Pörgős élet anyaság előtt és után | Vendég Spuriga Dóra, pottyoslabda.hu

Összefoglaló

Spuriga Dóra, a pottyoslabda.hu családi portál vezetője, arról beszél, hogyan lehet megtartani önmagunkat a gyermekek megérkezése után, és hogyan találhatjuk meg az új utunkat az anyai szerepben. Megosztja személyes történetét a marketingvezetői életről, az anyaság kihívásairól…

Röviden

Műsor

Nők az úton

Megjelenés

2018. 11. 29.

Hossz

31 perc

Szereplők, említett nevek

Spuriga Dóra

Témák

anyaság, önmagunk megtartása, marketingvezetői élet, anyai szerep

Ebben az epizódban

Hogyan lehet megtartani magunkat a saját életünkben a gyermekek megérkezése után, hogyan nem tűnünk el mi magunk belőle?

Merhetjük rosszul megélni ezt az időszakot, és képesek lehetünk megtalálni a válaszainkat, az új utunkat vagy visszatalálhatunk önmagunkhoz?

Mi kellhet ahhoz, hogy szülés után a pörgős életből ne kiszakadjunk, hanem új lehetőségeit, árnyalatait találjuk meg?

Erről beszélgetünk a mai adásban Spuriga Dórával, aki a pottyoslabda.hu családi portál vezetője.

Dóri élte a marketingvezetők pörgős, utazós, munkával teli életét, majd nem találta önmagát az anyai szerepben.

Engedő/megtartó kötelékekre, megértő férjre, a jógára és egy hosszabb önismereti útra volt szüksége ahhoz, hogy visszataláljon önmagához… de már egy másik minőségben.

HA TETSZETT AZ ADÁS, KÉRJÜK, HOGY ÉRTÉKELD!

Köszönjük! :) A Nők az útON önfejlesztő, gondolatébresztő és szórakoztató podcast csatorna.

Tarts velünk a mai adásban is, és vigyél magaddal néhány gondolatot a saját (élet)utadra! www.nokazuton.hu instagram: @nokazuton hello@nokazuton.hu

Említett entitások

Témák

• anyaság
• önmagunk megtartása
• marketingvezetői élet
• anyai szerep

Személyek

• Spuriga Dóra

Szervezetek, cégek

• pottyoslabda.hu

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Pörgős élet anyaság előtt és után | Vendég Spuriga Dóra, pottyoslabda.hu”

Több epizód a Nők az úton-ből

• Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta 2023-01-05

  Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi 2022-11-24

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata 2022-11-22

  A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…

• Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita 2022-09-22

  Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…

• Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val. 2022-08-25

  Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.

• 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért 2022-08-11

  Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…

• 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért 2022-06-30

  Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.

• A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története 2022-06-16

  Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…

• Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid 2022-06-02

  Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 2022-05-19

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról — Mesélj, Anyukám!

  A Mesélj, anyukám! podcast e heti adásában Birta Brigi műsorvezető Ott Anna és Kovalcsik Kriszti vendégeket látja vendégül. Az anyává válás lelki folyamatát járják körül, különös…

• #sohavégetnemérős — Femme Factory

  Ez az epizód az anyaság és a nőiesség közötti egyensúly megtalálásával foglalkozik, hangsúlyozva az önismeret és a párkapcsolat ápolásának fontosságát.

• 2.39. Már nem vagyok önmagam: kapcsolati egyensúly és női szerepek — Púdermentes

  Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan borul fel a kapcsolati egyensúly, ha egy nő túl sok szerepet vállal, és közben egyre távolabb kerül önmagától. Szóba kerül, hogy honnan…

• EGYÜTT-LÉT: Visszatalálni egymáshoz - Vendég: Tasnádi Diána — Hello Anyukám

  Tasnádi Diána jógaoktatóval arról beszélgetünk, hogyan változik meg a párkapcsolat egy gyermek születése után, és hogyan lehet újra közel kerülni egymáshoz. Dia megosztja személye…

• Harc a szerepekkel: anyaság, futás, munka — Pulzus Podcast

  Ez az epizód arról szól, hogyan illeszthető be a rendszeres sport a dolgozó nők életébe. Kompromisszumokról esik szó az anyaság, munka és sport terén.

• Kötéltánc - A vezető nők szerepe — Porkoláb Gyöngyi

  Szuromi-Kovács Ágnes, a WILL Foundation alapítója és kuratóriumi elnöke, aki egyben négygyermekes édesanya, közgazdász-jogász és tapasztalt felsővezető, beszél a vezetői szerep me…