GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – Ha vesszük a bátorságot nyitni magunkat, abból kapcsolat születik
· PT40M51SÖsszefoglaló
A Nők Lapja podcastjának ezen adásában Gyöngyélet Pálya Beával beszélgetnek az álmatlan éjszakákról és arról, hogyan lehetünk bátrak a nyitáshoz, ami kapcsolatokat szül. Az epizód tanácsokat ad az éjszakai nyugtalanság kezelésére és az emberi kapcsolatok elmélyítésére.
Ebben az epizódban
Álmatlan éjszakákon mitévők legyünk?
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Podcastok - NőkLapja.hu-ből
- Legyünk jól! podcast 13. rész: Visszatérő intim fertőzések
A visszatérő intim fertőzések okait kutatja a Legyünk jól! podcast 13. része Dr. Kurucz Dóra szakgyógyszerész vendégszereplésével. A beszélgetés során szó esik a menopauza, a stre…
- Nők Lapja Változókor podcast: Így pihenjük magunkat energikusra
A Nők Lapja Változókor podcast vendégei Nagy Rita, a Le Primore Hotel Spa hotelmenedzsere és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvos. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan s…
- Legyünk Jól! podcast 12. rész: Hogyan építsük fel a legjobb bőrápolási rutint?
A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcast vendége dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyász volt. A beszélgetés során szó esett arról, hogyan lehet eligazodni a bőrápolási tanácsok tengerébe…
- Legyünk Jól! podcast 11. rész: Ne törődjünk bele az inkontinenciába!
A Nők Lapja "Legyünk jól!" podcastjének 11. részében Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője az inkontinenciáról beszélget. Az adásban szó esik az a…
- Legyünk Jól! podcast 10. rész: A mama és a baba is különleges ápolásra vágyik
A Nők Lapja podcastjének 10. részében a kismamák és az újszülöttek bőrápolási igényeit veszik górcső alá. A várandósság alatti hormonális változások speciális bőrápolást tesznek s…
- Legyünk jól! podcast 9. rész: Legyen pihentető az éjszaka!
A Nők Lapja podcast sorozatának 9. részében az alvás fontosságát és a pihentető éjszakák titkait járják körül. Megvizsgálják, mi befolyásolja a korán keléshez való alkalmazkodást,…
- Legyünk jól! podcast 8. rész: Karácsonyi kiégés
Az ünnepek körüli időszak ellentéteket hordoz magában: a decemberi készülődés és az azt követő január közötti kontraszt. Vass Anita önismereti mentorral a karácsonyi kiégés jelens…
- Biztonságos online vásárlás? Sok múlik rajtunk
Az online vásárlások növekvő aránya mellett a csalók módszerei is egyre kifinomultabbá válnak, ezért kiemelten fontos odafigyelni az online bankkártyás fizetések biztonságára. A N…
- Legyünk jól! podcast 7. rész: Aludjunk pihentetően
A Nők Lapja podcast e heti adásában a pihentető alvás fontosságát és a jobb alvás feltételeit járják körül. G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JY…
- Legyünk jól: Nőgyógyászati tabuk és tévhitek
A Legyünk jól! podcast legújabb epizódjában Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója beszélget a nőgyógyászati tabukról és tévhitekről…