Választás, Változás & Cselekvés Podcast magyarul

Te Mennyire Ismered A Tested?

· PT37M38S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Simone Milasas és pilates oktatója, Amanda Erlank arról beszélget, hogyan viszonyulhatunk másképpen a testünkhöz. Kiemelik, hogy fontos tudatosan figyelni a test jelzéseire és élvezni azt.

Röviden

Műsor
Választás, Változás & Cselekvés Podcast magyarul
Megjelenés
2023. 11. 29.
Hossz
38 perc
Témák
test tudatosság

Ebben az epizódban

Próbálod a tested arra kényszeríteni, hogy máshogy nézzen ki, akár edzéssel, akár diétával vagy valami mással?

Mi van akkor, ha van más lehetőség?

A Választás, Változás és Cselekvés mai epizódjában Simone Milasas a pilates oktatójával, Amanda Erlankkal beszélget arról, hogyan létezhetsz másképp a testeddel.

Simone nagyon hálás Amandának, mivel soha nincsenek elvárásai azzal kapcsolatban, hogy az ügyfelei hol tartanak, vagy hogy mit tudnak és mit nem tudnak megtenni egy foglalkozáson.

Mindig kérdéseket tesz fel, és meghívja őket egy másik lehetőségre, amikor megrekednek egy negatív nézőpontban.

A lényeg, hogy tudatában legyél annak, hogy te és a tested éppen hol tartotok, valamint hogy alkalmazkodó legyél.

Ha folyton ugyanazon az úton haladsz, és van egy határozott meggyőződésed, hogy a dolgok egy bizonyos módon fognak történni, akkor elveszíted az örömet, hogy mi más lehetséges még.

És előfordulhat, hogy nem veszed észre, hogy a tested mit próbál üzenni neked.

A testünk egész nap információkat közöl velünk.

És szeret velünk együtt dolgozni, nem ellenünk.

A mi dolgunk, hogy ráhangolódjunk és tegyünk valamit, ha változást szeretne.

Amanda arra hív téged, hogy értékeld a testedet, és kezdd el megtanulni a tested kommunikációját.

Mindenekelőtt arra invitál, hogy élvezd a tested.   CCA Episode 184 - How Much Do You Know About Your Body?

Említett entitások

Témák

  • test tudatosság

Személyek

  • Amanda Erlank

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Te Mennyire Ismered A Tested?”

Miről szól ez az epizód: „Te Mennyire Ismered A Tested?”?

Ebben az epizódban Simone Milasas és pilates oktatója, Amanda Erlank arról beszélget, hogyan viszonyulhatunk másképpen a testünkhöz. Kiemelik, hogy fontos tudatosan figyelni a test jelzéseire és élvezni azt. Az epizód a Választás, Változás & Cselekvés Podcast magyarul című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 11. 29..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Te Mennyire Ismered A Tested?”?

Fő témái: test tudatosság.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Te Mennyire Ismered A Tested?”?

Megjelenés: 2023. 11. 29.. Hossz: 38 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/valasztas-valtozas-cselekves-podcast-magyarul/te-mennyire-ismered-a-tested-48835378

Több epizód a Választás, Változás & Cselekvés Podcast magyarul-ből

  • 301. Talán nem vagyok annyira gáz az üzletben

    Ebben a részben Simone Milasas és Cassey Summers az üzletről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogyan lehet másképp megközelíteni a vállalkozást és hogyan ismerhetjük fel saját üzleti…

  • 282. Minden A Pénzről Szól?

    Ez az epizód a pénzzel való kapcsolatunkról szól, kiemelve, hogy a pénzügyi valóságunk megváltoztatható, függetlenül a múltbeli történetünktől. Simone Milasas megosztja saját útjá…

  • 278. Az Intimitás 5 Elemeként Létezni

    Ez az epizód Simone Milasas Az Intimitás Öt Eleme tanfolyamának egy részletét mutatja be. Arról szól, hogyan lehet megélni az intimitás öt elemét (bizalom, megengedés, nagyrabecsü…

  • 273. Egy Kapcsolat Szükség Vagy Választás?

    Ez a Választás, Változás és Cselekvés epizód egy részlet a Kapcsolatok másként tanfolyamról, amelyet Simone Milasas facilitált. Arról szól, hogy a kapcsolat választás legyen, ne p…

  • 272. Te tartod vissza saját magad?

    Ebben az epizódban Simone Milasas és Sarah Grandinetti az intimitás 5 eleméről beszélgetnek: bizalom, megengedés, hála, sebezhetőség és tisztelet. Felfedezik, hogyan befolyásolják…

  • 259. Varázs Eszközök - Válaszd A Saját Kalandod

    Ebben az epizódban Simone Milasas és Dr. Dain Heer, az Access Consciousness társteremtője, az access.me alkalmazásról beszélnek, amely hozzáférést biztosít korábbi Access Consciou…

  • 252. A Vagyonosság Milyen Lehetőségei Keresnek Téged?

    Ebben az epizódban Simone Milasas és David Kubes beszélgetnek a vagyonteremtésről, és arról, hogy a vagyonosság nem feltétlenül a pénzről szól, hanem egy létállapot. Átadják az eh…

  • 230. A Válaszás az Én Valóságom!

    A Választás, Változás & Cselekvés podcast 230. epizódjában Simone Milasas a választásairól, személyes tapasztalatairól és egy halálközeli élményéről beszél. Az epizód arról szól,…

  • 226. Nagy Üzlet Energia. Te létezed ezt?

    A Választás, Változás és Cselekvés podcast ezen epizódjában Simone Milasas a nagy üzlet energiájáról beszél, kitérve annak lehetőségeire és az ítélkezés nélküli megközelítésre. Az…

  • Mi a jótékony kapitalizmus?

    Gary Douglas, az Access Consciousness alapítója és Simone Milasas a jótékony kapitalizmusról beszélgetnek. A diskurzus a profitszerzés és a mindenki javát szolgáló teremtés lehető…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból