CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló

· PT17M6S

Összefoglaló

Ez az epizód James Clear Atomi Szokások című könyvének összefoglalását nyújtja, bemutatva, hogyan befolyásolják az apró, mindennapi szokások az életünket, és hogyan alakíthatunk ki jobb rendszereket a szokásaink megváltoztatásához.

Röviden

Műsor
CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Megjelenés
2023. 03. 04.
Hossz
17 perc
Szereplők, említett nevek
James Clear, Pecze Henrietta
Témák
motiváció, siker, menedzser könyvek, jó szokások, rossz szokások, könyvösszefoglaló

Ebben az epizódban

Bár sokan úgy gondolják, hogy a siker kulcsa a nagy változtatásokban rejlik, az életünkre a legnagyobb hatással mégis a mindennapi apró dolgok vannak.

A mindennapi apró szokásaink befolyásolják, hogy milyen emberré válunk a jövőben, ezért fontos, hogy minél több jó és minél kevesebb rossz szokásunk legyen.

Ha az életed szeretnéd rendberakni, akkor az Atomic Habits, Atomi szokások egyszerű megoldást kínál ehhez a mindennapokban.

James Clear, a világ egyik vezető szokáskialakító szakértője olyan stratégiákat tár fel elénk, amelyek segítenek a jó szokások kialakításában és a rosszak megszüntetésében.

Ha azt tapasztalod, hogy küzdesz a szokásaid változtatásával, akkor valószínű, hogy nem te vagy a probléma, hanem a rendszer, amit használsz.

Az emberi elme arra törekszik, hogy azokat a tevékenységeket részesítse előnyben, amelyek egyszerűek és azonnali elégedettséget nyújtanak.

Tehát a szokásfejlesztés és a szokások megváltoztatásas nem csupán akarat kérdése, hanem a megfelelő rendszer és stratégia alkalmazásának eredménye.

A szerző pontosan egy ilyen rendszert mutat be, amely segít megváltoztatni a szokásaidat egy lépésről lépésre követhető módszert kínál, amely segít legyőzni a motiváció és az akaraterő hiányát.

Megismerheted, hogyan alakulnak ki a szokások, és nemcsak új szokásokat alakíthatsz ki, hanem képes leszel hosszú távon fenntartani őket.

Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤https://peczehenriettacoach.hu/roviditett-konyvek/atomi-szokasok/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok.

Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ vagy ➤https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: James Clear, Atomic habits NYILATKOZAT: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet.

Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte. forrás : https://www.quickread.com/ #Csak15Perc #PeczeHenrietta #AtomiSzokások #Szokások #Önismeret #SzokásFormálás Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló”

Miről szól ez az epizód: „Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló”?

Ez az epizód James Clear Atomi Szokások című könyvének összefoglalását nyújtja, bemutatva, hogyan befolyásolják az apró, mindennapi szokások az életünket, és hogyan alakíthatunk ki jobb rendszereket a szokásaink megváltoztatásához. Az epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 03. 04..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: James Clear, Pecze Henrietta.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló”?

Fő témái: motiváció, siker, menedzser könyvek, jó szokások, rossz szokások, könyvösszefoglaló.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Atomi szokások - Jó szokások kialakítása, rossz szokások abbahagyása by James Clear, Könyvösszefoglaló”?

Megjelenés: 2023. 03. 04.. Hossz: 17 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/csak-15-perc-motivacio-siker-es-menedzser-konyvek-roviden/atomi-szokasok-jo-szokasok-kialakitasa-rossz-szokasok-abbahagyasa-by-james-clear-8607cabe

Több epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból