Szűcs Sándor

Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?

· PT2M35S

Összefoglaló

Sándor Szűcs holisztikus mentor és tanácsadó a Sebezhetőség Ereje című előadását népszerűsíti, amelyre már csak kevés jegy kapható. Az epizód egy hallgatói kérdésre válaszol arról, hogyan lehet a szülőkkel megbeszélni a gyermekkori traumákat anélkül, hogy az sértésnek tűnne.…

Röviden

Műsor
Szűcs Sándor
Megjelenés
2024. 02. 07.
Hossz
3 perc
Témák
gyermekkori trauma, szülői kapcsolatok, sebezhetőség
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

szia én sanyi vagyok holisztikusan ismereti mentor és tanácsadó téta healing konzulens illetve képződő család állító ez pedig a megértem podcast mielőtt belevágnék a mai nap témájába pár fontos dolgot szeretnék megosztani veletek elsősorban elnézését kérem mindenkinek aki múlt héten várta az új részt sajnos lebetegedtem és egy nagy tanulság számomra hogy legközelebb és a közeljövőben kezdjek el előre anyagokat gyártani hogy ilyen ne forduljon elő hog hogha valami oknál fogva nem tudok új részt felvenni szóval köszönöm a türelmeteket tudom hogy már egész sokan vagytok akik várjátok szerda reggel 9-kor mindig az új részt hogy tudjátok hallgatni igyekszek odafigyelni arra hogy a jövőben ne forduljon elő olyan hogy nincsen új rész ezen túl az előző részben említettem hogy meg fogom tartani életem első előadását a sebezhetőségereje címmel amire egy-két jegy híján már 20 darab jegy elkelt aminek nagyon-nagyon örülök ebből kifolyólag hogyha nem szeretnél lemaradni és szeretnél te is ott lenni ezen az előadáson mert úgy érzed hogy maga a sebezhetőség téged is megszólított illetve szívesen hallgatnád meg a gondolataimat személyesen is élőben akkor nagyon nagy szeretettel várlak itt a videó alatt vagy a hanganyag alatt meg fogod találni a linket amin keresztül jegyet tudsz vásárolni erre az előadásra kezdjünk is akkor bele a mai nap témájába ez egy hozzászólás alapján született meg bennem azt a címet kapta a mai rész hogy hogyan mondd el a szüleidnek hogy traumatizáltak az anyasebes hanganyag alatt volt egy olyan kérdés hogy hogyan lehet az anyasebbről úgy beszélni egy anyával hogy ezt ne élje meg szemre szemrehányásként úgyhogy ez alapján a kérdés alapján születik meg a mai rész úgyhogy ti is nyugodtan kérdezzetek a jövőben mert nagyon szívesen válaszolok ezekre a kérdésekre van hogy kell egy kicsit több idő hogy eljussak odáig hogy ezeket fel tudjam dolgozni illetve lesznek olyan kérdezfelelek videók ahol több 10 kérdést fogok feldolgozni egy hanganyagon belül szóval bátran kérdezzetek hogyha van bennetek olyan dolog amivel kapcsolatban szívesen meghallgatnátok a válaszomat kezdjünk akkor bele ebbe az egészbe a szüleinkkel beszélgetni arról hogy traumatizáltak minket hát ez eléggé egy kényes téma maradjunk ennyiben hiszen ki az aki szemben mer nézni a szégyenével és oda mer állni az édesanyja vagy az édesanyja édesapja elé és azt mondani hogy anya vagy apa ezt eléggé elrontottátok és melyik szülő az aki ezt szívesen fogadja ez igen mindkét fél részéről egy eléggé kényes dolog de az anya gyerek vagy apa gyerek kapcsolat építéséhez egy elkerülhetetlen dolog hogy az ember hogyha foglalkozik önismerettel és feljönnek neki olyan sérülések amiket ik et a szülei okoztak azokról nagyon-nagyon fontos beszélni el fogom mesélni azt is hogy én ezt hogy kezdtem el hogy csinálom most miket tanultam meg ezalatt mert én úgy érzem hogy az összes létező hibát elkövettem amit ember elkövethet ezzel kapcsolatban voltam szemrehányó álltam oda úgy a szüleim elé hogy jó formán remegtem és passzív agresszívan elmondtam amit érzek volt hogy dühös voltam rájuk és valahol azt mondtam ezekre hogy hiba de nem nem mondanám hibának mert talán inkább ez volt a tanulópénz amiket el kellett követnem de viszont azt is látom hogy ezeket csak így tudtam akkor abba a formában elmondani mert máshogy a