PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast
Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)
· PT1H37M26SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Buk Tiborral, a Magyar Erőemelő Szövetség korábbi edzőjével és jelenlegi gyógymasszőrrel beszélgetnek. A podcast kitér arra, hogy mit tegyünk sérülés esetén, milyen szakembert érdemes felkeresni, hogyan ismerjük fel a jó szakembert, miként eddzünk sérülés…
Röviden
- Műsor
- PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast
- Megjelenés
- 2020. 11. 29.
- Hossz
- 1 óra 37 perc
- Szereplők, említett nevek
- Buk Tibor
- Témák
- erőemelés, sérüléskezelés, gyógymasszázs, edzésmódszertan
Ebben az epizódban
Ebben az adásban Buk Tibivel beszélgettünk.
Tibit talán senkinek sem kell bemutatni, a PowerBuilder csapat edzői gárdáját erősítette évekig, Magyar Bajnok erőemelő, aki immáron már terapeutaként, gyógymasszőrként segíti a sportolók életét, tevékenységét.
Ezeket a témákat érintettük: - Mit tegyél, ha lesérülsz? - Milyen szakemberhez érdemes fordulnod? - Honnan tudhatod, hogy ki a jó szakember? - Hogyan állj az edzéshez a sérülésed alatt? - Na és persze szóba került a sérv-kérdés is.
Erőemelőként, sportolóként ennek az anyagnak biztosan hasznát veszed!
Említett entitások
Témák
- erőemelés
- sérüléskezelés
- gyógymasszázs
- edzésmódszertan
Személyek
Szervezetek, cégek
- PowerBuilder
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)”
Miről szól ez az epizód: „Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)”?
Ebben az epizódban Buk Tiborral, a Magyar Erőemelő Szövetség korábbi edzőjével és jelenlegi gyógymasszőrrel beszélgetnek. A podcast kitér arra, hogy mit tegyünk sérülés esetén, milyen szakembert érdemes felkeresni, hogyan ismerjük fel a jó szakembert, miként eddzünk sérülés… Az epizód a PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2020. 11. 29..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Buk Tibor.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)”?
Fő témái: erőemelés, sérüléskezelés, gyógymasszázs, edzésmódszertan.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)”?
Megjelenés: 2020. 11. 29.. Hossz: 1 óra 37 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/powerbuilder-podcast-a-magyar-eroemelo-podcast-8378/75-hogyan-kezeld-a-seruleseket-ft-buk-tibor-38142703
Több epizód a PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast-ből
- A Könnyű Edzések Jelentősége
A mai PowerBuilder Podcast adásban a könnyű edzések fontosságát vizsgálják. Szó lesz a lendületépítésről egy edzésblokkon belül, kitérve a könnyű edzések előnyeire és hátrányaira,…
- Fejlődés vs. Kiegyensúlyozott Élet: Van Megoldás?
A Magyar Erőemelő Podcast visszatér az új évad első részével, egy több mint 2 órás edzői megbeszéléssel. A műsorban közéleti témák, valamint könnyedebb, játékos és mélyebb témák i…
- Versenyfelkészülés: Így csináljuk Mi!
A Magyar Erőemelő Podcast (PWB Edzői meeting) e heti adásában a PWB Kupa közeledtével a versenyfelkészülést vették górcső alá. Az edzői megbeszélést úgy alakították, hogy a hallga…
- Tóth Enikő - Tapasztalatok a Világbajnokságról
Az adásban Tóth Enikő, az edző, tapasztalatairól mesél a Világbajnokságról, ahol Máltán a sportág legjobbjai ellen versenyzett. Az interjú során az erőemelő kiemeli, hogy ez volt…
- A Fekvenyomás és az RPE kapcsolata
A Magyar Erőemelő Podcast e heti adásában a fekvenyomás programozásának aspektusait vizsgálták meg egy edzői megbeszélés során. Különböző nézőpontokat ütköztettek, hogy segítsék a…
- Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész
Ez a Magyar Erőemelő Podcast "Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész" című epizódja. Boti és Zsolti a versenyfelkészülés tökéletesítését célzó további tippeket osztanak meg…
- Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 1. rész
Boti és Zsolti 10 hasznos tippet osztanak meg a versenyfelkészüléshez, hogy a legtöbbet hozhassák ki magukból a verseny napján. A rész az erőemelő versenyzők felkészülésének gyako…
- 10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész
A harmadik rész a 10 részes sorozatból az izomépítésről, nagy volumenről szól powerlifting szemszögből. Kitér az izomépítés előnyeire és hátrányaira. A rész Zsolti nevéhez fűződik.
- 10 év, 10 tanulság: Mit jelent VALÓJÁBAN az egyénre szabott edzés? - 2. rész
Ebben a podcast epizódban Zsolti a sorozat második részében folytatja az időrendi utazást, mesél a megvilágosodásról és a blokk periodizációs edzési tapasztalatairól. Az epizód az…
- 10 év, 10 tanulság: A legfőbb ok, amiért nem erősödsz - 1. rész
A PowerBuilder Podcast 10 részes sorozata új évaddal indul. Az első rész a kemény edzés és a célkitűzés fontosságát tárgyalja, különös tekintettel arra, hogy miért nem történik me…