Kaizen – a változás, ami nem fáj

Összefoglaló

A Kaizen egy olyan változtatási módszertan, amely a kis, szinte észrevehetetlen lépésekre összpontosít, szemben a drasztikus forradalmakkal. A leírás szerint a valódi változás nem erőfeszítéssel, hanem a tehetetlenség legyőzésével kezdődik, apró, tudatos döntések sorozatával. A…

Röviden

Műsor

Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

Megjelenés

2025. 11. 08.

Hossz

38 perc

Szereplők, említett nevek

Lanteri Edina

Témák

kaizen, önfejlesztés, változáskezelés, módszertan

Ebben az epizódban

Mindenki változni, változtatni akar, de mindenki fél tőle.

Mert azt hisszük, a változás mindig valami nagy dolog.

Hogy vér, veríték és könny kell hozzá.

A Kaizen pont az ellenkezőjét mondja.

Nem hőstettekről szól, hanem pici, szinte láthatatlan lépésekről.

A változás nem akkor kezdődik, amikor mindent felforgatsz, hanem amikor végre nem futsz el a saját életed elől .

Elég, ha ma két perccel kevesebbet panaszkodsz.

Ha ma nem görgetsz még egy órát.

Ha ma nem halogatod a legkisebb dolgot.

Ez a Kaizen: a lassú győzelem művészete.

Mert az ember nem a fájdalom miatt nem változik — hanem a tehetetlenség miatt.

Azt hiszi, vagy mindent megváltoztat, vagy semmit.

A Kaizen nem újabb motivációs bullshit.

Nem arról szól, hogy „gondold újra az életed”.

És hogy megértsd: a nagy változások nem hirtelen jönnek.

Hanem minden apró döntésedben már most ott vannak. 🎧 Hallgass tovább! 🌿 Nézz szét a weboldalamon ! 💫 Foglalj egy ajándék első coaching ülést!

Említett entitások

Témák

• kaizen
• önfejlesztés
• változáskezelés
• módszertan

Személyek

• Lanteri Edina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kaizen – a változás, ami nem fáj”

Több epizód a Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!-ből

• A sikeres emberek 7 szokása- Covey 2026-07-04

  A Dr. Lanteri Coach Podcast ezen epizódja egy háromnapos chioggiai önismereti elvonulást hirdet meg, amely október 23–25. között kerül megrendezésre. A program célja az önmagunk k…

• Az elvonulás nem menekülés 2026-06-18

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja egy olaszországi elvonulást hirdet 2026. október 23-25. között Chioggiában. A program célja, hogy a résztvevők kilépjenek önkorlátozó h…

• A magyar átok: mítosz, önfelmentés vagy feldolgozatlan örökség 2026-06-12

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja a turáni átokról szól, amelyet gyakran emlegetnek mint különös magyar végzetet, ami magyarázza a magyarok széthúzását és egymás elleni…

• Érzelmi prostitúció- azaz lájkvadászat a neten 2026-06-06

  Az „Érzelmi Prostitúció” című epizódban Dr. Lanteri Coach a közösségi média validációfüggőségét vizsgálja. Az adás rávilágít arra, hogy a digitális platformokon gyakran keressük a…

• Megszerezni- Megcsalni 2026-01-28

  Az epizód a hűtlenség lelki hátterét járja körül, kiemelve, hogy az gyakran nem új partner utáni vágy, hanem a meglévő kapcsolat problémáinak elől való menekülés. Dr. Lanteri hang…

• Karácsony- A Gyertyafényes aknamező 2025-12-20

  Ez a hangos esszé azoknak szól, akik az ünnepek alatt mélyebben meg akarják érteni önmagukat és a karácsonyi időszakban felmerülő lelki problémákat. A tartalom kitér arra, hogy az…

• Élethazugságok- A fájdalmas igazság 2025-11-30

  Az epizód az élethazugságokról szól, arról, hogyan épül fel egy olyan belső rendszer, amely irányítást vesz az életünk felett, és arra késztet, hogy csak „működjünk, de ne éljünk”…

• Szégyen - a mozi, amit magunknak vetítünk 2025-11-26

  Ez a podcast epizód a szégyenről, mint emberi érzésről szól, amely nem velünk születik, hanem tanuljuk. A hanganyag azt vizsgálja, hogyan vetítjük magunknak újra és újra a szégyen…

• A nemet mondás művészete 2025-11-22

  Az adás a nemet mondás művészetét járja körül, hangsúlyozva, hogy ez valójában önszeretet és önazonosság kérdése, nem pedig keménység vagy önzőség. Kiemeli, hogy a nemet mondás hi…

• A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz 2025-11-19

  Az epizód a félelem pszichológiáját és evolúciós hátterét vizsgálja. Kiemeli, hogy a félelem őskori túlélési mechanizmusként ma is aktív a testünkben, de a modern ember már képes…