Meditáció / Elménk lecsendesítése kisgyermekes szülőként (is)
Fógel Regina jógaoktatóval a meditációról és az elme lecsendesítésének módjairól beszélgettek, különös tekintettel a kisgyermekes szülőknek szóló alternatívákra, az idegrendszer megnyugtatására és a kiegyensúlyozottság elérésére.