Pulzus Podcast

Karanténhatás - Beszélgetés Lubics Szilvivel

· PT37S

Összefoglaló

Lubics Szilvia ultrafutóval a koronavírus-járvány edzésprogramjára és versenycéljaira gyakorolt hatásáról beszélget Erdélyi Nándi, az ENSPORT alapítója.

Ebben az epizódban

A koronavírus-járvány teljesen átírta a  hétköznapjainkat.

Hogyan alkalmazkodik hozzá az ország egyik  legeredményesebb és legismertebb ultrafutója?

Min változtatott az  edzésprogramjában, hogyan tartja magát fitten, miként módosította  versenycéljait a vis major helyzet?

Lubics Szilvivel beszélget Erdélyi  Nándi, az ENSPORT alapítója. (Az ENSPORT facebook 2020.04.18-i élő adásának hanganyaga.) Videós formátumban itt elérhető: https://facebook.com/ensporttraining/videos/687156448703568/

Említett entitások

Témák

Személyek

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Pulzus Podcast-ből

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba! (2. rész)
  • Fehér trikó a Tour de Hongrie-n
  • A dupla Ultrabalaton (#Projekt418) és a főtt rizs

    Boros Linda először teljesítette nőként a dupla Ultrabalatont szintidőn belül. A Pulzus Podcastban Lindával és edzőjével, Erdélyi Nándorral az ultratávokról, a dupla Spartathlonró…

  • A siker receptje: Szeretet nélkül nem megy!

    Koronika Judit és Nemes László sportolók, eltérő sportágakból és eltérő életutakkal, mégis sok közös van bennük. A beszélgetés a siker receptjéről szól, hangsúlyozva a szeretet fo…

  • 24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért

    Enyingi Vivien dietetikus beszél a 24 órás vércukormérésről, annak sportteljesítményre gyakorolt hatásáról, és a személyre szabott táplálkozásról. Az adásban más táplálkozási témá…

  • Online futóedző vagy algoritmus?

    Mózes Gergely Perényi Andival és Sinka Andrással (ENSPORT) beszélget arról, hogy az online applikációk vagy a személyes edzők hatékonyabbak-e a maratoni felkészülésben.

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba!

    Mózes Gergely házigazda az ENSPORT edzőivel, Kovács Viktorral és Várdai Zoltánnal beszélget a futócipő-választásról, pulzusmérő eszközökről és a reális sportcélok kitűzéséről.

  • Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor?

    Solymos Gábor és Szabó Csaba, az ENSPORT bikefit szakemberei beszélgetnek arról, hogyan befolyásolja a rosszul beállított kerékpár a teljesítményt és a komfortot. Szó esik a bikef…

  • INSCYD: teljesítménydiagnosztika, másképp

    Ez az epizód az INSCYD teljesítménydiagnosztikai rendszert mutatja be, amely új megközelítést kínál az állóképességi sportolók teljesítményének méréséhez és értelmezéséhez. Kiemel…

  • A Vadlán pályacsúcs és ami mögötte van

    Perényi Andrea edző és Nyeső Andris futó beszélget a Vadlán Terep Ultrán elért pályacsúcsukról, kitérve az edzésre, frissítésre, mentális felkészülésre és a terep kihívásaira, val…