Édes megoldások a stabil vércukorszintért
· PT10M3SÖsszefoglaló
Ez az epizód a datolya és az étcsokoládé vércukorszintre gyakorolt hatásait mutatja be. Kiemeli, hogy ezek az édességek hogyan támogathatják a glükózszint szabályozását.
Ebben az epizódban
Az epizód bemutatja a datolya és az étcsokoládé hatásait a vércukorszintre, kiemelve, hogy ezek az édességek miként támogathatják a glükózszint szabályozását.
Említett entitások
Témák
- vércukorszint
- datolya
- étcsokoládé
Hallgasd meg
Több epizód a CukorLab-ből
- Miért kulcsfontosságú a fogíny egészsége?
- Reggeli tej a stabil vércukorért
Ez a CukorLab epizód a vércukorszint stabilizálásáról szól 60 év felett, különös tekintettel a tejhelyettesítőkre. Megvizsgálja, melyik növényi italok a legalkalmasabbak a vércuko…
- Hagyd abba az étkezés utáni sétát!
A CukorLab podcast epizódban szó esik arról, hogy mi a teendő, ha valaki nem tud ebéd után sétálni vércukorszintje stabilizálása érdekében. Bemutatnak egy egyszerű, helyben végezh…
- Éjszakai egyensúly
A CukorLab podcast e heti epizódja, az "Éjszakai egyensúly", az esti rutinok és a hidratáció tudatos időzítésének fontosságát hangsúlyozza a vércukorszint éjszakai szabályozásában…
- A hiányzó láncszem az anyagcserében
A CukorLab podcast legújabb epizódja egyetlen kulcsfontosságú ásványi anyag és néhány egyszerű napi rutin hatását vizsgálja a vércukorszint egyensúlyának helyreállításában és a se…
- Vércukor és kánikulai hőség
A kánikula negatívan befolyásolja a vércukorszintet. A tartós hőség fokozza a folyadékvesztést, megváltoztatja az étvágyat, rontja az alvásminőséget, és befolyásolja a gyógyszerek…
- Inzulinrezisztencia a szénhidrátokon túl: 3 mintázat, amit érdemes figyelni
A CukorLab podcast e heti epizódja az inzulinrezisztenciát vizsgálja meg a szénhidrátokon túl. Az adásból kiderül, hogyan járulhat hozzá a zsírok tudatos megválasztása, az étkezés…
- „Normális” vércukor 60 felett: miért nem biztos, hogy elég jó?
60 év felett a „normális” vércukorérték félrevezető lehet, mivel az nem feltétlenül optimális. A laboreredmények elsősorban a diabétesz és a prediabétesz diagnosztizálására szolgá…
- 10 figyelmeztető jel, hogy az anyagcseréd egyensúlya megbomlott
A CukorLab podcast e heti adása az inzulinrezisztencia kialakulásának 10 figyelmeztető jelét mutatja be, amelyek már évekkel a vércukorszint emelkedése előtt jelentkezhetnek. Az e…
- CGM nem inzulinos 2-es típusú cukorbetegeknél: luxus vagy új alapellátási eszköz?
A folyamatos glükózmonitorozás (CGM) vizsgálata inzulint nem használó, 2-es típusú cukorbetegeknél kimutatta az eszköz előnyeit. A CGM használata csökkentette a hemoglobin A1c szi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Gyógyteák az évfordulón - #117 Bozsik gazda podcast — Bozsik gazda podcast
Bozsik gazda a hallgatók kérdéseire válaszolva beszél a vércukorszint beállításában segítő gyógynövényekről és gyógyteákról, a felső légúti betegségek megelőzéséről, valamint a gy…
- 30. ADÁS - MINDENT A CUKROKRÓL - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a cukrok világába kalauzol. Kitér a különféle cukrokra, ételtípusokra, és arra, hogy melyik fajtának milyen hatása van a szervezetre, és melyiket érdemes választania…
- A hormonok és hormontermelő szervek - 11. rész: Tényleg hat a csoki a boldogsághormonjainkra? — MindenMentes
Ez az epizód a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Feltárja, hogy a csokoládé tényleg hatással van-e a boldogsághormonokra.
- #290 // kedd // 2026-06 — Jár a krémes!
Ez az epizód a kasztanyetta, Indonézia, Kasmír, darts, metabolizmus és Hédervár témáit dolgozza fel.
- Mi történik a testedben, ha leteszed a cukrot? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 50. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Dr. Balsai Tamás a cukor elhagyásának testre gyakorolt hatásairól, az önuralomról és a böjt jótékony hatásairól beszél. Szó esik a tudatos döntések erejéről és a megszokások rabsá…
- BIObuilding podcast 2.rész: Jojó diéta, és a falási rohamok kezelése ft. Csicsely Fédra — Biobuilding Podcast
Ez a Biobuilding Podcast második része. Témája a jojó diéta és a falási rohamok kezelése, melyben Csicsely Fédra is részt vesz.
- Édes élet - Fókuszban a cukorbetegség — WMC Webinárium
Ez a webinárium a cukorbetegség témakörét járja körül, szakértők segítségével. Bemutatja a betegség természetét, kezelési lehetőségeit és a megelőzés fontosságát, különös tekintet…
- Túrós-mandulás golyó étcsoki bevonattal — Builder Gasztro
Ez az epizód egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, magas fehérjetartalmú receptet mutat be túrós-mandulás golyóhoz, étcsoki bevonattal.