Erdélyi Nándi

Epizódok, amelyekben Erdélyi Nándi kapcsolódik

• Mi kell egy 24/48 órás ultrafotó világbajnoki címhez? — Pulzus Podcast (2026-08-06)

  A Pulzus Podcast e heti adásában Nemes László, aki 24 és 48 órás ultrafutásban korosztályos világbajnok és világcsúcstartó, valamint edzője, Erdélyi Nándi a vendég. László 56 évesen érte el sikereit, és elmondja, hogy a…

• Fehér trikó a Tour de Hongrie-n — Pulzus Podcast (2026-06-17)

  Kárpáti Bálint, a Kőbánya Cycling Academy U23-as versenyzője élete első Tour de Hongrie-ján indult, ahol a legjobb magyarnak járó fehér trikót is viselhette. A versenyzővel és edzőjével, Erdélyi Nándival a felkészülésrő…

• A színpadtól a maratonig — Pulzus Podcast (2024-12-21)

  Bátyai Évi és Erdélyi Nándi mesélnek a maratonra való felkészülésről. Bátyai Évi félmaraton után kereste meg az ENSPORTot, majd Erdélyi Nándival kezdett edzeni.

• A versenyfeladás pszichológiája — Pulzus Podcast (2024-11-15)

  Nagy Gyöngyi sportpszichológus és Erdélyi Nándi beszélgetnek a versenyfeladás pszichológiájáról. Szóba kerül a sikerorientáltság és a kudarckerülés, valamint a verseny feladásának hatása.

• Mi kell egy Spartathlon teljesítéséhez? — Pulzus Podcast (2024-10-21)

  Boros Linda ultrafutó és edzője, Erdélyi Nándi a Spartathlon teljesítéséhez szükséges felkészülésről, edzésről és a verseny során felmerülő kihívásokról beszélgetnek.

• Az ENSPORT története — Pulzus Podcast (2023-06-30)

  Erdélyi Nándi, az ENSPORT alapítója részletesen bemutatja a cég 9 éves történetét, kitérve arra, hogyan vált egy indulatból vásárolt laktátmérőből Közép-Kelet-Európa egyik legnagyobb sportszolgáltatójává.

• Rossz szokások, melyek drasztikusan rontják a sportteljesítményt — Pulzus Podcast (2023-06-02)

  Edzők vitatják meg az amatőr sportolók felkészülés során elkövetett gyakori hibáit, saját tapasztalataik alapján. Erdélyi Nándi vendégei Perényi Andrea, Majkut Gergely és Karafa Balázs.

• Rossz szokások, melyek drasztikusan rontják a sportteljesítményt — Pulzus Podcast (2023-06-02)

  Edzők vitatják meg az amatőr sportolók felkészülés során elkövetett gyakori hibáit, saját tapasztalataik alapján. Erdélyi Nándi vendégei Perényi Andrea, Majkut Gergely és Karafa Balázs.

• Miért olyan jó a norvég edzésmódszer? — Pulzus Podcast (2023-04-14)

  Erdélyi Nándi vendégeivel, Perényi Andival, Szabó Annával és Szabó Csabával, az ENSPORT edzőivel beszélget a norvég edzésmódszerről, annak amatőr sportolók általi hasznosításáról és hazai tapasztalatairól.

• Fejleszd a futótechnikád! — Pulzus Podcast (2023-04-07)

  Ebben az adásban a futótechnika fejlesztése a téma. Erdélyi Nándi vendégei Pertich Flóra és Erdélyi-Tóth Orsi gyógytornászok, valamint Majkut Gergő futóedző, akik többek között arról beszélgetnek, mennyire érdemes fejle…

• Maratontól az ultráig — Pulzus Podcast (2023-03-03)

  Ez az epizód a maratoni és ultrafutás világát járja körül. Erdélyi Nándi, Boros Linda, Perényi Andi és Szilágyi Tibi vendégekkel beszélgetnek a távok teljesítéséhez szükséges időről, a várható kudarcokról és a felkészít…

• Milyen egy jó triatlonos edzőtábor? — Pulzus Podcast (2023-02-17)

  Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője vendégeivel, Kis Gyulával, Csőke Balázzsal és Erdélyi Danival beszéli meg, hogy mitől jó egy triatlonos edzőtábor, mekkora terhelést kaphat a sportoló, és miket lehet elrontani.

• Milyen egy jó triatlonos edzőtábor? — Pulzus Podcast (2023-02-17)

  Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője vendégeivel, Kis Gyulával, Csőke Balázzsal és Erdélyi Danival beszéli meg, hogy mitől jó egy triatlonos edzőtábor, mekkora terhelést kaphat a sportoló, és miket lehet elrontani.

