184. Érzékelted hogy a dopamin- korszakban élsz?

Összefoglaló

A podcast az élvezet és a fájdalom kapcsolatát elemzi, különösen a dopamin szerepén keresztül. A műsor bemutatja, hogy a modern jólét ellenére miért érzünk boldogtalanságot és fájdalmat, azonosítva az okokat. .

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2025. 06. 27.

Hossz

23 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

dopamin, élvezet és fájdalom, boldogtalanság

Ebben az epizódban

A podcastben bemutatott könyv az élvezetről szól.

De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, hogy mennyire fontos megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk.

A dopamin felfedezése mellett a múlt század egyik legnagyobb idegtudományi áttörése volt, s megtudtuk, az agy az élvezetet és a fájdalmat ugyanazon a területen dolgozza fel.

Mi több, az élvezet és a fájdalom egymás ellensúlyaként működnek.

A podcastben azokat a változásokat mutatom be, amely oda vezetett bennünket, hogy az eddig még soha nem tapasztalt jólét, szabadság, technológiai és orvostudományi fejlődés korában boldogtalanabbak vagyunk, és több fájdalmat érzünk, mint valaha.

S talán éppen azért vagyunk ennyire nyomorultak, mert minden erőnkkel azon vagyunk, hogy csak nyomorultak ne legyünk.

Említett entitások

Témák

• dopamin
• élvezet és fájdalom
• boldogtalanság

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „184. Érzékelted hogy a dopamin- korszakban élsz?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

• 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése? 2025-10-10

  Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ismerd meg a boldogsághormonokat: Dopamin, Endorfin, Oxitocin, Szerotonin, könyvösszefoglaló — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

  Ez a könyvösszefoglaló a boldogsághormonokat, mint a dopamin, endorfin, oxitocin és szerotonin, mutatja be. Kitér arra, hogyan befolyásolják az agyunkat és a szokásainkat, valamin…

• Húzós podcast ⧸ Michaletzky Luca ökopszichológus  - Nem vagyunk jól, pedig lehetnénk! — Húzós

  Michaletzky Luca ökopszichológus a Húzós podcast vendége, ahol Rónai Egonnal az ökopszichológiáról és a 21. századi ember boldogtalanságáról beszélgetnek. Megvizsgálják a lélektan…

• erőbedobás — Tinnitus Napló

  A Tinnitus Napló e heti adása az érzelmekkel való megküzdés művészetét járja körül. Az epizód arra a paradoxonra világít rá, hogy a boldogságkeresés gyakran pont a boldogtalanság…

• Dopamin Detox - Mi kell a teljes fókuszhoz? — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a dopaminról, annak lehetséges káros hatásairól és forrásairól szól. A dopamin detox hatékony használatát is bemutatja, személyes tapasztalatok megosztásával.

• Boldogság: ne hajszold, teremtsd meg! — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a boldogságkeresés modernkori jelenségét tárgyalja, rávilágítva a boldogság hajszolásával járó nyomásra és torz gondolkodásmódra. Az epizód bemutatja, hogyan válhat a…

• 38. Miért mindig csak magadra gondolsz? - Jó és rossz önzőség — Púdermentes

  Ez az epizód az önzőség fogalmát járja körül, különbséget téve a jó és rossz önzőség között. Kitér az önzőség szerepére az önképviseletben, az énidőben és a boldogság elérésében.

• Dr. Bereczkei Tamás: A monogámiához a férfinak le kellett vetkőznie a benne élő macsót — Mindenségit!

  Dr. Bereczkei Tamás evolúciós pszichológus az Elhangolódás című könyvéről beszél, amely az emberi lény és a kultúra evolúciójának szétválásáról szól. Az epizód kitér arra, hogy a…

• Hol a boldogság mostanában? AI/deepfake/TikTok/valosag - Tari Annamária — Könyvben utazom Oláh Andreával

  Tari Annamária pszichológussal, a „Hol a boldogság mostanában?” című könyv szerzőjével beszélgetés az Alfa generáció, a Z generáció boldogtalanságáról és az online tér veszélyeirő…