Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal
· PT1H1M32SÖsszefoglaló
Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy alatti fizikai-lelki változásokról beszél.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Csereklye-Molnár Virág, anyuka és tartalomgyártó, megosztja hogyan készült a várandósságra, milyen életmódot követett, és milyen fizikai–lelki változásokat élt meg a terhesség, szülés és gyermekágy időszakában.
Szó lesz az egészséges életmódról, mozgásról, alvásról, regenerálódásról, és arról is, hogyan találta meg az „énidőt” kisbaba mellett.Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Kövesd Virágot TikTok-on: https://www.tiktok.com/@virag_mlnr Kövesd Virágot Instagramon: https://www.instagram.com/virag_mlnr/ Észrevételed vagy kérdésed van?
Vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi e-mail címen keresztül: marketing@symprove.hu
Említett entitások
Személyek
- Csereklye-Molnár Virág
Hallgasd meg
Több epizód a Reggeli rutin-ből
- A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal
Ebben a részben Kuffa Bianka dietetikussal a hormonális egészségről beszélgetnek. Kitérnek a táplálkozás és az életmód szerepére a hormonrendszer működésében. Megbeszélik a leggya…
- Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával
A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai
Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…
- "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval
Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…
- Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig
Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…
- Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal
Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyug…
- Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel
Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…
- Fókuszban az élsportolók táplálkozása - beszélgetés Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal
Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal készült interjú az élsportolók táplálkozásáról, a fehérje- és szénhidrátfogyasztással kapcsolatos tévhitekről, valamint a Héraklész progr…
- Egy IBD-s srác története, aki a diagnózisából előnyt kovácsolt | @zsombisztro
Panka Zsombor az IBD diagnózisáról, az általa hozott változásokról, a mindennapi kihívásokról és az életfelfogásának átalakulásáról mesél. Beszél arról, mit tanult önmagáról és mi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 53. Kovirami - Nagy-Kovács Ramóna: Egészséges életmód — Púdermentes
Nagy-Kovács Ramóna, vagy Kovirami, a Púdermentes podcast vendégeként megosztja titkait a tudatos életmóddal, a rendszeres mozgással és a családi, valamint üzleti élet összehangolá…
- Egészségtudatos élet minden körülmények között — MindenMentes
Szauer Niki, kétgyermekes édesanya, beszél a vegán életmódjáról és arról, hogyan neveli gyermekeit egészségben és gyógyszermentesen. A beszélgetés az egészségtudatos életről szól.
- Mesélj, Anyukám! Hogyan táplálkozzunk egészségesebben lemondások nélkül? — Mesélj, Anyukám!
Ebben az epizódban Frey-Kovács Brigi és Ipsits Anita arról beszélgetnek, hogyan lehet a kiegyensúlyozott étkezést beépíteni a mindennapokba. Szó esik egyszerű szabályokról, kalóri…
- Mentális felkészülés a szülésre, anyává válásra Bagó Ibolya, dúla beszélgetett velem — Femme Factory
Bagó Ibolya dúla beszélget a mentális felkészülésről a szülésre és az anyává válásra a Femme Factory podcastben.
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…