Nem utálhatod magad örökké, vagyis de… Amikor az önutálat már nem csak egy érzés, hanem napi rutin

Összefoglaló

Ez az epizód az önutálat témáját járja körül, amely gyakran észrevétlenül válik mindennapi szokássá. Ahelyett, hogy kiégés lenne, ez inkább egy belső elhallgatás, ahol az ember fél szembenézni saját érzéseivel és múltbeli döntéseivel. Az epizód feltárja a bűntudat mögötti…

Röviden

Műsor

Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

Megjelenés

2025. 10. 29.

Hossz

11 perc

Szereplők, említett nevek

Lanteri Edina

Témák

önutálat, bűntudat, pszichológia, önismeret

Ebben az epizódban

Inkább csak észrevétlenül mindennapi szokássá lesz: működsz, válaszolsz, teljesítesz – de belül elnémult valaki.

Nem kiégés ez, hanem elhallgatás: már nem kérdezed meg magadtól, hogy „hogy vagy?”, mert félsz a választól.

És közben bünteted magad régi döntésekért, mintha szándékosan rontottál volna el mindent.

Pedig akkor és ott csak ennyire futotta – abból az erőből, abból a félelemből, abból a tudásból.

Ez az epizód nem cukormáz és nem is motivációs fröccs.

Azt mutatja meg, mi van a bűntudat alatt, és miért lesz az önutálatból identitás, ami „őszinteségnek” álcázva tart fogva.

Megnézzük, hogyan lesz a „majd ha…”-ból élet-halogatás, és miért elég néha egyetlen másik mondat, hogy elinduljon valami: nem azt mondani, hogy „minden el van b@szva”, hanem azt, hogy „most lent vagyok – de nem örökre”.

Nem forradalmat ígérünk, hanem visszatérést: apró, halk, következetes mondatokkal visszaszivárogni a saját életedbe.

Nem új ember leszel, hanem végre önmagad – és ez bőven elég kezdetnek. 🎧 Hallgass tovább! 🌿 Nézz szét a weboldalamon ! 💫 Foglalj egy ajándék első coaching ülést!

Említett entitások

Témák

• önutálat
• bűntudat
• pszichológia
• önismeret

Személyek

• Lanteri Edina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nem utálhatod magad örökké, vagyis de… Amikor az önutálat már nem csak egy érzés, hanem napi rutin”

Több epizód a Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!-ből

• A sikeres emberek 7 szokása- Covey 2026-07-04

  A Dr. Lanteri Coach Podcast ezen epizódja egy háromnapos chioggiai önismereti elvonulást hirdet meg, amely október 23–25. között kerül megrendezésre. A program célja az önmagunk k…

• Az elvonulás nem menekülés 2026-06-18

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja egy olaszországi elvonulást hirdet 2026. október 23-25. között Chioggiában. A program célja, hogy a résztvevők kilépjenek önkorlátozó h…

• A magyar átok: mítosz, önfelmentés vagy feldolgozatlan örökség 2026-06-12

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja a turáni átokról szól, amelyet gyakran emlegetnek mint különös magyar végzetet, ami magyarázza a magyarok széthúzását és egymás elleni…

• Érzelmi prostitúció- azaz lájkvadászat a neten 2026-06-06

  Az „Érzelmi Prostitúció” című epizódban Dr. Lanteri Coach a közösségi média validációfüggőségét vizsgálja. Az adás rávilágít arra, hogy a digitális platformokon gyakran keressük a…

• Megszerezni- Megcsalni 2026-01-28

  Az epizód a hűtlenség lelki hátterét járja körül, kiemelve, hogy az gyakran nem új partner utáni vágy, hanem a meglévő kapcsolat problémáinak elől való menekülés. Dr. Lanteri hang…

• Karácsony- A Gyertyafényes aknamező 2025-12-20

  Ez a hangos esszé azoknak szól, akik az ünnepek alatt mélyebben meg akarják érteni önmagukat és a karácsonyi időszakban felmerülő lelki problémákat. A tartalom kitér arra, hogy az…

• Élethazugságok- A fájdalmas igazság 2025-11-30

  Az epizód az élethazugságokról szól, arról, hogyan épül fel egy olyan belső rendszer, amely irányítást vesz az életünk felett, és arra késztet, hogy csak „működjünk, de ne éljünk”…

• Szégyen - a mozi, amit magunknak vetítünk 2025-11-26

  Ez a podcast epizód a szégyenről, mint emberi érzésről szól, amely nem velünk születik, hanem tanuljuk. A hanganyag azt vizsgálja, hogyan vetítjük magunknak újra és újra a szégyen…

• A nemet mondás művészete 2025-11-22

  Az adás a nemet mondás művészetét járja körül, hangsúlyozva, hogy ez valójában önszeretet és önazonosság kérdése, nem pedig keménység vagy önzőség. Kiemeli, hogy a nemet mondás hi…

• A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz 2025-11-19

  Az epizód a félelem pszichológiáját és evolúciós hátterét vizsgálja. Kiemeli, hogy a félelem őskori túlélési mechanizmusként ma is aktív a testünkben, de a modern ember már képes…