#9. "Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatodat?" 1. rész: Sérelmek felismerése

Összefoglaló

A Tudatos család podcast epizódja a párkapcsolati sérelmek felismerésének fontosságáról szól, és arról, hogyan menthető meg egy kapcsolat, ha a negatív érzések dominálnak. Kitér arra is, miért fontos a saját boldogság és a határok meghúzása.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2021. 11. 08.

Hossz

34 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

párkapcsolat, sérelmek felismerése, negatív érzések, boldogság, határok meghúzása

Ebben az epizódban

A sorozat első részében arról beszélünk, miért fontos, hogy tisztába kerüljünk a saját sérelmeinkkel.  Ebből a részből megtudhatod, hogy: Meg lehet menteni minden kapcsolatot?  Honnan tudod, ha fel kell állnod?

Amikor a kapcsolatban a negatív érzések kezdenek el dominálni, hogyan tovább?

Mi a gond azzal, ha csak az érzelmekre alapozzuk a kapcsolatot?

Mitől függ egy egyén boldogsága?

A párkapcsolat javítása egy folyamat, több lépésből áll: 1.

Lépés a sérelmek feloldása, felismerése, saját határaink meghúzása.

Mi történik, ha a másikra borítjuk az asztalt?

Milyen az, amikor a kapcsolatban önmagadat IS választod?

Miért fontos a saját sérelmeink rendezése önmagunkban?

További tartalmakért kövess minket  https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat https://www.facebook.com/tudatoscsaladban https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g https://www.youtube.com/channel/UCqqhE3C9ihpxSSKyGe7r5uQ Ha kérdésed, észrevételed van a témához, írj nekünk a tanacsadas@tudatoscsalad.hu e-mail címre!

Köszönjük, hogy hallgatsz minket!

Említett entitások

Témák

• párkapcsolat
• sérelmek felismerése
• negatív érzések
• boldogság
• határok meghúzása

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Szervezetek, cégek

• Tudatos család podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#9. "Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatodat?" 1. rész: Sérelmek felismerése”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az igazit nem megtalálni, megdolgozni kell érte - Király Eszter | Hangsúly Podcast | S02E07 — Hangsúly

  Király Eszter mentálhigiénés szakember a Hangsúly podcast S02E07 epizódjában beszél a kapcsolatokról Czető Ádám és Czető Roland házigazdákkal. Eszter elmeséli pályaváltását a taná…

• TEA 9. epizód: Félrelépés — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód a félrelépésről szól, megvizsgálva, hol kezdődik a megcsalás, miért jut el valaki odáig, hogy félrelép, és hogyan lehet tudatosan kezelni egy ilyen helyzetet. A bizal…

• Laskai Nelli: Boldogság, Szex, Házasság, Kapcsolatok, Megcsalás, Gyereknevelés — Mindenségit!

  Laskai Nelli házassági tanácsadó a boldogság, szex, házasság, kapcsolatok, hűtlenség és gyereknevelés témáiról beszél, megkérdőjelezve azt a nézetet, hogy a boldogság anyagi javak…

• Hogyan hozakodjunk elő egy kínosabb témával?｜Boldog PÁRna｜S01E05 | A boldog párkapcsolat titkai — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  Ez a Boldog PÁRna epizód arról szól, hogyan lehet kényes témákat felhozni egy párkapcsolatban anélkül, hogy megbántanánk a partnert, miközben biztosítjuk, hogy meghallgatásra talá…

• Prioritások a párkapcsolatban — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód a párkapcsolati prioritásokról szól, és arról, hogy mire érdemes figyelni egy kapcsolat kezdetén, hogy elkerüljük a későbbi problémákat.

• A Párkapcsolatról Fert Mónikával — ŐSZINTÉN SZÓLVA - KISS HENIVEL

  KISS HENIVEL Fert Mónikával beszélget a párkapcsolatot meghatározó gyermekkori mintákról és a kapcsolatok fejlesztéséről önismeret által. A beszélgetés a párkapcsolat témáját járj…