A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz

Összefoglaló

Az epizód a félelem pszichológiáját és evolúciós hátterét vizsgálja. Kiemeli, hogy a félelem őskori túlélési mechanizmusként ma is aktív a testünkben, de a modern ember már képes racionálisan felmérni a veszély valódiságát. Az adás tanácsokat ad a félelem leküzdéséhez, a…

Röviden

Műsor

Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

Megjelenés

2025. 11. 19.

Hossz

44 perc

Szereplők, említett nevek

Lanteri Edina

Témák

félelem pszichológiája, evolúciós háttér, túlélési mechanizmus, félelem leküzdése

Ebben az epizódban

A félelem tartott életben az őskorban—ma pedig sokszor a saját, gondosan berendezett ketrecünkben tart bent.

Nem kardfogú tigrisek elől menekülünk, hanem attól félünk, mit gondolnak rólunk, elég jók vagyunk-e, mi lesz, ha kudarcot vallunk.

A testünk közben ugyanúgy reagál: futás–harc–fagyás, arousal, zakatoló szív, kapkodó légzés.

A különbség az, hogy ma már van neocortexünk: meg tudunk állni egy lélegzetnyi időre, és fel tudjuk tenni a kérdést: „Valódi veszély ez, vagy csak kényelmetlen?” Ez az epizód arról szól, hogyan lesz a félelemből tanító: hogyan leplezzük le a halogatás, a komfortzóna, a társadalmi elvárások és a régi hiedelmek álcáit; miért felnagyít az elménk, és miért becsüljük le magunkat; hogyan kapcsoljuk be a lélekjelenlétet, és mondjuk ki: „Igen, félek—és mégis cselekszem.” A bátorság nem a félelem hiánya, hanem az, hogy elismerjük a jelenlétét, és tovább megyünk. 🌿 Nézz szét a weboldalamon ! 💫 Foglalj egy ajándék első coaching ülést!

Említett entitások

Témák

• félelem pszichológiája
• evolúciós háttér
• túlélési mechanizmus
• félelem leküzdése

Személyek

• Lanteri Edina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz”

Több epizód a Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!-ből

• A sikeres emberek 7 szokása- Covey 2026-07-04

  A Dr. Lanteri Coach Podcast ezen epizódja egy háromnapos chioggiai önismereti elvonulást hirdet meg, amely október 23–25. között kerül megrendezésre. A program célja az önmagunk k…

• Az elvonulás nem menekülés 2026-06-18

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja egy olaszországi elvonulást hirdet 2026. október 23-25. között Chioggiában. A program célja, hogy a résztvevők kilépjenek önkorlátozó h…

• A magyar átok: mítosz, önfelmentés vagy feldolgozatlan örökség 2026-06-12

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja a turáni átokról szól, amelyet gyakran emlegetnek mint különös magyar végzetet, ami magyarázza a magyarok széthúzását és egymás elleni…

• Érzelmi prostitúció- azaz lájkvadászat a neten 2026-06-06

  Az „Érzelmi Prostitúció” című epizódban Dr. Lanteri Coach a közösségi média validációfüggőségét vizsgálja. Az adás rávilágít arra, hogy a digitális platformokon gyakran keressük a…

• Megszerezni- Megcsalni 2026-01-28

  Az epizód a hűtlenség lelki hátterét járja körül, kiemelve, hogy az gyakran nem új partner utáni vágy, hanem a meglévő kapcsolat problémáinak elől való menekülés. Dr. Lanteri hang…

• Karácsony- A Gyertyafényes aknamező 2025-12-20

  Ez a hangos esszé azoknak szól, akik az ünnepek alatt mélyebben meg akarják érteni önmagukat és a karácsonyi időszakban felmerülő lelki problémákat. A tartalom kitér arra, hogy az…

• Élethazugságok- A fájdalmas igazság 2025-11-30

  Az epizód az élethazugságokról szól, arról, hogyan épül fel egy olyan belső rendszer, amely irányítást vesz az életünk felett, és arra késztet, hogy csak „működjünk, de ne éljünk”…

• Szégyen - a mozi, amit magunknak vetítünk 2025-11-26

  Ez a podcast epizód a szégyenről, mint emberi érzésről szól, amely nem velünk születik, hanem tanuljuk. A hanganyag azt vizsgálja, hogyan vetítjük magunknak újra és újra a szégyen…

• A nemet mondás művészete 2025-11-22

  Az adás a nemet mondás művészetét járja körül, hangsúlyozva, hogy ez valójában önszeretet és önazonosság kérdése, nem pedig keménység vagy önzőség. Kiemeli, hogy a nemet mondás hi…

• Már most is zseniális vagy - Rend 2025-11-15

  Ebben az epizódban Dr. Lanteri kifejti, hogy az életünkben tapasztalható rendetlenség a belső, lelki rendetlenségünk kivetülése. Elmagyarázza, hogy a halogatott feladatok, rossz s…