RÖVID VEZETETT STRESSZOLDÓ LÉGZÉSTECHNIKA /// ÉNEGYETEM PODCAST
Az Énegyetem Podcast ezen epizódja egy rövid, vezetett, váltott orrlyukú légzéstechnikát mutat be Marczinkó Ágnes MBSR Mindfulness tanár és jógaoktató vezetésével, amelynek célja az idegrendszer megnyugtatása.