23. adás - Arcápolás, csak természetesen? - A tányér két oldala

Összefoglaló

Rácz Judit, a Skinsmart és a Geek & Gorgeous alapítója az arcápolásról és a natúr kozmetikumokról beszél. Az epizód kitér az okos bőrápolásra és a táplálkozás szerepére, tisztázva a témával kapcsolatos tévhiteket.

Röviden

Műsor

FINOMAN TUDATOS PODCAST

Megjelenés

2022. 03. 22.

Hossz

1 óra 24 perc

Témák

arcápolás, natúr kozmetikumok, okos bőrápolás, táplálkozás

Ebben az epizódban

Tudtad, hogy a bőr a legnagyobb szervünk?

Rengeteg funkciót lát el, ezért nem mindegy hogyan bánunk vele.

A kozmetikai ipar is jól tudja ezt, de ott is megoszlanak a vélemények.

Megosztja velünk a sajátját Rácz Judit, a Skinsmart és a Geek & Gorgeous kozmetikumok alapítója.

Beleférnek-e az okos és tudatos bőrápolásba a nem natúr termékek?

És hogy jön mindehhez a táplálkozás?

Van itt bőven félreértés és tévhit, amiket segítünk tisztázni!

Említett entitások

Témák

• arcápolás
• natúr kozmetikumok
• okos bőrápolás
• táplálkozás

Szervezetek, cégek

• Skinsmart
• Geek & Gorgeous

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „23. adás - Arcápolás, csak természetesen? - A tányér két oldala”

Több epizód a FINOMAN TUDATOS PODCAST-ből

• 66. Adás: Szokások, amik megtartanak - Egészségesen élni, tökéletesség nélkül 2026-06-11

  Ebben az epizódban a FINOMAN TUDATOS PODCAST házigazdái az egészséges életmód valós kihívásairól és fenntartható szokásairól beszélgetnek. Megosztják személyes tapasztalataikat ar…

• 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala 2026-05-09

  Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…

• 64. adás: Táplálkozási trendek nyomában – Czakó Dórival 2026-04-24

  Czakó Dóri táplálkozási tanácsadóval és élelmiszermérnökkel beszélgetnek a legnépszerűbb táplálkozási trendekről. Megvizsgálják, mi áll mögöttük szakmailag, és működnek-e egyáltal…

• 63. Adás - Fájdalmas menstruáció - Hol a határ a normális és a kóros fájdalom között? 2026-04-02

  Ez az epizód a fájdalmas menstruációval foglalkozik, kitérve a normális és kóros fájdalom közötti különbségre, az endometriózis felismerésére és az étrend szerepére a tünetek enyh…

• 62. ADÁS - INSTANT TUDÁS VAGY ÖSSZEZAVARÓ ZAJ? - HOGYAN NE VESSZÜNK EL AZ ONLINE EDUKÁCIÓ KORÁBAN 2025-12-18

  Az adásban a táplálkozási edukáció online térre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel az információáradatra és a közösségi média szerepére. A vendégek a dietetikusok…

• 61. ADÁS - PCOS, Hólyaggyulladás, Életmód - Fókuszban a leggyakoribb nőgyógyászati problémák 2025-12-01

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 61. adásában Dr. Benkovics Júlia és Dr. Krauth Barbara beszélget a PCOS-ről, a visszatérő húgyúti fertőzésekről és az életmód szerepéről. A szakemberek k…

• 60. Adás - MIT GONDOLUNK AZ ÉLELMISZERIPARRÓL? TERMÉKFEJLESZTÉS DIETETIKUS SZEMMEL 2025-11-12

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 60. adásában a dietetikus szerepéről beszélgetnek az élelmiszeriparban. A vendég Vajdovich Dorka dietetikus, akivel a termékfejlesztés folyamatáról, vala…

• 59. Adás - D-VITAMIN, PROBIOTIKUM, GLUTAMIN - ÍGY TÁMOGASD AZ IMMUNRENDSZERED 2025-10-31

  Ebben az epizódban az őszi-téli időszakra való felkészülésről, valamint az immunrendszer támogatásáról esik szó étrendi és életmódbeli praktikák segítségével. A beszélgetés kitér…

• 58. Adás - OKOSABB, GYORSABB, ÉLESEBB - MIT EGYÉL A JÓ AGYMŰKÖDÉSÉRT? 2025-10-09

  Az epizódban a táplálkozás agyműködésre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel a kolin, az Omega-3, a szénhidrátok és a kreatin szerepére a kognitív funkciókban. A bes…

• 57. Adás - Fáradtnak érzed magad? Lehet, csak dehidratált vagy 2025-09-20

  Az 57. adásban a hidratáció fontosságáról beszélgetünk, különös tekintettel a dehidratáció korai jeleire és a folyadékbevitel tudatos növelésére. Gyakorlati tippekkel segítünk a m…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ilyen a “felhasználóbarát” bőrápolási rutin — Szépségnapló

  A Szépségnapló ezen epizódja a tudatos bőrápolásról és a tökéletes rutin összeállításáról ad gyakorlati tanácsokat. Lilu és vendégei, Sélley-Gyulai Laura, Kárpáti Evelyn és Berény…

• 70. Lilu - Tudatos bőrápolás — Púdermentes

  Lilu, ismert televíziós személyiség, a tudatos bőrápolásról beszél ebben a Púdermentes epizódban. Megosztja a legfontosabb bőrápolási trükköket, tippeket és szabályokat.

• Mi lehet bőrgyógyászatilag igazolt, és hogyan készülnek a kozmetikumok? — Bőrgyógyászatilag igazolt podcast

  A Bőrgyógyászatilag igazolt podcast első epizódjában Rácz Judittal beszélgetnek a bőrgyógyászati tesztelés témájáról és a kozmetikumok elkészítésének menetéről. Szó esik a tudatos…

• Szépségápolás belülről - A bőr — MindenMentes

  Ez a MindenMentes podcast Szépségápolás belülről - A bőr című epizódja. A műsorban a bőrápolással kapcsolatos tudnivalókat beszélnek meg.

• Farkas Anita - A bőr, mint belső térképünk — Body and Mind

  Farkas Anita holisztikus kozmetikus arról beszél, hogyan tükrözi a bőr az érzelmeket, és hogyan kapcsolódik a szépség az önismerethez. Szó esik a bőrminimalizmusról és az öngondos…

• S0203 Bomba biztos bőrápolási rutin x @bloomroombeauty — Kedves Testem!

  Gyulai Laura bőrápolási tanácsadó és kozmetikus a bőrápolási rutin titkaiba avatja be a hallgatókat. Megtudhatjuk, hogyan kapcsolódik a kozmetikához az edukáció és hogyan lehet on…

• Akné, ekcéma, rosacea, bőröregedés: a leggyakoribb bőrproblémákról, bőrgyógyásszal - TESTKÉP podcast — Testkép

  Ebben az epizódban a Testkép podcast dr. Fazekas László bőrgyógyász szakorvossal beszélget a leggyakoribb bőrproblémákról, mint az akné, ekcéma, rosacea és a bőröregedés. Szó esik…

• Blikk Vírushíradó Podcast 2020. május 20. - Együtt győzzük le! — Blikk Podcast

  A Blikk Vírushíradó adásában a Lush szakértője a kézfertőtlenítés utáni bőrápolásról ad tippeket, Pásztor Anna énekesnő pedig új elfoglaltságáról, a főzőakadémiáról mesél.