A női test – hormonok, ciklus, spiritualitás és orvostudomány - Dr. Egészség Podcast 1. évad 6. rész
· PT1H8M30SÖsszefoglaló
A Dr. Egészség Podcast e heti adásában a női test összetett kérdéseit járják körül három orvosi nézőpontból. A beszélgetés fókuszában a hormonok, a ciklusok, a nőiesség megélése a XXI. században, valamint a meddőség lelki összefüggései állnak. A vendégek kitérnek a…
Röviden
- Műsor
- Prevenciós Központ Podcast
- Megjelenés
- 2025. 08. 06.
- Hossz
- 1 óra 9 perc
- Témák
- női test, hormonok, női ciklus, spiritualitás, orvostudomány, meddőség
- Átirat
- Az epizód beszélt szövege alapján indexelve
Ebben az epizódban
[Zene] nőnek nagyon fontos, hogy ő jó állapotban legyen.
Ez a jó állapotban, mert mindig megkérdezem, és kinek az életét tetszik élni?
Ennek a gyereknek, annak a gyereknek, a férjem, az anyám, az anyósom, bárkinek, érted?
De a saját életét meg nem éli a nő. >> Mindenki a maga világát próbálja meg a gyerekének átadni, és az olyan amilyen.
Ebből ma nagyon nagy hullám a transzgenerációs traumáknak a kérdése, hogy mindenki csak azt tudja adni, amilye van.
Szerintem is nagyon fontosak lennének ezeknek a az értékeknek a helyre kerülése, a a a szerepeknek a helyre kerülése.
Orvosértelemben azért azt tudjuk, hogy akárhogy is nézzük, van a férfi test és a női test.
Ennek megvannak a elsődleges és másodlagos nemi jellegei is a a genetikai háttérrel.
És azok, akik genetikailag eltérnek ettől, azért az nagyon-nagyon 2%. [Zene] >> Tisztelettel üdvözlünk a DOREség podcast legújabb epizódjában.
Ma a női test csodálatos működéséről, a hormonok finomhangolt táncáról, a ciklusok titkairól beszélgetünk három különböző orvosi nézőpontból. vendégünk, megszokott vendégeink Dr.
Tápai Mária, integratív orvos, Dr.
Balázs Ákos Györk, életmódorvos, aki egyébként háziorvos és üzemorvosként is dolgozott és dolgozik, Dr.
Danai Tibor, nem utolsó sorban, aki a gyógyítás holisztikus oldalát fogja nekünk ezen témában megmutatni.
A női test ugye nem egy logikai rendszer, ciklusokban gondolkodik, folyamatosan változik és gyakran olyan tüneteket produkál, amelyeket sem a labor, sem az ultrahang nem tud egész pontosan megmagyarázni.
A hormonháztartás, a termékenység, a stressz, az életmód és a testlélek egysége mind-mind szóba fog kerülni a maga összefüggésében, hiszen a női egészség kérdése valójában mindannyiunkat valamilyen szinten érint. tartsanak velünk egy őszinte, olykor megosztó, de nagyon emberi beszélgetésre.
Hogyha szeretnéd jobban megérteni a saját testedet, a tested működését, vagy éppen többet szeretnél tudni a női egészség megőrzéséről, akkor ma mindenképpen itt van veled a helyünk.
Ugye minden egyes epizódban heti rendszerességgel olyan információkat igyekszünk, olyan segítő információkat igyekszünk megosztani minden kedves nézőkkel akik pontos precíz orvosi információkhoz nem tudnak hozzájutni a rendelőkben, az orvosi rendelőkben.
Viszont itt a mai napon ezt igyekszünk a megfelelő módon pótolni.
Szeretettel köszöntelek benneteket.
Én azt gondolom, hogy a nő, a női test az önmagában egy rendkívül csodálatos dolog.
A kérdés az, hogy a ti praxisotokban, a ti világotokban hogyan is képzeljük el a női testet?
Hogy lehet-e azt megfelelő módon külön kezelni, vagy hogyan érdemes rá ránézni, mert az orvostudomány sok esetben nem nagyon tesz különbséget, és nem tudja ezt megfelelő módon befogadni.
