogy a a szülés a várandóság utáni testi állapot az annak kell idő, hogy visszaalakuljon. és hogy talán nem is biztos, hogy kezdésnek akár ez a legideálisabb, hogy a gyereket a hatesen a hátunkra vesszük és ugrálunk vele.

Tehát, hogy így a nem tudom erről ti hogyan vagytok? >> Hát itt most egy kicsit meg akarlak cáfolni. >> Igen, igen. >> Ugyanis nem ugrálunk.

Ezt a szót nem is szeretem, és nem is használjuk, mert a mami baba koreográfiák kifejezetten úgy vannak elkészítve, gyógytornászok sportedzők tánctanárok szakemberek által és validálva van általuk.

Egy ilyen központi tárból töltjük mi is le és onnan tanuljuk ezeket a koreográfiákat, hogy kifejezetten úgy, hogy abban egy darab ugrálás nincsm.

Tehát megvan az határozva, hogy milyen lépéseket lehet ilyenkor a koreograf beletenni.

Nem lehet ugrálást, nem lehet hirtelen fordulat, nem lehet, tehát egy csomó mindent nem lehet, és azt nem is táncolhatjuk.

Úgyhogy ebbe is szikorúak vagyunk. >> És és minden egyes lépés a koreagráfián belül is szimmetrikusan van, hogy ugyanúgy terheljük mindkét oldalt, és ez mind az anyukának és a babának is jó.

És egyébként a másik ami ami szintén én nagyon picit megcolnálok, hogy szerintem nem érdemes nagyon sokat várni a mami baba elkezdésével a a lépések, a gyakorlatok így tánc meg fitness alatt pontosan arra szolgálnak, hogy például hasizomösszehúzó gyakorlatok vannak benne, medenceerősítő, tehát hogy pontosan amik amiket a a szülésnél így megterheltünk, azokat tehát összehúzza a méhet, a medencét, rengeteg csípőm És ez mind nagyonnagyon fontos az anyukáknak.

Úgyhogy úgyhogy szerintem érdemes elkezdeni minél hamarabb.

Mi az a súly korlát, amit el kell érnie a babának, vagy ha elérte, akkor már ne menjen mamin babára? >> Én itt azt szoktam mondani egyébként, minél kisebb a baba súlyban és korban annál ideálisabb elkezdeni, mertogy akkor fokozatosan terheli az anyuka a testét.

Tehát, hogy először mondjuk egy 3 kgs babával kezdi el, még nem annyira érzi meg, mint mondjuk esleg fél év múlva már hat 10 kg is a háteszitek.

Hát >> csak hátra tesszük, tehát előre nem is megengedett, úgyhogy ebben is szigorúak vagyunk, merthogy elöl azért viszonylag jobban csapódhat mondjuk a gyerek így a hordozóban, úgyhogy úgyhogy azt azt nem, tehát az kizáró ok.

Ö pont azért, mert hogy ez egy táncos mozgás, és azért ott hátul nekik sokkal kényelmesebb, fixebben is vannak, de egyébként nincsenek így beszorítva, vagy nem tudom, tehát mondjuk sokan tévhíben vannak, hogy akkor juj tényleg megfö a gyerek és de szorosan van ott, és ez nincs lekötözve.

Igazából egy pontosan olyan formát vesz fel, mintogyha ölelnéd, és ő csak megölelnéd a hátadat és ott fekhüdne, és közben megnyugszik, mert hallja a szívverésedet, elalszik és anatómiak felveszi a gerinc formáját a baba. >> A hangos zene. >> A hangos zenét is szeretik egyébként nem túl hangos. ezt nem egy olyan másenitzésen, ahol az úgyjük a hangerőt. >> Tehát nem olyan, amikor így dübörög a terem. >> Nekem Dávid az első pillanattal kezdve mindig elaludt egyből.

És egyébként azt is megfigyeltem nála egy időszaka volt, hogy hogy sokkal jobban elalszik, hogyha valami szól mellette, és nem feltétlenül fehér zaj.

Tehát, hogy amikor szokták mondani a a kisbabás anyukák, hogy mosógépet vagy porszívó, tehát nem, hanem hanem hogy kifejezetten akár zene, vagy akár az, hogyha beszélgetünk felette, vagy nem tudom.

Tehát de mondjuk ez az én gyerekem, de én nem is tudom, nem is emlékszem a mi csoportunkban például olyanra, ahol egy vagy két alkalom után ne az lett volna, hogy a gyerekek mindenki bealszik. e nagyon amíg aikzen meg aje miközben te együtt mozogsz vele tehát hogy ez egy nagyon jól kitalált dolog.

Ugye hát nekem is ez egy kincs volt, hogy akkor végre aludt a nagylányom, és és ő is élvezi és egyébként azt is mondják, hogy a babára is nagyon jó hatással van.

Tehát a a mozgás fejlődésére is, a ritmus érzékére is, a hallására az idegrendszer is fejlődik.

És amikor már nagyobbak a babák, akkor totyogó korban szokták mesélni a szülők, hogy mennyire jól mozognak, meghallják ugyanazokat a zenéket, akkor rögtön záncraülnek és tényleg nagyon cukik, és ismerik és felismerik.

Szóval ők is emlékeznek a a zenékre annak ellenő végigaludják nagyrészt az órát.

Sőt, nekem az egyik legcsodálatosabb látvány az volt, amikor valaki már várandós >> és úgy mamin babára, illetve az nekünk az afterter volt, merthogy az ortelbeszéltük, hogy hát már mi nem vagyunk a gyerekek mérete miatt benne a a maminbabás csoportban, mert nem tudunk velük már táncolni, de annyira jó volt a közösség, annyira jó a tánc, >> hogy táncoljunk már együtt csak úgy mi anyukák és hát Nem tudom sajnos a a lánynak a nevét, de és tudom, hogy már…

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Maminbaba

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13”

Miről szól ez az epizód: „Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13”?

Reiber Orsolya, a Maminbaba oktatója és közösségépítője, a Velencei-tó környékéről mesél a hordozás, mozgás, anyai erőnlét és közösségépítés fontosságáról a kisbabás évek alatt. Az adásban szó esik a Maminbaba franchise rendszeréről és Orsi személyes történetéről, hogyan… Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 11. 26..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Reiber Orsolya, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13”?

Fő témái: hordozás, anyai erőnlét, közösségépítés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13”?

Megjelenés: 2025. 11. 26.. Hossz: 50 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/maminbaba-hordozas-noi-kozosseg-reiber-orsi-a-vendegunk-s03e13

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból