Molnár Barba

Epizódok, amelyekben Molnár Barba kapcsolódik

• ep. 18. Karrier kiégés és üveg falak — OBSTRE Talks (2026-04-30)

  Ez az epizód a karrier kiégésről, az érzelmi anesztéziáról és a magányról szól. Feltárja, miért fásulunk bele a körforgásba, miért építünk falakat magunk köré, és bemutat 3 gyakorlati lépést a visszatéréshez.

• ep. 15. A siker ára — OBSTRE Talks (2026-02-12)

  Ez az epizód a siker sötét oldalát és az ambíció pszichológiáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezhetünk szorongást a sikerek során, és hogyan reagálhat a környezetünk az ambícióinkra. Szó esik a Stat…

• ep. 14. A magányos hős — OBSTRE Talks (2026-01-31)

  Ez az OBSTRE Talks epizód a magányos szakmai és nyelvi küzdelmek mögötti pszichológiai folyamatokat járja körül, és azt vizsgálja, hogyan torzítja el az izoláció az önképünket. Kitér a Pluralistic Ignorance, Linguistic…

• ep. 11. Az új én megépítése. — OBSTRE Talks (2025-12-05)

  Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz időszakokban.

• ep. 10. Emotional ROI - Amikor adsz, de nem kapsz vissza. — OBSTRE Talks (2025-11-20)

  Ez az epizód arról szól, hogyan ismerjük fel, amikor egy helyzet érzelmileg már nem térül meg. Megtanulhatjuk, hogyan mérjük fel az érzelmi megtérülést, mikor érdemes kiszállni, és hogyan azonosítani a rejtett költségek…

• ep. 8. Újrakezdeni, amikor semmi erőd nincs hozzá. — OBSTRE Talks (2025-10-17)

  Ez az epizód arról szól, milyen újrakezdeni, amikor nehézségek adódnak, és hogyan lehet túljutni rajtuk. A nyelvtanulás példáján keresztül mutatja be, hogy a hibák elkerülése helyett a felállás a fontos.

• ep. 7. Mi az a fókusz és mit tanít nekünk? — OBSTRE Talks (2025-10-02)

  Ez az epizód a fókuszálás fontosságát tárgyalja a siker elérésében, különös tekintettel a nyelvtanulásra, karrierre és önfejlesztésre. Bemutat három lépést a koncentráció javítására és a zavaró tényezők kezelésére.

• ep. 6. Az összehasonlítás mérge — OBSTRE Talks (2025-09-18)

  Ez az epizód arról szól, hogyan bénítja az összehasonlítás az önbizalmat, és hogyan alakítható át inspirációvá a nyelvtanulásban, a karrierben és az élet más területein. Az összehasonlítás, ha jól használják, tükörként…

• ep. 5. A komfortzóna csapdája — OBSTRE Talks (2025-08-28)

  Ez az epizód arról szól, hogyan lehet kilépni a komfortzónából a személyes és szakmai fejlődés érdekében, és hogyan növelhető az önbizalom angolul és a karrierben.

• Ep. 4. - 3+1 Lépés a bátorsághoz: angol, önbizalom, karrier. — OBSTRE Talks (2025-08-15)

  Ez az epizód 3+1 tippel segít a magabiztos angol nyelvű kommunikációban és a karrierfejlesztésben. Az epizód a félelem leküzdésére és a belső kritikus hang átalakítására összpontosít.

• ep. 3. Miért beszélsz így magaddal? — OBSTRE Talks (2025-08-04)

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan befolyásolja a belső monológ az angoltanulás folyamatát, és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a negatív önbeszédet támogató belső hanggá alakítani.

• ep. 2. A félelem mint iránytű. — OBSTRE Talks (2025-07-09)

  Ez az epizód a félelem fejlődésben betöltött szerepét vizsgálja, hangsúlyozva, hogy nem ellenség, hanem üzenet. Beszél arról, hogyan lehet cselekedni a félelem ellenére, és hogyan alakítható át a félelem motivációvá.

• ep. 1. Nyelv & önbizalom? Tekerd fel a hangerőd! — OBSTRE Talks (2025-07-03)

  Ebben az epizódban a nyelvi készség és az önbizalom összefüggéseiről, valamint arról hallhatunk, miért nem mernek sokan megszólalni idegen nyelven, és hogyan lehet ezen változtatni.