45. Jól működteted magánéleted és szakmai életed rendszereit?

Összefoglaló

Ez a podcast az emberi élet rendszereivel foglalkozik, különös tekintettel a magánéleti és szakmai rendszerekre. Bemutatja, hogyan érdemes kezelni ezeket a rendszereket, és mi történik, ha meghibásodnak.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2021. 11. 11.

Hossz

17 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

magánélet, szakmai élet, emberi élet rendszerei

Ebben az epizódban

A szerző szerint az emberek zömének fogalma sincs róla, hogy melyek a magánéletének és szakmai életének a rendszerei, és jóformán senki sem tudja, hogyan állíthatja helyre ezeket a rendszereket, ha meghibásodnak.

Általában akkor figyelünk fel életünk pillanatainak külső és belső mechanizmusaira, ha rendszerhibával találjuk szembe magunkat, s akkor szembesülünk vele, hogy nem is igazán értjük a életünk működésének alapmechanizmusait.

Ebben a podcastben azoknak a magánéleti rendszereknek az alapjait mutatom be, amely rendszerek kialakítására érdemes lenne figyelmet fordítani az életünkben.

Említett entitások

Témák

• magánélet
• szakmai élet
• emberi élet rendszerei

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „45. Jól működteted magánéleted és szakmai életed rendszereit?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Milyen a személyiségem? - Sólyom Albert, business coach — Hadd legyek én

  Sólyom Albert business coach a személyiségtípusokról beszél, segít megérteni, miért reagálnak mások másképp, és hogyan lehet hatékonyabbá tenni a társas együttélést a magánéletben…

• A főnök is ember. Kocsis-Meriadt Brigittával beszélgettünk. — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér

  A Lélektér Vígh Vandával műsorának ezen epizódjában Kocsis-Meriadt Brigitta coach és műsorvezető volt a vendég. A beszélgetés során azt vizsgálták, hogyan kezelhetők a nehéz napok…

• TEA 13. epizód: munka vs magánélet — Érzelemsuli Podcastok

  Ebben az epizódban a műsorvezetők a munka és magánélet közötti egyensúlyt vizsgálják, megosztva saját tapasztalataikat és szakemberként szerzett meglátásaikat. Szó esik arról, hog…

• 1. epizód – Miért nem érnek véget a dolgok ott, ahol megtörténnek? — Hullámhatás

  Ez az epizód bevezetést nyújt a Hullámhatás podcast témájába és rendszerszintű nézőpontjába, bemutatva, hogy a mindennapi tetteink hogyan indíthatnak el hosszan tartó hatásokat az…

• „Ördög Nóra: Nem tudok erőből lassítani – Tudatos sodródás és valódi döntések” — Tudatos Döntések

  Ördög Nóra vendég a Tudatos Döntések podcastban. Az adásban arról beszél, hogy nem lehet erőből lassítani, és a tudatos sodródás, valamint a valódi döntések fontosságát hangsúlyoz…

• Tökéletlenségünk felvállalása | Vendégünk Joós István, kapcsolati tanácsadó — Embernek maradni

  Joós István kapcsolati tanácsadóval, a humania.io alapító-vezetőjével készült beszélgetés az őszinteség és a tökéletlenség felvállalásának fontosságáról, az emberi életút szakasza…

• Nyugdíj-értés — Lifestyle podcast

  Ez az epizód a magyar nyugdíjrendszerrel foglalkozik, és bemutatja, mire számíthatunk a következő években.

• Ezért mennek tönkre a párkapcsolatok — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban a 6 Emberi Szükséglet elméletéről beszél, ami minden emberi cselekvés, döntés és érzelem mozgatórugója. Az elmélet segítségéve…