Hogyan néz ki ez a ti praxisotokban?
Hát lehet, hogy akkor kezdem most én a beszédet.
Azért gondolom, hogy én kezdjem itt legfiatalabbként, merthogy annak idején, amikor a egyetem végéhez közeledünk, akkor én hoztam egy olyan döntést, hogy egy picit ehhez közeli témával kapcsolatban írtam a diplomamunkámat.
Tehát ez több mint 25 éve volt, úgyhogy már nem ma, de a téma valamilyen szinten érdekelt.
Ez a szülési körkép volt, és én egy picit onnan indulnék, hogy ebben benne volt, benne van nagyon erősen a nőiség kérdése, és hogy és hogy ez egy picit el tudjuk helyezni, hogy ez hogy csatlakozott az orvostudományhoz, mert nagyjából én inkább a a szülési helyzetekkel, a a szerepekkel foglalkoztam, hogy milyen szerepeket osztott le a kultúra és a és a társadalom és a és a szokások a az embereknek.
És onnan indult a dolog, hogy azért a szülés annak idején egy csodálatos női folyamat, egy természetes folyamat, de ez nagyon sok kockázattal járt annak idején, tehát nem egyszer volt az, hogy a a nők belehaltak a szülésbe, és emiatt emellé jött az, hogy milyen félelmeik voltak a nőknek, hogy működött a testük, a a test működésének a az ismerete, vagy élettani szempontból kevésé meglevő ismerete, De magának a folyamatnak azért a a természetessége az az ez ott volt, de hogy de hogy ahogy változott a kultúra és az orvostudomány, részben azt azt láttuk, hogy talán talán át is esett a másik oldalra, hogy például a a szülést is teljesen kórházivá tettük a mai orvosi környezetben, ami ami egy kicsit arra is rányomta a bélyegét, hogy ezt ezt egészséges illetve egy természetes folyamatnak tartjuk-e, vagy tartják-e mind a mind a orvosok, mind pedig a mind pedig a maguk a nők, vagy a vagy a társadalomban a férfiak is, vagy tényleg ez elódott abba az irányba, hogy ezt minden tekintetben orvosoknak kell kontrollálni.
Szóval összefoglalva én azt gondolom, hogy ez egy nagyon-nagyon fontos kérdés.
És itt ennek tényleg megvan a élettani, orvosi háttere, de megvan a társadalmi, a a lelki és a és a szellemi háttere, és ami ami amiben azért elég nagy zűrzavar van.
És jó, hogyha erről beszélünk kik kinek a saját nézőpontjából.
Én én azt gondolom, hogy ez egy nagyon fontos téma, és ezzel valóban nagyon sok probléma van, és szerintem jó, hogyha ezt egyre inkább nem csak meg tudjuk érteni, hanem olyan segítség is van. nekünk is és a és a pácienseknek is, amivel el tudnak igazodni, hogy hogy plusz információt tudunk adni, hogy jobban helyre tudják tenni ezeket a dolgokat magukban.
Én nem azt gondolom így beszélgetés ebben elsőként, hogy ezt gondoltam így hozzátenni, vagy ezzel kezdeni.
Nem tudom, hogy ti hogy gondolkoztok erről.
Nekem most az jutott eszembe, hogy ugye hát nők, férfiak egyaránt járnak a rendelőben nálam, és azt látom, hogy jaj doktor nő, erre nekem nincs.
Most a nőkről beszélünk, ugye?
Jaj, doktor nő, én nekem erre nincsen.
Este 10-kor már örülök, hogyha beesek az ágyba.
Tehát az, hogy és próbálom azt a hogy egy nő nőnek nagyon fontos, hogy ő jó állapotban legyen.
Ez a jó állapotban, mert mindig megkérdezem, és kinek az életét tetszik élni?
Ennek a gyereknek, annak a gyereknek, a férjem, az anyám, az anyósam, bárkinek, érted?
De a saját életét meg nem éli a nő.
És bocs, de valahol én is az vagyok.
Tehát nagyjából rá tudok nézni erre a szituációra, hogy ez egy nagyon komoly probléma.
És amikor azt kezdjük el, mert nem így szocializálódtunk, ugye, és csak hogyha felhozom azt a példát neki, hogy oké, a repülőn mi a helyzet, oxigént ki veszi föl először?
