#21. Feszültségmentes karácsony? Hogyan?

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogy miért válik a karácsony sokak számára stresszes időszakká a béke és szeretet helyett. A műsorvezetők megosztják, hogyan tették könnyebbé az ünnepi időszakot, és beszélnek a megfelelésről, a szokásokhoz való ragaszkodásról, az elengedésről és a…

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2021. 12. 22.

Hossz

31 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

karácsony, megfelelés, szokások, elengedés

Ebben az epizódban

Ebben a különleges, ünnepi epizódban arról beszélgettünk, hogy vajon miért van az, hogy manapság ez az ünnep sokunknak nem a békéről és a szeretetről szól, sokkal inkább egy feszültségekkel teli, fárasztó időszak, ahol mindenkinek meg akarunk felelni.

Elmeséljük, hogy mi hogyan tettük könnyebbé magunk számára a karácsony előtti heteket, és magát az ünnepet is.

Beszélgetünk megfelelésről, szokásokhoz való ragaszkodásról, elengedésről, változásokról is.  Minden hallgatónknak szeretettel kívánunk igazán békés ünnepeket, és sikeres, boldog új évet is!

Legyetek velünk jövőre is! :) Ölelés: Zsuzsi és Krisztián tudatoscsalad.hu tudatosparkapcsolat.hu

Említett entitások

Témák

• karácsony
• megfelelés
• szokások
• elengedés

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#21. Feszültségmentes karácsony? Hogyan?”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a karácsonyi időszak nehézségeit tárgyalja, hangsúlyozva a lassítás, az egymásra hangolódás és a jelen pillanat megélésének fontosságát a stressz és a kapkodás helyet…

• Hogyan változott a karácsony az évek alatt? - Dr. Lanczendorfer Zsuzsannával beszélgettünk — Kisalföld.hu

  Dr. Lanczendorfer Zsuzsannával beszélgetnek a karácsony ünnepvárásának régi és mai szokásairól, valamint az idők során bekövetkezett változásairól.

• De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám! — Hello Anyukám

  A "Hello Anyukám" podcast legújabb epizódjában a "De biztosan Anyukám?" sorozat a karácsony témáját járja körül. Az adásban arról esik szó, hogyan lehet boldog és stresszmentes az…

• Vedd ki a melót a karácsonyfa alól! - Égéspróba Podcast #04 X Lippai Roland — Égéspróba Podcast

  Lippai Roland, life és karrier coach, és az Égéspróba podcast házigazdája arról beszélgetnek, hogy a vállalkozók és munkavállalók gyakran képtelenek kikapcsolni az év végi ünnepek…

• Karácsonyi beszélgetés: a szer-etet, és hogyan legyünk jól együtt — MindenMentes

  Ez a MindenMentes podcast karácsonyi beszélgetése a szer-etetről és arról, hogyan legyünk jól együtt. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban.

• #80 Ünnep-elő — NewDoor Podcast

  A NewDoor Podcast ezen epizódjában Antóny Kornélia Paulikovics Rékával, a NewDoor asszisztensével beszélget a karácsony lényegéről, a hagyományokról, a családról és az ünnepi érzé…

• Karácsony: Kultúrharc, fogyasztás vagy meghitt családi ünnep? — Axioma Podcast

  Az Axioma Podcast karácsonyi epizódjában a fogyasztói társadalom, a karácsony eltörlésére irányuló kultúrharc és a karácsony valódi jelentésének keresése a téma.

• Mit kezdünk idén a karácsonnyal? ft. Dávid és Zsolt — Párnacsata

  Dávid és Zsolt a Párnacsata vendégei, akikkel a karácsony idei megünnepléséről és a magával a karácsony fogalmáról beszélgetnek. Az epizód a hallgatók kívánsága alapján készült.