szüleim nem is értették volna meg tehát szükség volt arra hogy dőhes legyek rájuk hogy szemrehányó legyek szóval hogy ezeket nem is feltétlen kell elkerülni és igen tök jó hogyha az ember el tudja kerülni de menjünk bele abba hogy ezt miért nagyon nehéz elkerülni hogyha már csak a kérdezők kommentjéből indulunk ki valószínű az ő édesanyja sem foglalkozik önismerettel ebből kifolyólag egy olyan embernek aki nem foglalkozik önismerettel már sokkal szűkebb a befogadó képessége új információkra nem feltétlen kérdésből éli az életét és emiatt ugye nem változik túl sokat egy ilyen ember csak tényleg olyan dolba ami muszáj mert az élet rákényszeríti szóval egy ilyen szülő nem szívesen fog adja azt a visszajelzést hogy anya apa hát ezt elrontottad és most ezzel itt szemben nézel mert én ezt most el fogom neked mondani a szülők általában ezt nem szeretik elmenekülnének invalidálják a gyerekérrzéseit nem akarnak ezzel szembesülni elkezdik manipulálni a gyereket megkérdőjelezik ennek az igazságtartalmát tehát az ego minden falat felhúz annak érdekében hogy ne kelljen szembesülni azzal ami megtörtént sok sszor előfordul az is hogy a szülők eljátsszák azt hogy mondjuk nem emlékeznek arra hogy jól megverték a gyereket vagy nem emlékeznek arra hogy cserben hagyták a gyereküket hiszen ezt jó mélyre eltemették magukba mert nyilván amikor szülővé váltak ők sem ilyen szülők akartak lenni de ezt a mintát kapták és tudat alatt is így cselekedtek ebből kifolyólag pedig nagyon fájdalmas számukra szembesülni ezzel na és itt jön az a kulcsmum amit nagyon fontos hogy az ember tudatosítson nem kell megkímélni a szüleinket attól a fájdalomtól amit akkor éreznek amikor elmondjuk nekik azt hogy mi az amit látunk a gyerekkorunkba oké hogy mindent meg fognak tenni oké hogy ellen fognak állni de fontos belemenni abba a harcba mint egy felnőtt egyénként egy gyerek ugye aki felismerte a gyerekkori dolgait hogy anya-apa már nem vagyok gyerek és ezt el akarom nektek mondani akarok errőlz beszélni és ehhez joga van minden egyes gyereknek hogy ezt elmondja a szüleinek amire fontos odafigyelni hogy nézzük ezt az oldalt is én az elején úgy kezdtem el ezeket elmondani a szüleimnek hogy még egyáltalán nem dolgoztam ezeket föl tehát én azért eléggé egy ilyen tüzes jegy vagyok egy tüzes karakter olyan olaszos vérmérsékletem tud lenni és hogyha valami nagyon így beüt számomra és úgy érzem hogy ezt most ki akarom magamból adni akkor jó olaszosan odavágom akár anyámhoz vagy apámhoz ez inkább a múlt tehát ezt most már nem csinálom ennél most már megfontoltabb vagyok és rájöttem arra hogy ezt a tüzes energiámat ezt érdemes egy kicsit mérsékelni mert elpusztít mindent szóval én úgy kezdtem el a szüleimnek elmondani a v velük kapcsolatos felismeréseimet a gyerekkoromból hogy szemrehányóan odavágtam és tőlük vártam azt hogy majd bocsánatot kérnek és akkor én majd megkönnyebbülök és akkor belátják és akkor minden oké lesz és akkor én ezt fel tudom dolgozni tehát tévesen azt hittem hogy a szüleimre szükség van ahhoz hogy én fel tudjam dolgozni a gyerekkori traumáimat nincs rájuk szükség tehát hogy ez már csakis kizárólag az én felelősségem hogy én hogyan kezelem azt amit felismerek a gyerekkoromból hogyan kezelem azokat a fájó érzéseket amik feljönnek bennem viszont ahhoz ettől függet l jogom van hogy elmondjam nekik hogy jó ezt elmondani úgy jó elmondani hogyha már abban az érzelmi állapotban vagy hogy nem vársz tőlük semmilyen reakciót tehát nincs elvárásod azzal kapcsolatban hogy nekik erre hogy kell reagálni vagy hogy nem kell reagálni ez kulcsfontosságú és egy felismerés után ahol feljönnek bennedek az intenzív fájdalmak még nem tartasz itt tehát érdemes hagyni magadnak egy kis időt és érdemes akár külső segítséget is kérni hogyha jársz valakihez hogy hogyan mondjam el ezt a szüleimnek hogy hogyan és mit az érzést nagyon fontos elmondani mondok egy