És ott hopp, úgy megállnak egy pillanatra.
Hát és akkor ugye van, aki megválasztolja, hogy persze igen, nekem kell először fölvenni.
Akkor miért? azért, hogy tudjon segíteni.
Tehát hogyha ön nincs jó állapotba kez csókolom, akkor nem tudkin sem segíteni.
És ez az, amire na azt látom napi szinten, hogy mintogyha valami újdonságra ébredne rá egy csomó nő, hogy értem én, hogy el kell látnom mindenkit, de nem az a helyes megoldás, hogy a nő marad utoljára.
És akkor persze, hogy lebetegszik, nem bírja, rosszul alszik, bla bla bla bla bla bla bla bla bla.
Tehát visszatérve itt a női dologra, én azt gondolom, hogy igenis, hogy megvoltak, ahogy régen a női szerepek, csak hát ugye úgy döntöttünk mi nők, hogy na aztán nekünk föl kell lázadni, egyenjogunak kell lenni.
Ez mind nagyon szép, csak ezzel ez jár, hogy akkor közben a nő háttérbe kerül már, mert nem tud minden fronton úgymond teljesíteni egyformán, és így kerülnek oda hozzám, hogy le van merülve, ez a baja, az a baja, amaz a baja, és akkor kész.
Ezt hívjuk összességében stressznek, a napjaink stresszének.
Tehát én igenis fontosnak érzem, és erre biztatom őket, hogy oké, ön a fazék, mindenki önből, mert a fazék nem lehet lukas, kész.
És akkor egyszer csak rádöbben, hogy és ott rajzolgatunk persze, mert rengeteg ilyen rajzot készítünk, hogy basszus, tényleg fontos.
Ezt a krix kraxomat, ezt elviszi a rendelőből, azt fölveszi az asztalról és elviszi.
Tehát én ennyit a női fontosságra. >> Ez egy olyan téma, hogy a bevezetőben is hallatszott, hogy olykor megosztó.
Úgyhogy most bármit mondunk, arra mindig lesz, aki nagyon fog bólogatni, és aki nagyon fel fog háborítani.
Azért én inkább arra biztatok mindenkit, hogy próbálja érzelmi elfogultság nélkül hallgatni a dolgokat, és a tényekre figyelni.
A tények pedig azok, hogy a női minőség ma nincs a helyén, és az egész világ el van csúszva.
Egy óriási, nagyon nagy nemt tudásban vagyunk. a világ működését illetően, az emberi lény létezését és működését illetően egészen egészen lekorlátozódott.
Ez egy nem szép kifejezés talán akkor inkább úgy mondom, hogy beszűkült a viszonyunk a fizikai test felé.
Ezzel foglalkozunk az egészségügyi szinten is, holott ott mindig csak a következmények mutatkoznak meg.
Tehát a hölgyek nem tudják, hogy nekik hol van a helyük a világban. azt úgy mindenki érzi, hogy ez így nincsen rendben.
És ebből a nagyon sok nagyon sok tévedésből és elcsúszásból félrehangolódik a szervezetüknek a működése.
Hát a lelki szellemi világ felé nem nagyon nem nagyon fordulnak, nem ismerik a női erőiket, az ő kapcsolódásukat, mondjuk azokkal a ciklusokkal, amikből igazán azt ismerik, ami a ami az úgymond menstruációs vagy havi ciklusuk, amit egyébként a középidőben az ősi magyar bölcset úgy nevezett, hogy a nő virágzása milyen gyönyörű.
Tehát lehet erről szépen is beszélni, ahogyan az igazán nem.
Én nem tudom, hogy lesz-e arra lehetőség arról beszélni, hogy hogy hogy miért nincs a helyén a nő a mai világban.
Ők maguk sincsenek a tengelyükben, nem tudnak harmóniában élni.
És ahogy ahogy az előbb elhangzott, ez menthetetlenül olyan szinten túlterheli őket mentálisan, fizikailag, amiből nem tudnak jól kijönni.
