A gluténérzékenység nem a gluténről szól? (3. rész)
· PT7M46SÖsszefoglaló
Ez az epizód a gluténérzékenység témáját járja körül, különös tekintettel arra, hogy az valójában a bél-agy kapcsolathoz köthető. Bence alátámasztja a kutatási eredményeket, és elmagyarázza, mit tehetünk bélrendszerünk egészségéért.
Ebben az epizódban
A beszélgetés onnan indult el, hogy egy kutatás szerint jóval kevesebben gluténérzékenyek, mint ahányan azt gondolják magukról.
Persze ez nem azt jelenti, hogy ezek az emberek becsapják magukat, bár olyan is előfordul.
Inkább arról van szó, hogy a gluténérzékenység valójában nem a gluténről szól, hanem a bél-agy kapcsolatról.
Bence hellyel-közzel alátámasztotta a tanulmány állításait és elmagyarázta az okokat.
Most arról beszélgetünk, hogy mit tehetünk a bélrendszerünk egészségéért.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a 8 perc Bence-ből
- Lehetnek-e nem várt következményei a zöldségfogyasztásnak?
- Aki erőset eszik, az egészségesebb?
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (2. rész)
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (1. rész)
- Hogyan elemezzük a kutatási eredményeket?
Bence szerint egy jól dokumentált kutatás a legjobb bizonyíték, mivel a hamisítások gyorsan leleplezhetőek. A rész kitér arra is, hogyan értékeljük az olyan mondatokat, mint „Ková…
- Milyenek az értékes kutatások?
Bence egy pástétomgyártó cég kutatását elemezte, amely szerint a válaszadók többsége pástétomot szeretne vacsorára. Az adásban szó esik a feldolgozott húsételekről és az egészsége…
- A baromfizsírok egészségességéről
Egy cikk szerint a baromfizsírok egészségesebbek, mint a vaj, a zsírsavösszetételük kedvező, és a húsleves tetején lévő zsírréteg sem aggasztó. Bence más véleményen van.
- Mikor vegyük be a vitaminjainkat?
Bence ebben az adásban tisztázza a vitaminok bevételének időzítését. Kiemelten foglalkozik az A-, D- és E-vitamin szedésével kapcsolatos tudnivalókkal.
- Melyik vitamin hatásos a székrekedés és a hasmenés ellen?
Bence, a 8 perc Bence műsorvezetője, egy cikk alapján értékeli a B1 vitamin hatását székrekedés és hasmenés ellen. Kifejti a témát.
- Vége az allergiának? (2. rész)
Bence a "Vége az allergiának? (2. rész)" epizódban az allergiáról beszél, megemlítve egy kutatást, ami szerint egy speciális UV-lámpa semlegesítheti az allergéneket. Hangsúlyozza…