példát hogy én hogy csináltam az elején és hogy csinálnám a mostani tudásommal és ez így nagyon szépen meg fogja mutatni a gyakorlatba ennek a milyenségét és az energiáját is én amikor először édesanyámnak drasztikusan elmondtam azt hogy mitér érzek akkor odaállt ellé és annyit mondtam hogy anya egész életemen manipuláltál és én ezt így nem vagyok hajlandó tovább csinálni szóval ezt beszéljük meg pont nagyon erőteljes nagyon lényegre törő nincsenek benne az érzéseim és egyszerűen csak elmondtam és ugye valamilyen szinten így támadtam és egy ilyen megoldás irányába próbáltam belekényszeríteni édesanyámat amire neki az volt a válasza egy idő után pár kör után hogy fiam ott az ajtó szóval nagyon-nagyon kemény volt most ezt hogy mondanám el hogy értsd egyből a változást és érezd a kontrasztot anya a gyerekkorom folyamán nagyon sok olyan dolog volt ahol bizonyos dolgokat mondtam és te azt mondtad nekem hogy én ezeket nem mondhatom így megmondom őszintén nekem ez nagyon fájt mert ebből kifolyólag nagyon sokszor azt éreztem hogy nem lehetek önmagam és elnyomva éreztem magam és ezzel kapcsolatban igazából csak azt szeretném hogy meghallgass hogy erről tudjunk beszélgetni nem várok el semmit tudom hogy a legjobb tudásod szerint cselekedtél de ettől függetlenül ezzel kapcsolatban bennem vannak fájdalmak és nagyon sokat segítene számomra az hogyha erről tudnék veled beszélni így mondanám most ezt el édesanyámnak szerintem nagyon erős a kontraszt az egyik nagyon lényegre törő nagyon sok félelem volt bennem amikor ezt elmondtam és támadásnak vette édesanyám a másikbaan ott vannak az őszin szte érzéseim a mostani formátumban amit ahogy most mondanám el mert merek már kinyílni édesanyám előtt mert tudom hogy meg tudom magamat védeni merek sebezhető lenni benneem vannak az érzéseim asszertív tehát nem várok tőle semmit ezt el is mondom részben nyomatékosítom azt hogy nem tudom hogy jót akart bármit is csinált nem tudatosan bántott hogyha bántott nyilván van olyan szülő aki tudatosan is lehet hogy bánt az én anyám nem bántott tudatosan ezt azért tudom tehát hogy ez azért kapcsolatfüggő hogy nálad mi volt az igazság lényeg a lényeg hogy itt sokkal befogadhatóbb és tényleg az energiája is nagyon fontos mert sok mindent el lehet mondani de sokféle érzelemmel lehet megtölteni egy adott mondatot és ez lesz a kulcsfontosságú és én azért vagyok képes már így elmondani az első forgatókönyv helyett ahogy pár évvel ezelőtt még el tudtam mert nagyon sokat dolgoztam magamon fel tudtam oldozni magam ezek alól a fájdalmak alól és sokkal könnyedebb már ezeket így kitárnom és a gyerekkori sérüléseim kapcsán már nem várok semmilyen segítséget a szüleimtől olyan téren hogy nem helyezem kirájuk annak a felelősségét hogy nekik ezért vezekelni kell és fel kell engem oldozniuk ezek alól tehát vállalom a felelősséget a bennem lévő érzésekért ez is kulcsfontosságú és akkor visszatérve ehhez az egészhez miért segít ez miért fontos és mi az amiket érdemes az embernek szemügyre venni ahogy én csinálom az én vagyok te nem biztos hogy így így fogod csinálni nem is fogod tudni pont úgy csinálni mint ahogy én csinálom és nem is kell csak saját felelősségre én személyes tapasztalatból tudom a azt mondani hogy nagyon közel hozott minket az a szüleimmel hogy ezekről én elkezdtem úgy beszélni ahogy tudtam és ebben benne volt az az időszak is ahol mi nagyon távolra kerültünk azért mert nekem igazából kinyílt a szám és elkezdtem az igazságot mondani akkor is hogyha nem voltak rájuk kíváncsiak kaptam én mindent megkaptam azt hogy már megint milyen hülye helyre járok és milyen il dolgokkal tömik a fejemet apámon értettem hogy nagyon szeretné ezt megbeszélni de egyszerűen nem akarja megérteni azt amit mondok merthogy egyszerűen akkor be kéne látnia hogy nincs igaza édesanyám szétmanipulált tehát hogy olyan bűntudat érzés volt bennem hogy én egyáltalán merek