És most nem emlékszem pontosan, ki volt az a pszichológus, vagy nagyon híres pszichiáter, talán valaki pszichológus mondta, hogy egy édesanyát a gyerekei minden nap csontig lerágnak, de neki képesnek kéne lennie arra, hogy minden reggelre újra rágható legyen.
Tehát, hogy valóban ő rajtuk iszonyú teher van.
Ők a a nő, a tűzhely királynője, így mondja a bölcselet.
És a a az asszony az otthonnak a a az ura, ő az, aki aki beragyogja az egész családot, aki intézi és és olyan szinten, hogy a nő telefonál, mondjuk nekem is, hogy a férjét szeretné elküldeni hozzám, amikor szerintem a férjének is van telefonja, és ő is megtehetné, és ideje is lenne rá, hogy miért miért minden a nő a nőn keresztül, akik szegények, nagyon túl vannak terhelve.
Úgyhogy én azt gondolom, hogy önmagukat kéne megismerni, mert önmagunk megismerése egyben a világ megismerése, és a helyünkre tudunk kerülni, ami vagy ahhoz segít minket, hogy a betegségeket elkerüljük, vagy ha belecsúszunk valami elhangolódásba, csak úgy van esélyünk kijönni.
Tehát az, hogy csak a gyógyszereket szedjük meg, csak a adott esetben a műtéti beavatkozásokra gondolunk, azok nem lesznek elegendők. azok azok továbbra is elhangoltságban tartják az embert.
És hát így jönnek a krónikus betegségek, mert a krónikus betegség azt jelenti, hogy nem tudunk tőle megszabadulni, azért krónikus, de nem minden krónikus betegségben kellene így elvesznünk, ha időben megfelelően fordulnánk hozzá, és így testi, lelki, szellemi szinten értem ezt az odafordulást, akkor lehet, hogy ezeket el tudnánk hagyni, meg tudnánk haladni azt a hibás minőséget, amiben ez kialakult, és egy új minőségben már egyensúlyt tudunk teremteni. ahol ezt a hátunk mögött tudjuk tartani.
Óriási nagy tanulás, óriási nagy fejlődés, és az életnek ez lenne a lényege, hogy mi napról napra jobbá váljunk és meghaladjuk önmagunkat.
Úgyhogy úgyhogy én nekem ez egy nagyon komoly küldetésem is idézőjelben, ha szabad így mondani, hogy a nők nőket a helyükre segítsük.
Akkor csak röviden annyit mondanék, hátha ezzel titeket is inspirálok, hogy hogy egy aláfölé rendelő hierarchiá helyett egy mellendelésben kéne, hogy legyen a női férfivzony, és akkor mindenki a helyén lenne, amíg ezt nem tudjuk megteremteni.
Ez egy nagyon magas szellemi minőség, amitől ma nagyon messze vagyunk úgy általánosságban világszerte.
Vannak nyilván párok és családok, ahol ez tud működni, de csak ebben van a megoldás.
Az összes többi az biztos, hogy nehézségekkel és buktatókkal fog járni. >> Én a bocsi csak eszem eszem az, hogy azért valahol a nő az az egy nagyon fontos hát ott van az, hogy keresd a nőt, ugye?
Tehát mindig valahol ott van igazából, mint egy mozgatóelem a nő, vagy hogy minden sikeres férfi mögött ott áll a háta mögött egy nő, tehát ad egy stabilitást a ért tehát valahol egy ilyen örökmozgató és mégis valami stabilitás biztosítónak érzem én a női szerepet, >> hogy >> mondom ezt én nadrágban.
Ugye >> ez azért izgalmas, Tibor, ahogy ahogy beszéltél, gyakorlatilag két családi kép került elém. egy elvált hölgy, aki ugye muszáj, hogy belépjen a férfi szerepébe, bevásároló karba tart, gyereket nevel, tanul a gyerekkel, dolgozik, helytáll ugye a napi problémákkal, és odamegy hozzá a kislány, aki megnézte mondjuk a a hófehérkét, és egy azt szeretné, hogy hogy mondjuk nagyon szépen kifesse magát.
De de gyakorlatilag kap egy egy nagyon szigorú nemet, hogy hagy békén a cuccaimat, mert ugye már saját magára sincs ideje az anyának, hogy hogy szépen kifesse magát.
