A Bright Place

Digitális detox

· PT33M5S

Összefoglaló

Ez az epizód a digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média és a mobilfüggőség kialakulására, valamint a megelőzés és kezelés lehetőségeire. Az epizód célja nem a telefonok eldobálása, hanem a tudatos használat ösztönzése.

Röviden

Műsor
A Bright Place
Megjelenés
2020. 12. 14.
Hossz
33 perc
Szereplők, említett nevek
Tóth Lau
Témák
digitális detox, közösségi média, mobilfüggőség

Ebben az epizódban

„Tisztázzunk valamit mindjárt az elején: nem azért készítettük ezt az epizódot, hogy mindenki a kukába hajítsa a telefonját” (Catherine Price után szabadon).

A modern világ egyik legégetőbb problémája a social media és a mobilfüggőség, ezért is gondoltuk fontosnak, hogy beszéljünk róluk egészen onnantól, hogy hogyan is válhatunk függővé, odáig, hogy mit tehetünk ez ellen.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Digitális detox”

Miről szól ez az epizód: „Digitális detox”?

Ez az epizód a digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média és a mobilfüggőség kialakulására, valamint a megelőzés és kezelés lehetőségeire. Az epizód célja nem a telefonok eldobálása, hanem a tudatos használat ösztönzése. Az epizód a A Bright Place című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2020. 12. 14..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Digitális detox”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Tóth Lau.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Digitális detox”?

Fő témái: digitális detox, közösségi média, mobilfüggőség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Digitális detox”?

Megjelenés: 2020. 12. 14.. Hossz: 33 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-bright-place/digitalis-detox-ffe58729

Több epizód a A Bright Place-ből

  • Vezetett meditáció a túlgondolás ellen

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…

  • Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról

    Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…

  • Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?

    Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…

  • Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!

    Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.

  • Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…

  • Human design: ismerd meg önmagad másképp

    Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…

  • Krízisben a kapcsolat!

    Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…

  • Párkapcsolatok filmeken keresztül

    Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…

  • Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció

    Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…

  • A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra

    Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból