Küzdelem a kiégés ellen

Összefoglaló

Pólus Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek a kiégésről, melyet először az egészségügyben diagnosztizáltak. Ma már az Európai Unióban minden negyedik munkavállaló szenved tőle, pedig megelőzhető különböző módszerekkel, mint a kikapcsolódás, mozgás vagy tanulás.

Röviden

Műsor

Délelőtt - Kossuth Rádió

Megjelenés

2025. 06. 19.

Hossz

23 perc

Szereplők, említett nevek

Pólus Enikő, Balog Tamás, Bak Anita

Témák

kiégés, mentális egészség

Ebben az epizódban

A kiégést először az egészségügyben dolgozóknál diagnosztizálták, orvosok, ápolók és szociális munkások körében, akik kiégtek a túlórától, és a túlzott stressztől.

Ma már az Európai Unióban minden 4. munkavállaló szenved tőle.

Pedig a korunk népbetegségének tartott burnout szindróma megelőzhető: van, aki kikapcsolódással, mozgással, vagy épp folyamatos tanulással küzd ellene.

Vendég: Pólus Enikő, mentálhigiénés szakember Szerkesztő: Dian Gergő Műsorvezető: Gécsek-Tóth Enikő

Említett entitások

Témák

• kiégés
• mentális egészség

Személyek

• Pólus Enikő
• Balog Tamás
• Bak Anita

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Küzdelem a kiégés ellen”

Több epizód a Délelőtt - Kossuth Rádió-ből

• Mi történik, ha az 50+ lesz az egyik legfontosabb generáció? 2026-10-12
• Október 10-e a lelki egészség világnapja 2026-10-09
• Kettős szorításban a hazai plug-in hibridek 2026-10-08
• Számítógépes játékok veszélyei 2026-10-07

  A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorának adásában a számítógépes játékokhoz kapcsolódó veszélyekről beszélgettek. A téma érinti az online játékok során felmerülő biztonsági kockáza…

• Jogtalan a csapadékvíz-elvezetési díj? 2026-10-07

  A Délelőtt adásában a csapadékvíz-elvezetési díj jogosságáról és a vízszolgáltatók ezzel kapcsolatos gyakorlatáról beszélgettek. A téma különösen azon társasházakat érinti, ahol m…

• Donornap 2026-10-06
• Konfliktusok, amelyek akár emberéletet is követelhetnek 2026-10-02
• Milyen problémát okozhat a bölcsességfog? 2026-10-02

  A bölcsességfogak eltávolításának szükségességéről és a beavatkozással kapcsolatos kérdésekről beszélgetnek a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. A szakértők kitérnek arra, hog…

• Bevizsgálta az illegális e-cigarettákat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ 2026-10-01
• Generációváltás problémája a KKV szektorban 2026-10-01

  A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában a magyarországi kis- és középvállalkozói szektor egyik legsürgetőbb kihívásáról, a generációváltásról beszélgettek. A vendégek körbejárták,…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?

  Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…

• Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven! — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük…

• „Elájult, és akkor jött rá, hogy valami nem stimmel” – kiégés és stressz a magyar munkahelyeken — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez az epizód a magyarországi munkahelyi stresszről és kiégésről szól. Szó esik a munkafüggőségről, a megelőzés módszereiről, és arról, hogy a munkáltatók hogyan tehetnek a munkavá…

• Stressz, kiégés, túlhajszoltság – vajon mit üzen a testünk? - Dr. Egészség Podcast 1. évad - 5. rész — Prevenciós Központ Podcast

  A Dr. Egészség Podcast ezen epizódjában három orvos, Dr. Tápai Mária, Dr. Balázs Ákos Györk és Dr. Darnói Tibor beszélgetik a stressz, a kiégés és a túlhajszoltság témakörét. Az o…

• Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!

  Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.

• Jeckel Eszter - business és executive coach, családterapeuta jelölt - A lélekgyilkos kiégés — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Eszter Jeckel, business és executive coach, családterapeuta jelölt, a kiégés megelőzéséről beszél a Meghallgatunk.online podcastban. A kiégés ismertetőjegyei és megelőzési módszer…

• Csendes apály — Jegyzetek

  A kiégés a lelkesedés elapadásával és a szürkülő reggelekkel járó, lassan kibontakozó állapot, amely korjelenséggé vált egy túlterhelt világban. Az epizód a krónikus stressz agyra…

• 104. Miért vannak az ügyvédek fokozottan kitéve a kiégésnek? Milyen jelekre érdemes felfigyelni? - 39 perc — Ügyvéd Podcast

  A kiégés jelenségét vizsgálja a podcast adás, különös tekintettel az ügyvédi szakmára. Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus és Méhes Dávid Dániel beszélgetéséből kiderül, miért…