Szakításfeldolgozás #1 - Mérgező ragaszkodás

Összefoglaló

A Szakításfeldolgozás sorozat első részében a szakítás utáni mérgező ragaszkodás természetéről esik szó. A műsor házigazdája rámutat arra a pontra, ahol a fájdalom öngerjesztővé válik, és felesleges szenvedést okoz. A téma érinti a túlgondolás mechanizmusát, valamint tesz egy…

Röviden

Műsor

Szűcs Sándor

Megjelenés

2026. 10. 26.

Hossz

11 perc

Témák

szakításfeldolgozás, párkapcsolatok, toxikus ragaszkodás, mentális egészség

Ebben az epizódban

Konzultációs lehetőségekért kattints ide! Megértem, hogy fáj. Rendben van, hogy szomorú vagy, viszont van egy pont, ahol ez öngerjesztővé tud válni és baromi sok szenvedést tud okozni, amikor ragaszkodsz a volt partneredhez. Ebben a részben a lehető legnagyobb empátiával, de mégis szembesítve szándékozok rámutatni a toxikusan ragaszkodó mintádra, ami a túlgondolást és a szenvedést szüli. Egy fontos kiegészítés. Amikor arról beszélek, hogy pusztítsd el a vágyódást, ott a jelenbeli ragaszkodásra gondolok. A szép emlékeket és a múlttal kapcsolatos hálát fontos megőrizni. #szakítás #szerelem #párkapcsolat #szakításfeldolgozás #önismeret

Említett entitások

Témák

• szakításfeldolgozás
• párkapcsolatok
• toxikus ragaszkodás
• mentális egészség

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szakításfeldolgozás #1 - Mérgező ragaszkodás”

Több epizód a Szűcs Sándor-ből

• Félelemnélküliség 2026-09-03

  Szűcs Sándor 2026. szeptember 7-én indítja el Sorsformáló tagságát, amelynek első havi témája a félelemnélküliség. Az új tagság keretében havi 12 hanganyagban mélyülnek el olyan t…

• Pornófüggőségről tabuk nélkül 2026-08-22

  Szűcs Sándor ebben az epizódban a pornófüggőségről és a tudatos szexualitásról beszél tabuk nélkül. Megosztja saját tapasztalatait a témával kapcsolatban, és rávilágít, hogyan vez…

• Kontrollmánia helyett elengedés 2026-08-15

  Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogyan okoz szenvedést az élet dolgainak túlzott kontrollálása. Saját példáján keresztül mutatja be, hogyan lehet kibillenni a merev…

• Mi a különbség az egyedüllét és a magány között? 2026-08-05

  Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, mentális egészség és pszichológia témakörében arról beszél, hogy mi a különbség az egyedüllét és a magány között. Kiemeli, hogy az egyedüllé…

• A szüleink által okozott sebek feldolgozásának 4 szakasza 2026-07-23

  Szűcs Sándor előadásában a szülői sebek feldolgozásának 4 szakaszát mutatja be, saját tapasztalatai és kliensmunkája alapján. Az alvó állapot/elfedés, a dackorszak/eltávolodás, a…

• A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége 2026-07-17

  Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, élet, filozófia és mentális egészség témakörében beszél az „A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége” című epizódban. Kiemeli, hogy a jelen…

• Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka... 2026-04-15

  Az önismereti könyvek olvasása és a podcastok hallgatása önmagában nem elegendő az életünk megváltoztatásához, ha nem párosul mélyebb szembenézéssel a fájdalmas belső sebekkel. A…

• Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2 2026-02-12

  Szűcs Sándor és Loján Gergő az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét vitatja meg férfi szemszögből, kitérve az elutasítás félelmére és az érzelmi intelligencia szerepére.

• Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast 2026-01-04

  A Férfiak Hangja podcast legújabb adásában Szűcs Sándor és Murányi Ignác pszichológus, védikus asztrológus beszélgetnek a férfiasságról a 21. században. Fókuszba kerül az elfojtot…

• Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet! 2025-12-08

  Szűcs Sándor ebben a részben a szerelemről elmélkedik, tudományos és misztikus szempontból, saját tapasztalatait is megosztva. Szó esik arról is, miért kerüli el sokakat a szerele…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• E35 Hogyan állj talpra, ha megtépázott az élet – Továbblépés, elengedés — Tervezd magad újra

  Az adás a veszteségek, szakítások és gyász feldolgozásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogyan érintenek minket ezek az élmények, milyen pszichológiai és fizikai tüneteket okozhatna…

• Elsősegély szakítás után- Túlélési tippek az első napokra — Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

  Ez a Dr. Lanteri Coach Podcast epizód a szakítás utáni túlélésről szól, elkerülve a további önsebzést. Az adás tanácsokat ad arra, hogyan ne rontsunk a helyzetünkön a közösségi mé…

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? - 1.rész — The Manhood podcast

  Répásy Zsolt és Takács Róbert a szakítás és válás utáni újrakezdésről beszélget férfiként, kiemelve a gyász, a magány és az önfejlesztés aspektusait. Gyakorlati tippeket adnak a f…

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? — Tudatos Jelenlét

  Az epizód a férfiak szakítás és válás utáni újrakezdésével foglalkozik, kitérve a gyászra, a magányra, és gyakorlati tippeket ad az önfejlesztéshez.

• TEA 21.epizód: Válóok 1.rész — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az Érzelemsuli podcast Tudatos Együttélés Alapjai sorozatának 21. epizódja, amely a válás okait és a kritikus kapcsolódási pontokat vizsgálja. Szakemberek beszélnek a figyelmez…

• Miért fut zátonyra sok kapcsolat már az elején? — Amiről nem beszélünk...

  Ez az epizód arról szól, hogy miért fut zátonyra sok párkapcsolat az elején, és hogyan befolyásolják a gyerekkori traumák és a tudattalan minták a párválasztást. Kitér az önszabot…

• Kötődési minták, amik tönkreteszik a kapcsolatainkat | Mit lehet tenni? — A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

  Ez az epizód a gyerekkori kötődési mintákról, azok felnőttkori hatásairól, a párválasztásra és kapcsolataink dinamikájára gyakorolt befolyásukról szól. Megvizsgálja, miért térünk…

• Román Boglárka: Egy szakítás után valamennyit legyünk egyedül | Az Én Kék Zónám #58 — Az Én Kék Zónám

  Román Boglárka klinikai szakpszichológus a gyász, a veszteség és a kötődési minták természetéről beszélget a műsorban. Kifejti, hogy a gyász nem kizárólag halálesethez köthető, ha…