erről beszélni hogy az elképesztő de határozottan azt tudom mondani és ezt bátran ki is jelentem hogy megérte minden küzdelmet minden harc cot megért emlékszek olyan telefonbeszélgetésekre hogy édesanyámmal arról beszélgettem hogy mennyire erőteljes a személyisége és sokszor már akár nagyon maszkulin az energiá és konkrétan ő mondta ki hogy fiam igen én is érzem hogy farkat növesztettem tehát ezek azért elképesztően mélyek és ez még az elején volt és ebbe azért van egy harc és nekem a szüleimmel olyan mélyre el kell mennem amiről ugye van egy külön rész is megszakítottam a kapcsolatot a szüleimmel címmel hogy konkrétan meg kellett szakítani a kapcsolatot azért mert nem voltak hajlandóak elismerni az érzéseimet nem voltak hajlandóak beszélni arról ami az igazság nem voltak hajlandóak egy darabig közös hajóba beleülni és ezekre közös nézőpontokat és megoldást találni tehát én tényleg vértizzadtam azért hogy azt el tudjam mondani ma hogy nekem olyan a kapcsolatom édesanyámmal hogy például múltkor volt egy elakadásom így férfiasság terén én nagyon intenzíven dolgozok az utóbbi fél évben így a saját férfierőmön és felhírtam anyát hogy figyelj anya van valami itt a férfiasság terén tök sok mindent kidolgoztam de azt érzem van még valamit nem tudok de lehet hogy tudsz segíteni szerinted hol lehetnek nekem elakadások vagy mi miatt lehetnek férfiasságommal kapcsolat elakadásaim hol sérült a férfiasságom és édesanyám egyből hogy mondja hogy ja hát fiam hát nekem vannak infóim meg én sejtem hogy miről lehet szó hát nyolc hónapig lánynak készültél és ez a azt a mindenit okés hát erre még nem néztem rá közben nyilvánvalóan tudom hogy a magzatkor az egyik legmeghatározóbb időszak az ember életében és egyből el tudtam kezdeni ezen dolgozni tehát nekem már ilyen a kapcsolatom édesanyámmal hogy konkrétan segít de úgy segít hogy információval segít mert én már fel tudom tenni a jó kérdést és rájöttem arra hogy ha meg akarom érteni önmagam akkor szükségem van információkra a szüleimtől hiszen ez egy nagyon egyszerű példával fogom ezt igazából most neked szemléltetni tegyük fel hogy pizzát csinálsz lisztből van meg élesztéből a tészta te vagy a pizza a liszt apád anyád az élesztő ahhoz hogy meg érsd hogy hol lett rosszízű a pizza vagy hogy pont vagy lefordítva hogy hol van probléma az életedben vagy milyen elakadás van benned melyik részed nem tetszik ahhoz meg kell nézned azt hogy hol volt romlott az élesztő meg hol volt benézes a liszt és ezt csak a szüleid tudják neked elmondani és ha megérted az alapanyagokat akkor fogod tudni könnyebben azt a pizzát kijavítani ameddig ugyanazt a lisztet és élesztőt használod vagy vagyis ugyanúgy tekintesz a szüleidre és nem vagy hajlandó elengedni a velük kapcsolatos dolgokat és megengedni azt hogy új nézőpontok keletkezzenek benned azzal kapcsolatban hogy milyenek ők meg új infókat kapj az ő történetükről és látni őket emberként nem csak sérült gyerekből hibáztatni…

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?”

Miről szól ez az epizód: „Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?”?

Sándor Szűcs holisztikus mentor és tanácsadó a Sebezhetőség Ereje című előadását népszerűsíti, amelyre már csak kevés jegy kapható. Az epizód egy hallgatói kérdésre válaszol arról, hogyan lehet a szülőkkel megbeszélni a gyermekkori traumákat anélkül, hogy az sértésnek tűnne.… Az epizód a Szűcs Sándor című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 02. 07..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?”?

Fő témái: gyermekkori trauma, szülői kapcsolatok, sebezhetőség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?”?

Megjelenés: 2024. 02. 07.. Hossz: 3 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szucs-sandor/hogyan-mondjam-el-a-szuleimnek-hogy-traumatizaltak-aaf3bc38

Több epizód a Szűcs Sándor-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból