A GTD módszer - Hatékonyságnövelés stresszmentesen by David Allen, könyvösszefoglaló

Összefoglaló

Ez az epizód a Getting Things Done (GTD) módszer könyvösszefoglalója, amelyet David Allen dolgozott ki. A GTD segít a hatékonyságnövelésben, a szervezettségben és a stressz csökkentésében a munkahelyen.

Röviden

Műsor

CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

Megjelenés

2026. 01. 17.

Hossz

11 perc

Szereplők, említett nevek

David Allen, Pecze Henrietta

Témák

hatékonyságnövelés, szervezettség, stresszcsökkentés

Ebben az epizódban

A legtöbb ember megpróbálja "fejben tartani" a fontos információkat, találkozókat és közelgő feladatokat, hogy lépést tudjon tartani ezzel a rohamléptékkel.

Sajnos, ez a módszer elpazarolja az agy nagyszerű gondolkodási képességét azzal, hogy egy csomó haszontalan információval tölti meg azt.

Itt jön a képbe a Getting Things Done (GTD), amely bizonyítottan az egyik legjobb módszer a hatékonyságnövelés terén.

A hatékony munkavégzés, a szervezettség és a prioritások meghatározása segít, hogy elkerüld a túlterheltség csapdáját.

David Allen, a GTD (Getting Things Done) módszertan megalkotója több évtizedes coaching- és tréningmunkája során több ezer emberrel dolgozott együtt.

Tapasztalatai alapján rájött, hogy a stressz leggyakrabban abból fakad, hogy az emberek nem megfelelően kezelik az általuk elvállalt feladatokat.

Ekkor alkotta meg a GTD módszert, amit most te is megismerhetsz megadva magadnak az esélyt, hogy szervezettébbé válj, csökkentsd a stresszt a munkahelyeden és hogy hatékonyabban irányítsd a teendőidet.

Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/2023/04/25/hatekonysagnoveles-stresszmentesen-gtd-modszer/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok.

Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: David Allen, Getting Things Done NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet.

Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #hatékonyság #hatékonyan #stressz #stresszkezelés #időgazdálkodás #vezető #timemenedzsment #időbeosztás #önfejlesztés #lifecoach #Csak15Perc #PeczeHenrietta #GTD Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

• hatékonyságnövelés
• szervezettség
• stresszcsökkentés

Személyek

• David Allen
• Pecze Henrietta

Szervezetek, cégek

• Getting Things Done

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A GTD módszer - Hatékonyságnövelés stresszmentesen by David Allen, könyvösszefoglaló”

Több epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden-ből

• Az önbizalom paradoxona - Mitől leszel valójában magabiztosabb? by Russ Harris – könyvösszefoglaló 2026-10-07

  Az epizód Russ Harris The Confidence Gap című könyvének legfontosabb tanításait foglalja össze az önbizalom természetéről. A szerző szerint a magabiztosság nem a cselekvés előfelt…

• Vezetői időgazdálkodás – Monkey Business, by William Oncken könyvösszefoglaló 2026-08-19

  A Csak 15 perc podcast epizódban William Oncken „Vezetői időgazdálkodás – Monkey Business” című könyvének összefoglalója hallható. A tartalom a vezetői túlterheltség problémáját j…

• 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt, by Jordan B. Peterson könyvösszefoglaló 2026-07-31

  Ebben a podcast epizódban Jordan B. Peterson "12 szabály az élethez" című könyvét mutatják be. Az összefoglaló arra összpontosít, hogyan teremtsünk rendet a káoszban, vállaljunk t…

• Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy boldogságra hangolható - könyvösszefoglaló by Rick Hanson 2026-07-13

  Rick Hanson Sírjak vagy nevessek? című könyvének összefoglalója bemutatja, hogyan fejleszthető tudatosan a boldogság. A részletezi az agy negatív torzítását és a negatív élmények…

• A humor ereje a munkában - Hogyan használhatjuk a humort a hatékonyabb kommunikáció, kapcsolatteremtés és vezetés érdekében, könyvösszefoglaló by Andrew Tarvin 2026-06-17

  Ebben az epizódban Andrew Tarvin "Humor That Works" című könyvét foglaljuk össze. Megtudhatjuk, hogyan használhatjuk a humort tudatosan a munkahelyen a hatékonyabb kommunikáció, k…

• Gondolkodj és gazdagodj , könyvösszefoglaló by Napoleon Hill 2026-05-28

  Ez az epizód Napoleon Hill "Gondolkodj és gazdagodj" című könyvének kulcsfontosságú tanításait foglalja össze, beleértve a vágyak pénzügyi sikerré alakítását, a döntés és a hit fo…

• Nem veled van a baj - csak ember vagy ... és a visszabillenés jelentősége 2026-05-13

  Pecze Henrietta mentálhigiénés szakértő az előadásában arról beszél, hogy az emberi működésben a nem tökéletes, hanem kiegyensúlyozottabb és emberibb működés a cél. Az előadás a Z…

• Alakítsd át a félelmet erővé! – Mit csinálj, ha félsz és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló by Susan Jeffers 2026-03-28

  Ez az epizód Susan Jeffers könyvének lényegét foglalja össze, mely a félelemről, szorongásról, önbizalomhiányról és halogatásról szól. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük a félelmet és…

• Jóból kiváló - Az üzleti siker titkai by Jim Collins, könyvösszefoglaló 2026-03-04

  Ez az összefoglaló Jim Collins "Jóból kiváló" (Good to Great) című üzleti klasszikusát mutatja be, részletezve a tartós üzleti siker elemeit, mint az 5-ös szintű vezetés, a megfel…

• Ne gondold túl! – Hozz könnyebben döntéseket, hagyd abba a vívódást és élj boldogabb életet. by Anna Bogel– könyvösszefoglaló 2026-01-29

  Ez az összefoglaló Anne Bogel „Ne gondold túl!” című könyvének lényegét mutatja be, gyakorlati tippekkel a könnyebb döntéshozatalhoz és a túlgondolás elkerüléséhez. Fókuszban a dö…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Second Brain: egy kiváló megoldás a produktivitási gondjaidra! — The Long Story

  Az információáradat korában a Second Brain technika segít a hatékony idő- és információkezelésben. Tiago Forte módszere egy digitális teret hoz létre gondolatok, feladatok és emlé…

• 4. Hatékonyan otthonról is… de hogyan? - Időbeosztás, produktivitás, home office — Púdermentes

  A Púdermentes podcast ezen epizódja az otthoni hatékonyság és időbeosztás kihívásaival foglalkozik. Az adás tanácsokat ad a motiváció megtalálásához és a feladatok hatékony elvégz…

• #89 Ha nem elég a napi 24 óra: GTD! - vendég: Tóth-Czere Péter — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Bíró Nóra Tóth-Czere Péterrel, GTD és vezetői hatékonyság trénerrel beszélget a GTD módszerről és arról, hogyan segíthet a hatékonyság növelésében, ha kevésnek tűnik a 24 óra.

• E79 Öt tévedés, ami miatt folyton túlterhelt vagy — Tervezd magad újra

  Ez az epizód a túlterheltség öt tévedését mutatja be, amelyek időhiányhoz és stresszhez vezetnek. Megtudhatja, miért érzi úgy, hogy elfoglalt, és mit tehet a kiegyensúlyozottabb i…

• Ezért aggódsz folyton — Formaállapot

  Farkas Flóra Transzformatív coach ebben az epizódban az aggódás leküzdését segítő felismeréseket és megértést tárgyalja, gyakorlati módszerekkel. Ajánlott irodalom Dale Carnegie:…

• GTD Gyorstalpaló No.2 - Tisztázás — KV szünet

  Ez az epizód a GTD módszertan második lépéséről, a tisztázásról szól. Bemutatja, hogyan kell eldönteni, mit kezdjünk a beérkezett feladatokkal, és öt kulcskérdést javasol a felada…

• Női Lét a stressztudatosságról: Több nyugalmat, kevesebb feszültséget – de hogyan? — Női Lét

  Krajcsó Nelli mindfulness tréner a stressztudatosságról beszél, és arról, hogyan segíthet a tudatos jelenlét a stressz kezelésében és a kiegyensúlyozottabb életben. Szó esik a min…