Palkó Zsuzsi

Epizódok, amelyekben Palkó Zsuzsi kapcsolódik

• #157. A szenvedés ajándéka — Tudatos család podcast (2026-04-24)

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? — Tudatos család podcast (2026-04-03)

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszere”.

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz — Tudatos család podcast (2026-03-27)

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? — Tudatos család podcast (2026-03-13)

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A beszélgetés a jelenlét nehézségeivel és a…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? — Tudatos család podcast (2026-03-06)

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az örömet és a játékosságot.

• #145. Hogyan kérjünk az új évre? — Tudatos család podcast (2026-01-02)

  Ez az epizód az újévi tervekkel és célokkal foglalkozik, tanácsokat adva ahhoz, hogyan kezdjünk bele motiváltan és hogyan kerüljük el a feladást. Koller Zsuzsi és Krisztián, valamint Palkó Zsuzsi működnek közre.

• #133. „Nem tudom… és ez rendben van!” – A bizonytalanság ereje — Tudatos család podcast (2025-10-05)

  A Tudatos család podcast #133. adásában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián a bizonytalanság erejét és a „nem tudom” kifejezésben rejlő lehetőségeket járják körül. A beszélgetés során megosztják személyes tapasztalataikat…

• #108. Szokásból, ösztönből vagy tudatosan? Te hogyan szeretsz? — Tudatos család podcast (2024-12-15)

  Az epizód a szeretet három aspektusát vizsgálja: a szokásból, ösztönből és tudatosan történő szeretetet. Megtudhatja, hogyan lehet tudatosan szeretni, és miért előnyös ez mindkét fél számára. Az adásban Koller Zsuzsi, K…

• #104. Te milyen szemüvegen keresztül látod a világot? Mi lenne, ha levennéd? — Tudatos család podcast (2024-11-10)

  Ebben az epizódban a Tudatos család podcastban Koller Zsuzsi és Koller Krisztián a világra való rálátásunkról beszélgetnek. Felvetik a kérdést, hogy milyen "szemüvegen" keresztül látjuk a világot, és hogy ez a szűrő hog…

• #103. Hogyan írjuk felül a nemkívánatos berögződéseinket? — Tudatos család podcast (2024-11-03)

  A Tudatos család podcast #103. epizódjában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián a nemkívánatos berögződések felülírásáról beszélgetnek. Kiemelik, hogy az agy egy közös integratív területre raktározza a negatív érzéseket és…

• #101. Mekkora lehetőség van a bezuhanásban? — Tudatos család podcast (2024-10-13)

  A Tudatos család podcast #101. epizódja a mélypontokat, vagyis az élet "bezuhanásait" vizsgálja. A műsor kiemeli, hogy ezek a nehéz időszakok nem feltétlenül problémák, hanem lehetőségek is lehetnek a személyes növekedé…

• #100. Szétesett az életem! — Tudatos család podcast (2024-10-06)

  Ez az epizód arról szól, mi a kulcs ahhoz, hogy helyrebillentsük az életünket, ha mélyponton vagyunk. Koller Zsuzsi, Krisztián és Palkó Zsuzsi beszélgetnek a témáról.

• #96. Hányszor állítod meg magad mások miatt? — Tudatos család podcast (2024-08-11)

  Az epizód arról szól, hogy döntenek-e a saját útjukat, vagy mások véleményére hallgatnak. Feltárja, miért állítják meg magukat mások miatt, és hogyan foglalhatnak állást a saját választásaik mellett. A beszélgetés arra…

• #95. Nyaralás - gyerekekkel - könnyedén? — Tudatos család podcast (2024-08-04)

  A Tudatos család podcast e heti adásában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián a gyerekekkel való nyaralás nehézségeit és a megoldásokat vitatják meg. Kiemelik, hogy a szülők izgalma és a gyerekek izgatottsága feszültséget…

• #87. Tudatos gyereknevelés - Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne? — Tudatos család podcast (2024-06-09)

  A Tudatos család podcast #87. adásában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián a tudatos gyereknevelés örömteli aspektusait vizsgálják. Kiemelik, hogy a gyerekek alapvetően örömteliek, és ezt az örömet a szülők is átélhetik,…

• #85. A szülői önbizalomhiány hatása a gyereknevelésre — Tudatos család podcast (2024-04-28)

  Palkó Zsuzsi közreműködésével a szülői önbizalomhiány hatása a gyermeknevelésre kerül bemutatásra. Megtudhatja, hogy az önbizalomhiány miként befolyásolhatja a gyermek önbizalmának kialakítását.

• #83. Önbizalomhiányra utaló jelek a testünkkel való viszonyunkban — Tudatos család podcast (2024-03-24)

  Ebben az epizódban az önbizalomhiány jeleiről, a testünkkel való viszonyunkról és a testkép fontosságáról beszélgetnek. Palkó Zsuzsi is megosztja gondolatait a témában.