8. adás - Vagány vegánok - Vendégünk: Steiner Kristóf - Egy finoman tudatos podcast

Összefoglaló

Steiner Kristóf a Finoman tudatos podcastben beszél a növényi étrendről. Az adás kitér a vegán és vegetáriánus életmód közti különbségekre, valamint az egészséges hízásra.

Röviden

Műsor

FINOMAN TUDATOS PODCAST

Megjelenés

2020. 09. 23.

Hossz

47 perc

Szereplők, említett nevek

Steiner Kristóf

Témák

növényi étrend, vegán életmód, vegetáriánus életmód, egészséges hízás

Ebben az epizódban

Mára már mindannyiunk ismeretségi körében akad legalább egy-kettő vegetariánus vagy vegán, mégis elég keveset tudunk erről az életmódról.

De ha te vagy a baráti körben az, aki hiába magyarázza el ezerszer is a többieknek, hogy mi a különbség a vegán és lakto-ovo vegetariánusok közt, még akkor is érdemes lehet végighallgatnod a Finoman tudatos podcast mostani adását, amiben Steiner Kristóffal beszélgetünk a növényi alapú étrendről.

Hogy lesz egy Márton-napi libacombtól valaki vegán, hogy lehet egészségesen hízni és még jó pár tisztán tudatos téma Eszter és Betta jóvoltából.

Említett entitások

Témák

• növényi étrend
• vegán életmód
• vegetáriánus életmód
• egészséges hízás

Személyek

• Steiner Kristóf

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „8. adás - Vagány vegánok - Vendégünk: Steiner Kristóf - Egy finoman tudatos podcast”

Több epizód a FINOMAN TUDATOS PODCAST-ből

• 66. Adás: Szokások, amik megtartanak - Egészségesen élni, tökéletesség nélkül 2026-06-11

  Ebben az epizódban a FINOMAN TUDATOS PODCAST házigazdái az egészséges életmód valós kihívásairól és fenntartható szokásairól beszélgetnek. Megosztják személyes tapasztalataikat ar…

• 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala 2026-05-09

  Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…

• 64. adás: Táplálkozási trendek nyomában – Czakó Dórival 2026-04-24

  Czakó Dóri táplálkozási tanácsadóval és élelmiszermérnökkel beszélgetnek a legnépszerűbb táplálkozási trendekről. Megvizsgálják, mi áll mögöttük szakmailag, és működnek-e egyáltal…

• 63. Adás - Fájdalmas menstruáció - Hol a határ a normális és a kóros fájdalom között? 2026-04-02

  Ez az epizód a fájdalmas menstruációval foglalkozik, kitérve a normális és kóros fájdalom közötti különbségre, az endometriózis felismerésére és az étrend szerepére a tünetek enyh…

• 62. ADÁS - INSTANT TUDÁS VAGY ÖSSZEZAVARÓ ZAJ? - HOGYAN NE VESSZÜNK EL AZ ONLINE EDUKÁCIÓ KORÁBAN 2025-12-18

  Az adásban a táplálkozási edukáció online térre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel az információáradatra és a közösségi média szerepére. A vendégek a dietetikusok…

• 61. ADÁS - PCOS, Hólyaggyulladás, Életmód - Fókuszban a leggyakoribb nőgyógyászati problémák 2025-12-01

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 61. adásában Dr. Benkovics Júlia és Dr. Krauth Barbara beszélget a PCOS-ről, a visszatérő húgyúti fertőzésekről és az életmód szerepéről. A szakemberek k…

• 60. Adás - MIT GONDOLUNK AZ ÉLELMISZERIPARRÓL? TERMÉKFEJLESZTÉS DIETETIKUS SZEMMEL 2025-11-12

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 60. adásában a dietetikus szerepéről beszélgetnek az élelmiszeriparban. A vendég Vajdovich Dorka dietetikus, akivel a termékfejlesztés folyamatáról, vala…

• 59. Adás - D-VITAMIN, PROBIOTIKUM, GLUTAMIN - ÍGY TÁMOGASD AZ IMMUNRENDSZERED 2025-10-31

  Ebben az epizódban az őszi-téli időszakra való felkészülésről, valamint az immunrendszer támogatásáról esik szó étrendi és életmódbeli praktikák segítségével. A beszélgetés kitér…

• 58. Adás - OKOSABB, GYORSABB, ÉLESEBB - MIT EGYÉL A JÓ AGYMŰKÖDÉSÉRT? 2025-10-09

  Az epizódban a táplálkozás agyműködésre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel a kolin, az Omega-3, a szénhidrátok és a kreatin szerepére a kognitív funkciókban. A bes…

• 57. Adás - Fáradtnak érzed magad? Lehet, csak dehidratált vagy 2025-09-20

  Az 57. adásban a hidratáció fontosságáról beszélgetünk, különös tekintettel a dehidratáció korai jeleire és a folyadékbevitel tudatos növelésére. Gyakorlati tippekkel segítünk a m…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Élet-mód-váltás: Steiner Kristóf és Szabó Adrienn dietetikus — Európa Pont

  Steiner Kristóf vegán aktivista és Szabó Adrienn klinikai dietetikus az egészséges életmód titkairól, a sikeres életmódváltásról beszélgetett az Európa Pontban. Kiemelték, hogy a…

• Anyagcseretípusok és a teljes értékű növényi étrend szerepe / helye — MindenMentes

  Antal Vali és Fogoly Dóra természetgyógyászok az anyagcseretípusokról és a teljes értékű növényi étrendről beszélgetnek. A beszélgetés a MindenMentes című podcast 2022.09.27-i epi…

• SPILGERY Talk｜ 2. rész｜ Pintér Dóra, avagy a Vegán életmód előnyei — SPILGERY Talk

  Pintér Dóra, a „Dóra Vegán Életmód” közösség létrehozója vendégeskedik Spilák Gergelynél, ahol a vegán életmódról, annak egészségügyi és környezeti előnyeiről beszélgetnek. Dóra,…

• Fenntarthatóbban táplálkozna? Kezdje a mértékletességgel és tegye lélekből! — zCast - a HVG fenntarthatósági podcastja

  A zCast podcast ezen epizódjában Zsolnay Gergely vegán séf és Nagy Ervin, a Növényi Alapú Élelmiszereket Gyártók és Forgalmazók Szövetségének elnöke a fenntartható növényi alapú t…

• Flexitáriánus étrend - a jövő táplálkozása? — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast

  Ez az epizód a flexitáriánus étrendről szól, összehasonlítva más táplálkozási irányzatokkal. Vitatja a hagyományos és egészséges étkezés fogalmát, több szemszögből, beleértve a tá…

• Ételintoleranciák és -allergiák, valamint a mentes táplálkozás — nool.hu

  Tóth Boglárka biológus és táplálkozási tanácsadó mesél az ételallergiákról, ételintoleranciákról, valamint a mentes táplálkozásról.

• Húsevők VS. Vegánok / Szmilek Rebeka — Víztorony Rádió PODCAST

  Szmilek Rebekával a veganizmus és vegetáriánizmus környezetvédelmi hatásairól beszélgetnek. Szó esik arról, hogyan menthető meg a bolygó a húsfogyasztás elhagyásával, és David Att…

• A vegán életformáról - s03e05 — Podcast a százegyes szobából

  A Podcast a százegyes szobából ezen epizódja a vegán életformáról szól. Négy vendéggel, Benedek Zsófiával, Héver Tímeával, Steiner Kristóffal és Szabó Zoltánnal, járják körül a té…