Pulzus Podcast

Fejleszd a futótechnikád!

· PT48M2S

Összefoglaló

Ebben az adásban a futótechnika fejlesztése a téma. Erdélyi Nándi vendégei Pertich Flóra és Erdélyi-Tóth Orsi gyógytornászok, valamint Majkut Gergő futóedző, akik többek között arról beszélgetnek, mennyire érdemes fejleszteni a futótechnikát, és milyen problémák merülnek fel a…

Ebben az epizódban

A futótechnika fejlesztése megosztó téma hobbifutó körökben.

Érdemes-e fejleszteni egyáltalán, és ha igen hogyan?

Milyen problémákat látunk a nap mint nap hozzánk forduló futóknál?

Többek között ezekről lesz szó ebben az adásban.

Erdélyi Nándi vendégei: Pertich Flóra és Erdélyi-Tóth Orsi, az ENSPORT gyógytornászai, valamint Majkut Gergő, futóedző.

Említett entitások

Témák

Személyek

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Pulzus Podcast-ből

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba! (2. rész)
  • Fehér trikó a Tour de Hongrie-n
  • A dupla Ultrabalaton (#Projekt418) és a főtt rizs

    Boros Linda először teljesítette nőként a dupla Ultrabalatont szintidőn belül. A Pulzus Podcastban Lindával és edzőjével, Erdélyi Nándorral az ultratávokról, a dupla Spartathlonró…

  • A siker receptje: Szeretet nélkül nem megy!

    Koronika Judit és Nemes László sportolók, eltérő sportágakból és eltérő életutakkal, mégis sok közös van bennük. A beszélgetés a siker receptjéről szól, hangsúlyozva a szeretet fo…

  • 24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért

    Enyingi Vivien dietetikus beszél a 24 órás vércukormérésről, annak sportteljesítményre gyakorolt hatásáról, és a személyre szabott táplálkozásról. Az adásban más táplálkozási témá…

  • Online futóedző vagy algoritmus?

    Mózes Gergely Perényi Andival és Sinka Andrással (ENSPORT) beszélget arról, hogy az online applikációk vagy a személyes edzők hatékonyabbak-e a maratoni felkészülésben.

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba!

    Mózes Gergely házigazda az ENSPORT edzőivel, Kovács Viktorral és Várdai Zoltánnal beszélget a futócipő-választásról, pulzusmérő eszközökről és a reális sportcélok kitűzéséről.

  • Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor?

    Solymos Gábor és Szabó Csaba, az ENSPORT bikefit szakemberei beszélgetnek arról, hogyan befolyásolja a rosszul beállított kerékpár a teljesítményt és a komfortot. Szó esik a bikef…

  • INSCYD: teljesítménydiagnosztika, másképp

    Ez az epizód az INSCYD teljesítménydiagnosztikai rendszert mutatja be, amely új megközelítést kínál az állóképességi sportolók teljesítményének méréséhez és értelmezéséhez. Kiemel…

  • A Vadlán pályacsúcs és ami mögötte van

    Perényi Andrea edző és Nyeső Andris futó beszélget a Vadlán Terep Ultrán elért pályacsúcsukról, kitérve az edzésre, frissítésre, mentális felkészülésre és a terep kihívásaira, val…