Élet-mód-váltás: Steiner Kristóf és Szabó Adrienn dietetikus
· PT1H16M14SÖsszefoglaló
Steiner Kristóf vegán aktivista és Szabó Adrienn klinikai dietetikus az egészséges életmód titkairól, a sikeres életmódváltásról beszélgetett az Európa Pontban. Kiemelték, hogy a valódi átalakulás minőségi és mélyreható változásokat igényel.
Ebben az epizódban
Az Európa Pontban Steiner Kristóf vegán aktivista és Szabó Adrienn klinikai dietetikus fedte fel az egészséges életmód titkait, és többek közt azt is megtudhatjuk, pontosan hol, mikor és minek hatására lett vegán Steiner Kristóf.
Semmi gond, itt az új emésztést segítő gyógyszer és az alakformáló ruha!
Könnyen el lehet veszni a rengeteg különböző tanács között, és nehéz megtalálni az egészséges egyensúlyt a mindennapokban.
A sikeres életmódváltás nem horizontálisan (mennyiségileg), hanem vertikálisan (minőségileg) történik – azaz nem elég a felszínen változtatni, alaposan el kell mélyedni az új szokásokban és értékekben.
Az átalakulás rugalmas folyamat, amely fejlődést és tanulást igényel – még két vendégünktől is, akik pedig professzionálisan, szakmaként foglalkoznak a témával.
Az est házigazdája Gyárfás Dorka.
Összefoglaló a beszélgetésről az Európa Pont blogján: https://europapont.blog.hu/2024/06/11/eletmodvaltas_steiner_kristof_szabo_adrienn Az Európa Pont összes podcast-epizódja: https://europapont.simplecast.com/
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Európa Pont-ből
- Tanulhat a klímapolitika a Formula 1-től?
- Költészet napja – Az irodalom kultúrája a zajongó mindennapokban
Az Európa Pont podcast a Költészet napja alkalmából a versek szerepéről, a 21. századi líráról és az irodalom jövőjéről beszélget Bánfalvi Samuval, Nyáry Krisztiánnal és Seres Lil…
- Az én Európám: Trokán Nóra
Trokán Nóra színésznő, fotós és lovas oktató Gyárfás Dorkával beszélget görög-magyar identitásról, európaiságról és a művészet szerepéről az Az én Európám című est keretében. Szó…
- Jakupcsek Gabriella: Megfelelési kényszer kontra önazonosság
Jakupcsek Gabriella műsorvezető-író a női szerepekről, a megfelelési kényszerről és az önazonosságról elmélkedik. Hangsúlyozza a nőnap valódi jelentőségét, és segít megérteni a nő…
- Versenyképesség a globális átrendeződés árnyékában
Ez az Európa Pont epizód az európai versenyképesség tényezőit és kihívásait vizsgálja a globális átrendeződés fényében. Szó esik az innovációról, oktatásról, humán tőkéről, termel…
- Az én könyvem, az én történetem
Az epizód az olvasás népszerűségének megújulásáról, az olvasási szokások változásairól és a fiatalok körében népszerű műfajokról szól. Beszélgetés Grecsó Krisztiánnal, Lakatos Lev…
- A szülővé válás kalandjai
Az epizód a demográfiai kihívásokat és a gyerekvállalás társadalmi vonatkozásait járja körül. Szó esik az EU és a tagállamok szerepéről, valamint arról, hogy a felgyorsult társada…
- Szaharov-díj 2025: újságírással az elnyomás ellen
A beszélgetés a sajtószabadság és a független média fontosságát tárgyalja a posztszovjet térségben, kitérve az újságírók lehetőségeire és az EU szerepére az elnyomás elleni küzdel…
- Védelmi fordulat Európában
Az Európa Pont adásában Gyarmati Istvánnal, Siklósi Péterrel, Tálas Péterrel és Gustaf Winrothtal az EU-tagállamok védelmi beruházásairól, stratégiai autonómiáról és biztonságpoli…
- Az Unió helyzete 2025: Navracsics Tibor és Balázs Péter Ursula Von der Leyen évértékelőkéről
Navracsics Tibor közigazgatási és területfejlesztési miniszter, valamint Balázs Péter korábbi külügyminiszter elemzik az Európai Bizottság elnökének, Ursula von der Leyen-nek az é…