Pontosan azért, mert már idézőjelben az élet, bocsánatot kérek, lerágta, ahogy ahogy fogalmazzott az a az a >> tisztelt úri ember vagy hölgy, akinek idéztél, akit idéztél.
És még a másik oldalon pedig ott van egy ott van egy csodálatos családi kép, egy gyönyörű feleség, aki aki jóformán szinte csak gyereket nevel, mert mert eltartják őt.
És és van egy gyönyörű gyermeke, aki aki már azt látjuk, hogy már már ahogy a anya éppen egyet fordul, már rögtön beleugrott a 10 centis tűsarkú cipőjébe, és ott ott topog gyakorlatilag a nagy házban, és ugye és ugye ott ott ott egy komoly támogatást kap, és kapunk kapunk az egyik kezünkben egy egy gyakorlatilag a nőiességében megtipor gyermeket, míg a másik oldalon kapunk egy egy olyan olyan hölgyet, akik gyakorlatilag királynővé nevelnek, és hol van az igaz Ág, és ugye elmegy az óvodába, és ott és ott gyakorlatilag kap egy kap egy középszintű képet, ahol ahol lányként, királylányként, vagy éppen egy egy rossz lányként kezelik.
Tehát, hogy hogy hol van ebben az igazság?
Hogyan hogyan kell elő a a az orvosi társadalomban?
Említett entitások
Témák
- női test
- hormonok
- női ciklus
- spiritualitás
- orvostudomány
- meddőség
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A női test – hormonok, ciklus, spiritualitás és orvostudomány - Dr. Egészség Podcast 1. évad 6. rész”
Miről szól ez az epizód: „A női test – hormonok, ciklus, spiritualitás és orvostudomány - Dr. Egészség Podcast 1. évad 6. rész”?
A Dr. Egészség Podcast e heti adásában a női test összetett kérdéseit járják körül három orvosi nézőpontból. A beszélgetés fókuszában a hormonok, a ciklusok, a nőiesség megélése a XXI. században, valamint a meddőség lelki összefüggései állnak. A vendégek kitérnek a… Az epizód a Prevenciós Központ Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 08. 06..
Milyen témákat érint ez az epizód: „A női test – hormonok, ciklus, spiritualitás és orvostudomány - Dr. Egészség Podcast 1. évad 6. rész”?
Fő témái: női test, hormonok, női ciklus, spiritualitás, orvostudomány, meddőség.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A női test – hormonok, ciklus, spiritualitás és orvostudomány - Dr. Egészség Podcast 1. évad 6. rész”?
Megjelenés: 2025. 08. 06.. Hossz: 1 óra 9 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/prevencios-kozpont-podcast/a-noi-test-hormonok-ciklus-spiritualitas-es-orvostudomany-dr-egeszseg-podcast-1
Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből
- Aranyér, vagy valami más? Vérzés, fájdalom, viszketés | Dr. Body Podcast 14. rész
- Bűntudat és túlterheltség: miért olyan nehéz időt szánni magunkra? | Dr. Coach podcast 5. rész
- ADHD: miért nem segít a „szedd össze magad”? | Dr. Egészség Podcast 20. rész
A Dr. Egészség Podcast 20. epizódjában az ADHD gyermekkori és felnőttkori megjelenéséről, valamint a kapcsolódó tévhitekről beszélgettek. Czudar Kata okleveles pszichológus és neu…
- Mikrobiom - bél-agy tengely: stressz, puffadás, rossz alvás. Mi a kapcsolat? | Dr. Body podcast 13. rész
A Dr. Body Podcast 13. részében Lányi Kata mikrobiom-tanácsadó és Czudar Kata pszichológus segítségével Dr. Veres Attila a bél-agy tengely kapcsolatát vizsgálja. A beszélgetés kit…
- Betegségek lelki okai? Stressz, trauma és a test jelzései | Dr. Egészség Podcast #19
A Dr. Egészség Podcast 19. részében Dr. Darnói Tibor háziorvos és holisztikus orvos a testi, lelki és életmódbeli folyamatok kapcsolatát vizsgálja meg a krónikus betegségek kontex…
- Ultrafeldolgozott élelmiszerek: mit eszünk valójában? | Dr. Food Podcast #6
