26. Az anyához fűződő komplexusaink hogyan befolyásolják az életünket?

Összefoglaló

Ez az epizód az anyai komplexusokról és az azoktól való leválás fontosságáról szól, kiemelve, hogyan befolyásolják ezek a személyes életünket és döntéseinket. A cél a saját életünk megélése és a tudatos felelősségvállalás.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2021. 07. 01.

Hossz

15 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

anyai komplexusok, leválás az anyáról, személyes élet, tudatos felelősségvállalás

Ebben az epizódban

Sok személyes, magánéleti nehézség azzal függ össze, hogy elmaradt a szükséges elszakadás az anyai komplexusmintázatunkról.

Ami a személyes anyakomplexust illeti, nagyon fontos, hogy a megfelelő életkorban leváljunk róla, hiszen egy nagy nyereséget realizálhatunk általa: azt az érzést, hogy a saját életünket éljük.

Ennek a  leválási folyamatnak az a célja, hogy elfogadjuk saját komplexusunk szembeszökő jegyeit, s tudatosítsuk, hogy pozitív vagy negatív anyakomplexusmintázatunk van e.

S ha ezt megértettük, vállaljuk el a felelősséget azért, hogy az élethelyzeteinkben megtanulunk a saját mondatunkkal válaszolni, s ennek az lesz a következménye, hogy nem nem az anyai mondattal, a komplexusos érzéssel reagálunk, hanem  önállóan a saját belső igényeink által leszünk jelen egy érzelmi helyzetben.

Említett entitások

Témák

• anyai komplexusok
• leválás az anyáról
• személyes élet
• tudatos felelősségvállalás

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „26. Az anyához fűződő komplexusaink hogyan befolyásolják az életünket?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• "A mama hotel csapdája: amíg otthon laksz, nem nősz fel" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia — Budapest Park

  Ebben a Parkterápia epizódban Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés szakértővel beszélgetnek a mama hotel jelenségről, amely megakadályozza a fiatalokat az önálló élet megkezdésében é…

• Ki merem mondani (2025. június 18., szerda 19:00) — Ki merem mondani

  Mogyorósy-Révész Zsuzsanna pszichológus, traumaterapeuta az önismeret és az érzelemszabályozás gyakorlatiRól beszél, hangsúlyozva ezek szerepét a harmonikus lelki működésben és a…

• ✨Hogyan szabadulj meg a megfelelési kényszertől és kezdd el végre a saját életed élni?✨ — Édesebb Napokért

  Vastag Emese az Édesebb Napokért podcast mai epizódjában a megfelelési kényszerről beszél. Elmondja, hogy ő maga is küzd ezzel a problémával, és megosztja, hogyan próbál kilépni e…

• 93. Így találd meg a negatív tudatalatti programjaidat — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód arról szól, hogyan találhatjuk meg a negatív tudatalatti programjainkat, amelyek akadályozhatják a sikeres manifesztációt. A téma megértése kulcsfontosságú a személye…

• Miért NEM a párod dolga, hogy megnyugtasson? — Szűcs Sándor

  Az epizód arról szól, hogy miért nem a párunk feladata az érzelmi megnyugtatás, és hogyan válhat ez függőséggé a párkapcsolatokban. Kifejti, hogy az anyai minta hiánya vagy sérülé…

• Instant Podcast 16.epizód: Lépj ki az ÁLDOZAT szerepeidből! — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód arról szól, hogyan tudunk kilépni az áldozati szerepből, amit a természetünknél fogva sokszor felveszünk. Bemutatja, hogyan befolyásolja ez az életünket.

• Ükunokák Vlog 1. rész - Hogyan oldhatók fel az elakadásaink? (A kineziológiai érzelmi stresszoldás lehetőségei) — Lélekpiszkáló

  Ez az epizód az önfejlesztés lehetőségeit vizsgálja, különös tekintettel a kineziológiára. Megbeszélik, hogyan segíthet ez a módszer az érzelmi stressz oldásában, és hogyan lehet…

• Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…