Prevenciós Központ Podcast

Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12

· PT1H9M26S

Összefoglaló

A Dr. Body Podcast 12. részében Dr. Csicsor János vegyészmérnök-kutató és Horváth Csaba S.I.-terapeuta, gerincterapeuta a derékfájás és a táplálkozás, bélflóra, gyulladás közötti összefüggéseket vizsgálják. Megbeszélik a bélflóra és mikrobiom szerepét, a táplálkozás és gyulladás…

Röviden

Műsor
Prevenciós Központ Podcast
Megjelenés
2026. 08. 26.
Hossz
1 óra 9 perc
Szereplők, említett nevek
Dr. Csicsor János
Témák
derékfájás, táplálkozás, bélflóra, gyulladás, mikrobiom

Ebben az epizódban

Mi köze lehet a derékfájásnak a táplálkozáshoz, a bélflórához és a gyulladáshoz?

Csicsor János vegyészmérnök-kutató és Horváth Csaba S.I.-terapeuta, gerincterapeuta két különböző oldalról közelíti meg ugyanazt a kérdést: milyen összefüggések lehetnek az emésztés, a mikrobiom, a mindennapi életmód és a mozgásszervi fájdalmak között?

A beszélgetésben szóba kerül: • a bélflóra és a mikrobiom szerepe; • a táplálkozás és a gyulladás kapcsolata; • a talaj, az élelmiszerlánc és az emberi mikrobiom összefüggése; • a fermentált ételek és a tudatos alapanyag-választás; • az SI-, vagyis sacroiliacalis ízület és a derékfájás; • miért nem minden derékfájás mögött porckorongsérv áll; • az ülőmunka, a telefonhasználat és a testtartás hatása; • egyszerű mikromozgások, amelyeket akár ülés közben is be lehet építeni a napba; • a fokozatos, rendszeres mozgás és a tudatosabb életmód jelentősége.

Csicsor János a talaj, a huminsavak és a mikrobiom oldaláról közelít, Horváth Csaba pedig a gerinc, az SI-ízület és a mozgásrendszer felől mutatja meg ugyanazt az embert.

Csicsor János – vegyészmérnök, kutató Hymato: hymato.hu Biopol: biopol.hu Horváth Csaba – S.I.-terapeuta, gerincterapeuta S.I.-terápia: siterapia.hu A műsort vezeti Veres Attila, a Prevenciós Központ alapító ügyvezetője. #derékfájás #gerincfájdalom #hátfájás #nyakfájás #ízületifájdalom #gerinc #SIízület #bélflóra #mikrobiom #táplálkozás #gyulladás #krónikusgyulladás #immunrendszer #emésztés #fermentálás #ülőmunka #testtartás #mozgás #egészségeséletmód #PrevenciósKözpont #DrBodyPodcast

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12”

Miről szól ez az epizód: „Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12”?

A Dr. Body Podcast 12. részében Dr. Csicsor János vegyészmérnök-kutató és Horváth Csaba S.I.-terapeuta, gerincterapeuta a derékfájás és a táplálkozás, bélflóra, gyulladás közötti összefüggéseket vizsgálják. Megbeszélik a bélflóra és mikrobiom szerepét, a táplálkozás és gyulladás… Az epizód a Prevenciós Központ Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 08. 26..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Dr. Csicsor János.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12”?

Fő témái: derékfájás, táplálkozás, bélflóra, gyulladás, mikrobiom.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12”?

Megjelenés: 2026. 08. 26.. Hossz: 1 óra 9 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/prevencios-kozpont-podcast/derekfajas-es-taplalkozas-belflora-gyulladas-es-si-izulet-dr-body-podcast-12-736052ed

Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből