#25. Stresszhelyzetek a párkapcsolatban

Összefoglaló

Ez az epizód a párkapcsolati stresszhelyzeteket járja körül, és tanácsokat ad azok kezelésére. Szó esik a stressz hatásáról, a veszekedésekről, a feszült állapotokról és a krízishelyzetek előnyünkre fordításáról.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2022. 03. 01.

Hossz

31 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

párkapcsolati stresszhelyzetek, stresszkezelés, veszekedések, krízishelyzetek

Ebben az epizódban

Ez alkalommal arról beszélgetünk, hogy: - mitől lehet stresszes egy párkapcsolat - mit tegyél, hogy ne legyen kihatással a saját stresszed a párkapcsolatodra, - mi van, ha mindkét fél feszült állapotban találkozik, - mit tegyél, ha a feszültség veszekedésbe torkollik, - hogyan tudod kezelni a vita után benned maradó stresszt, - hogyan tudod a krízishelyzeteket az előnyödre fordítani.

Ha kérdésed, hozzászólásod van a témához, írj nekünk az info@tudatosparkapcsolat.hu címre.

Kövess bennünket Facebookon, Instagramon is! https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat https://www.instagram.com/tudatosparkapcsolat/ Köszönjük, hogy hallgatsz minket!

Koller Zsuzsi és Krisztián tudatosparkapcsolat.hu tudatoscsalad.hu

Említett entitások

Témák

• párkapcsolati stresszhelyzetek
• stresszkezelés
• veszekedések
• krízishelyzetek

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#25. Stresszhelyzetek a párkapcsolatban”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ajándékozás, viták, gyerekek - hogyan kezeljük a karácsonyi stresszt? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez az epizód a karácsonyi stressz kezelésével foglalkozik. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük az elvárásokat, a családi vitákat, az ajándékozást és hogyan tehetjük feszültségmentessé a…

• A párom, mint villámhárító — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód a párkapcsolati feszültségkezelésről szól, és arról, hogyan vezethetjük le a bennünk keletkező feszültséget a párunkon. Tanácsokat ad, hogyan ismerjük fel, és mi tehe…

• Nem a konfliktus teszi tönkre a párkapcsolatod — Jól kötődni

  Ez az epizód a párkapcsolati konfliktusokról szól, eloszlatva azt a tévhitet, hogy a konfliktusok teszik tönkre a kapcsolatokat. Kitér arra, mi okozza valójában a problémákat, hog…