Kisokos #10 - Frissítés, Bence sevillai maratonja
A Futópodcast Kisokos utolsó epizódja a frissítésről és a teljesítmény specifikus táplálkozásról szól. Bence beszámol a sevillai maratonjáról és a versenyen alkalmazott frissítési stratégiájáról.
A Futópodcast Kisokos utolsó epizódja a frissítésről és a teljesítmény specifikus táplálkozásról szól. Bence beszámol a sevillai maratonjáról és a versenyen alkalmazott frissítési stratégiájáról.