A síelésre felkészülés fontossága – ne a fájdalom, hanem az élmény vigyen előre
Ez az epizód a síelés előtti fizikai felkészülés fontosságát tárgyalja, és bemutatja, hogyan segíthet a tudatos edzés abban, hogy a síelés élmény maradjon. Kitér a Ready To Ski online edzésprogramra, amely a síeléshez szükséges izmokat, egyensúlyt és állóképességet fejleszti.