Az epizód az ultrafeldolgozott élelmiszerek és az emberi egészség kapcsolatát vizsgálja, különös tekintettel a krónikus betegségek életmódbeli hátterére. Veres Attila beszélgetőtá…
- Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12
A Dr. Body Podcast 12. részében Dr. Csicsor János vegyészmérnök-kutató és Horváth Csaba S.I.-terapeuta, gerincterapeuta a derékfájás és a táplálkozás, bélflóra, gyulladás közötti…
- Tojás és koleszterin – eheted vagy kerüld? 25 kérdés IR-ről, cukorbetegségről és fogyásról | Dr. Németh Csaba | Dr. Food Podcast 5. rész
Ebben a Dr. Food Podcast epizódjában Dr. Németh Csaba élelmiszermérnök 25 gyakori kérdésre válaszol a tojásfogyasztással kapcsolatban, különös tekintettel az inzulinrezisztenciára…
- Nem gyenge vagy! Kimerültél! - A férfiak csendes válsága 40 felett - Dr. Egészség Podcast 18. rész
A férfiak 40 év felett gyakran tapasztalnak krónikus fáradtságot, ingerlékenységet és kiégést, miközben fenntartják az „erősnek kell lenni” szerepet. Ez a csendes válság gyakran m…
- Fogyaszt, vagy felemészt? A diétád titkos ára - Dr. Body Podcast 11. rész
Ebben a részben Lányi Kata pszichológus, fitoterapeuta és Veres Attila, a Prevenciós Központ alapító ügyvezetője a divatdiéták és az egészséges táplálkozás kapcsolatát boncolgatjá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Endometriózis, lombik, meddőség - bevezetés a reprodukciós egészségbe — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Ez az epizód a reprodukciós egészséggel foglalkozik, részletesen kitérve a meddőségre, az endometriózisra és a lombikkezelésre. Dr. Fülöp István szülész-nőgyógyász főorvos segítsé…
- 1/11 Várandósság, fogantatás – miként küzdjük le a lelki gátakat? – Andrek Andrea pszichológus — Spiritusz - Képmás podcast
Andrek Andrea pszichológus és Németh Szilvia a meddőség lelki okairól, a transzgenerációs kérdésekről és a vetélés traumájáról beszélgetnek. Kitérnek a stressz hatására és az anya…
- Nők egészsége – A reproduktív egészségtől a menopauzáig — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast
Ez az epizód a nők egészségével foglalkozik, a reproduktív egészségtől a menopauzáig. Tárgyalja a fogantatási problémákat, mint például a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezis…
- A női test működéséről érthetően – Női Lét a ciklustól a menopauzáig — Női Lét
A Női Lét podcast legújabb adásában dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyász a női test működéséről, a ciklustudatosságról, a menstruációs egészségről, a hormonális változásokról, a pe…
- Hogy is van ez a női ciklus? — Párnacsata
Ez az epizód a női havi ciklus fázisait vizsgálja, és azt, hogy ezek hogyan befolyásolják a mindennapokat és az emberi kapcsolatokat. A műsorvezetők megosztják saját tapasztalatai…
- Tudatosság a biológiai órán túl – Tabuk és tévhitek a termékenységről – Interjú Dr. Vesztergom Dórával és Dr. Takács Tamással — Womanpower - Portrék keret nélkül Kutasi Judittal
Dr. Vesztergom Dóra szülész-nőgyógyász és Dr. Takács Tamás andrológus-urológus szakorvos a termékenységről, a meddőségről és a tudatos családtervezésről beszélget, érintve a témáh…
- "A női ciklus olyan, mint a négy évszak" Szőllősi Nóra — Nők az úton
Szőllősi Nóra a Ciklusmesék oldal alapítója, a női ciklust a négy évszakhoz hasonlítja, magyarázva hormonjaink érzelmi és fizikai állapotunkra gyakorolt hatását. Az epizódban a ci…
- Mit kell tudni az endometriózisról? — Kedves Testem!
Az epizódban az endometriózisról, annak diagnosztikai és terápiás lehetőségeiről van szó. Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvos segít megérteni a témát, különös tekint…