• Teljesítményfokozás dietetikával — Pulzus Podcast (2021-02-10)

  Ebben a beszélgetésben Erdélyi Nándi szakmai vezető Dezső Daniellát, a Pulzus Podcast dietetikusát, és Erdélyi Dánielt, egy 9 órán belüli Ironmant teljesítő sportolót faggatja a táplálkozás szerepéről az állóképességi s…

• Az alapozó időszak keresztedzései — Pulzus Podcast (2020-12-16)

  Ebben az epizódban Majkut Dalma gyógytornász és Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője a keresztedzések fontosságát, típusait és gyakorlati alkalmazását tárgyalják az alapozó időszakban.

• Az alapozó időszak szakmai sajátosságai — Pulzus Podcast (2020-12-09)

  Szakértők tisztázzák az alapozó időszak szakmai sajátosságait, kitérve arra, hogy az alapozás egyenlő-e a hosszú, alacsony intenzitású edzésekkel, vagy pörgősebb edzések is beletartoznak. Beszélgetés Sasi Gabi (triatlon…

• A 9 órán belüli Ironman titka — Pulzus Podcast (2020-08-13)

  Erdélyi Nándi szakmai vezető és Erdélyi Dani amatőr triatlonos beszélgetnek arról, mennyi munka és idő szükséges egy 9 órán belüli Ironman teljesítéséhez. Dani Nagyatádon teljesítette a távot 9 órán belül.

• Formába hozás - Így ne szúrd el a versenyeidet! — Pulzus Podcast (2020-06-04)

  Erdélyi Nándi az ENSPORTtól tanácsokat ad arra, hogyan időzítsük a formánkat a versenyekre, és mire figyeljünk az utolsó 8 hétben. Az epizód az ENSPORT 2020. június 4-i Facebook élő adásának hanganyaga.

• VO2max - Tények és tévhitek (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-05-16)

  Erdélyi Nándi, az ENSPORT szakmai vezetője a VO2 maxról tart előadást, amelyben a VO2 max mérésével, befolyásoló tényezőivel és fontosságával kapcsolatos tényeket és tévhiteket járja körül.

• Tegyünk rendet a küszöbön! (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-05-15)

  Erdélyi Nándi a Pulzus Podcastban a laktátküszöb és az aerobküszöb fogalmait tisztázza. Segít eligazodni a sportszakmai elnevezések között, hogy a hallgatók megértsék a helyes definíciókat és irányvonalakat.

• Az öregedés és a sport (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-05-07)

  Erdélyi Nándi előadásában az öregedés és a sportteljesítmény összefüggéseiről, valamint a későbbi életkorban elkezdett sportolásról van szó.

• Frissítés edzés és verseny alatt (Erdélyi Nándi és Kindl Gábor) — Pulzus Podcast (2020-05-02)

  Erdélyi Nándi és Kindl Gábor, az Enduraid alapítója, a sportfrissítési szakember az edzések és a versenyzés alatti hatékony frissítési elvekről beszélgetnek. Az adásban értékes információk hangzanak el a témáról.

• Rákóczi Feri és a sport — Pulzus Podcast (2020-04-25)

  Rákóczi Feri, ismert rádiós műsorvezető, arról beszél, hogyan vált a sport az élete részévé, és jutott el a maraton- és féltávú triatlon teljesítéséig. Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője kérdezi őt erről.

• Teszt a lelke mindennek (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-04-23)

  Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője a teljesítőképesség felméréséről és a célokhoz vezető út felépítéséről tart előadást. Az előadás a tudatos munka fontosságát hangsúlyozza.

• Karanténhatás - Beszélgetés Lubics Szilvivel — Pulzus Podcast (2020-04-18)

  Lubics Szilvia ultrafutóval a koronavírus-járvány edzésprogramjára és versenycéljaira gyakorolt hatásáról beszélget Erdélyi Nándi, az ENSPORT alapítója.

• Karanténhatás - Beszélgetés Lubics Szilvivel — Pulzus Podcast (2020-04-18)

  Lubics Szilvia ultrafutóval a koronavírus-járvány edzésprogramjára és versenycéljaira gyakorolt hatásáról beszélget Erdélyi Nándi, az ENSPORT alapítója.

• Edzés, terhelés, túlterhelés, túledzés (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-04-04)

  Erdélyi Nándi, az ENSPORT szakmai vezetője összefoglalja az amatőr sportolók számára fontos tudnivalókat a terhelésről, túlterhelésről és túledzésről egy korábbi élő adás alapján.

• A forma átmentése (Erdélyi Nándi) — Pulzus Podcast (2020-03-19)

  Erdélyi Nándi az Ensport Facebook élő adásában beszélt arról, hogyan tervezik újra a sportolók a szezont a koronavírus-helyzet miatt.