Betegségek lelki okai? Stressz, trauma és a test jelzései | Dr. Egészség Podcast #19

Összefoglaló

A Dr. Egészség Podcast 19. részében Dr. Darnói Tibor háziorvos és holisztikus orvos a testi, lelki és életmódbeli folyamatok kapcsolatát vizsgálja meg a krónikus betegségek kontextusában. Az epizód kitér a stressz, a traumák, az életminti és a transzgenerációs hatások szerepére…

Röviden

Műsor

Prevenciós Központ Podcast

Megjelenés

2026. 09. 09.

Hossz

1 óra 33 perc

Témák

pszichoszomatika, stressz, trauma, test-lélek kapcsolat, életmód, krónikus betegségek

Ebben az epizódban

Egy váratlan diagnózis vagy egy régóta fennálló krónikus betegség mellett sokakban felmerül ez a kérdés.

Lehet szerepe a tartós stressznek, a korábbi traumáknak, az életmódnak vagy azoknak a mintáknak, amelyek szerint hosszú évek óta működünk?

Egészség Podcast 19. részében Dr.

Darnói Tibor háziorvossal és holisztikus orvossal a testi, lelki és életmódbeli folyamatok kapcsolatát járjuk körbe.

A beszélgetés fontos kiindulópontja, hogy egy krónikus betegség mögött nem egyetlen okot érdemes keresni.

Darnói Tibor azt is hangsúlyozza, hogy a „minden betegség lelki eredetű” kijelentés túlzott leegyszerűsítés.

A kérdés inkább az: mire lehet ráhatásunk, és mit tudunk megváltoztatni a jelenben?

Az epizódban szóba kerül: • a krónikus betegségek összetett háttere; • a tartós stressz és a testi folyamatok kapcsolata; • traumák és régi életminták; • pszichoszomatika és test–lélek kapcsolat; • transzgenerációs hatások; • bűntudat és felelősségvállalás közötti különbség; • miért nem érdemes minden problémára egyetlen „lelki okot” keresni; • miért nem biztos, hogy a múlt minden traumáját egyenként kell feldolgoznunk; • hogyan kerülhet a hangsúly a jelenben történő változásra; • a „mit – miért – hogyan?” hármasa; • mozgás, táplálkozás és életmód; • tudatosság és automatikusan működő mintáink; • a beteg aktív szerepe a saját életében; • modern orvoslás és holisztikus szemlélet kapcsolata.

Ez az epizód nem egyszerű válaszokat keres arra, hogy „mi okozta a betegséget”, hanem arra próbál rávilágítani, hogy az egészségünk története összetett – és a jelenben mégis lehetnek olyan területek, amelyekben van mozgásterünk.

Darnói Tibor – háziorvos, holisztikus orvos Gyógyulj velem: gyogyuljvelem.com A műsort vezeti Veres Attila, a Prevenciós Központ alapító ügyvezetője. #betegségeklelkiokai #pszichoszomatika #stressz #krónikusstressz #trauma #testlélek #testjelzései #krónikusbetegség #krónikusgyulladás #holisztikusegészség #holisztikusorvoslás #integratívorvoslás #életmód #egészségtudatosság #önismeret #lelkiEgészség #mentálisegészség #transzgeneráció #gyógyulás #DrDarnóiTibor #DrEgészségPodcast #PrevenciósKözpont

Említett entitások

Témák

• pszichoszomatika
• stressz
• trauma
• test-lélek kapcsolat
• életmód
• krónikus betegségek

Személyek

• Dr. Darnói Tibor

Szervezetek, cégek

• Prevenciós Központ

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Betegségek lelki okai? Stressz, trauma és a test jelzései | Dr. Egészség Podcast #19”

Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből

• Mikrobiom - bél-agy tengely: stressz, puffadás, rossz alvás. Mi a kapcsolat? | Dr. Body podcast 13. rész 2026-09-16
• Ultrafeldolgozott élelmiszerek: mit eszünk valójában? | Dr. Food Podcast #6 2026-09-02

  Az ultrafeldolgozott élelmiszerek témakörét járja körbe a Dr. Food Podcast 6. része, Dr. Némedi Erzsébet élelmiszertudományi szakember és Lányi Kata pszichológus, táplálkozási tan…

• Derékfájás és táplálkozás: bélflóra, gyulladás és SI-ízület | Dr. Body Podcast #12 2026-08-26

  A Dr. Body Podcast 12. részében Dr. Csicsor János vegyészmérnök-kutató és Horváth Csaba S.I.-terapeuta, gerincterapeuta a derékfájás és a táplálkozás, bélflóra, gyulladás közötti…

• Tojás és koleszterin – eheted vagy kerüld? 25 kérdés IR-ről, cukorbetegségről és fogyásról | Dr. Németh Csaba | Dr. Food Podcast 5. rész 2026-08-13

  Ebben a Dr. Food Podcast epizódjában Dr. Németh Csaba élelmiszermérnök 25 gyakori kérdésre válaszol a tojásfogyasztással kapcsolatban, különös tekintettel az inzulinrezisztenciára…

• Nem gyenge vagy! Kimerültél! - A férfiak csendes válsága 40 felett - Dr. Egészség Podcast 18. rész 2026-08-07

  A férfiak 40 év felett gyakran tapasztalnak krónikus fáradtságot, ingerlékenységet és kiégést, miközben fenntartják az „erősnek kell lenni” szerepet. Ez a csendes válság gyakran m…

• Fogyaszt, vagy felemészt? A diétád titkos ára - Dr. Body Podcast 11. rész 2026-07-29

  Ebben a részben Lányi Kata pszichológus, fitoterapeuta és Veres Attila, a Prevenciós Központ alapító ügyvezetője a divatdiéták és az egészséges táplálkozás kapcsolatát boncolgatjá…

• Halott talaj = beteg ember? - Dr Egészség Podcast 17. rész 2026-07-20

  Dr. Csicsor János vegyészmérnök, a humin anyagok és a talajélet szakértője a Prevenciós Központ Podcast vendége. Az adás a talaj egészségének, a mikrobiomnak és a bélflórának az e…

• Rosszul Tudtad? Tojás 2.0 – koleszterin, cukor, allergia - Dr. Food Podcast 4. rész 2026-07-13

  A Dr. Food podcast új epizódjában Veres Attila és dr. Német Csaba élelmiszermérnök a tojás körüli tévhiteket oszlatják el. Szó esik a különböző tárolási módokról (tojás, tojáslé,…

• Iható ≠ tiszta? Milyen vizet iszunk naponta? - Dr Egészség Podcast 16. rész 2026-07-01

  A podcast epizódban Vass Ágnes és Veres Attila a csapvíz minőségéről és a víztisztítás fontosságáról beszélgetnek. Megvizsgálják, hogyan jut el a víz a forrástól az otthonunkig, é…

• Mikrobiom 301 – Hormonok, női egészség, termékenység: a bélflóra üzenetei - Dr. Body Podcast 10. rész 2026-06-25

  Az e heti Mikrobiom 301 adásban Lányi Kata pszichológussal, fitoterapeutával és funkcionális táplálkozási tanácsadóval Veres Attila, a Prevenciós Központ alapító ügyvezetője a bél…