KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
#58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt
· PT47M22SÖsszefoglaló
Ez az epizód Szilárddal és Viktorral a segítő szakmák világába kalauzol. Meghatározzák, hogy coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta vagy pszichiáter közül kihez érdemes fordulni karrier, magánélet és mentális egészség problémák esetén.…
Röviden
- Műsor
- KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
- Megjelenés
- 2025. 11. 12.
- Hossz
- 47 perc
- Szereplők, említett nevek
- Marjai Viktor, Pál Szilárd
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Szilárd és Viktor rendet tesznek a segítő szakmák világában.
Sokan keverik a fogalmakat – coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta, pszichiáter – de vajon kihez mikor érdemes fordulni, ha elakadunk a karrierünkben, a magánéletünkben vagy épp a mentális egészségünkkel kapcsolatban? 👉 Viktor bemutatja, hogyan különül el egymástól a coach, a mentor és a tanácsadó szerepe – és miért nem ugyanaz, ha valaki „megmondja a tutit” vagy ha segít rátalálni a saját válaszaidra. 👉 Szilárd az orvosi és pszichológiai háttér felől közelítve mutatja be, mi a különbség egy pszichológus, pszichoterapeuta és pszichiáter között, és mikor lép be a gyógyszeres terápia. 👉 Viktor személyes tapasztalatait is megosztja arról, mit tanult a munkahelyi mentálhigiénés szakember képzésen, és hogyan segíthet ez a mindennapi stressz és kiégés megelőzésében. 💡 Miért érdemes meghallgatnod az adást? - Ha elakadtál a karrieredben, és nem tudod, kihez fordulj – ez az epizód segít eligazodni. - Ha mindig is érdekelt, mi a különbség a coach és a pszichológus között. - Ha vezetőként vagy HR-esként szeretnéd jobban érteni, milyen szakembert érdemes bevonni egy-egy munkatársi probléma esetén. - Ha fontosnak tartod a mentális egészséget, de nem tudod, mikor melyik szintű segítségre van szükség. 🧭 Az epizódban érintett témák: - Mit csinál pontosan egy mentor, tanácsadó és coach – és miben különböznek? - A mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta és pszichiáter közti határvonalak. - Mikor elég egy beszélgetés, és mikor kell már orvosi segítség? - A segítő kapcsolat „kémiája” – hogyan tudhatod, hogy megtaláltad a neked való szakembert? - Miért fontos a kompetenciahatár felismerése – és hogyan védi ez a klienst és a segítőt is? - Miért nem diagnosztizálhat mindenki, aki lelki problémákkal foglalkozik? - A mentális egészség megőrzése mint prevenció, nem csak gyógyítás. 📌 Hallgasd meg a 58. epizódot, ha szeretnéd jobban érteni, mikor elég egy beszélgetés – és mikor kell szakember.
Említett entitások
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „#58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt”
Miről szól ez az epizód: „#58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt”?
Ez az epizód Szilárddal és Viktorral a segítő szakmák világába kalauzol. Meghatározzák, hogy coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta vagy pszichiáter közül kihez érdemes fordulni karrier, magánélet és mentális egészség problémák esetén.… Az epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 11. 12..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „#58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Marjai Viktor, Pál Szilárd.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt”?
Megjelenés: 2025. 11. 12.. Hossz: 47 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/karriernavigator-a-celtudatos-karrierepitok-musora/58-mentalis-gps-hogyan-talald-meg-a-hozzad-illo-segitot
Több epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora-ből
- #79 Segítő vagy megmentő? Így csúszunk bele a munkahelyi játszmákba
Ebben az epizódban a munkahelyi segítőkészség csapdáit és a "megmentő" szerepbe való belecsúszást vizsgálják. Tranzakcióanalízis és a Karpman-féle drámaháromszög segítségével elem…
- #78 Minden sürgős? Így kezeld az egymásnak ellentmondó főnöki elvárásokat
- #77 A túl jó szakember csapdája: miért nem léptetnek elő?
Ebben az epizódban a „túl jó szakember csapdáját” vesszük górcső alá: azt a paradox helyzetet, amikor valaki kiválóan végzi a munkáját, de mégsem léptetik elő. Megvizsgáljuk a sza…
- #76 Mikromenedzser főnök: hogyan ne őrülj bele?
Ebben az epizódban a mikromenedzser főnökök jelenségét járják körül, azokat a vezetőket, akik túlzottan ellenőriznek és beleszólnak a munkába. Kifejtik, hogy ez a viselkedés gyakr…
- #75 Passzív-agresszív kollégák: hogyan ismerd fel a munkahelyi játszmákat?
Ebben az epizódban a KarrierNavigátor műsorvezetői a passzív-agresszív kommunikációt és a munkahelyi játszmákat elemzik. Megbeszélik az olyan mondatokat, mint a „nem kritikaként m…
- #74 Játékosítás a munkahelyen: játsszunk akkor komolyan
A KarrierNavigátor podcast #74. adásában a játékosítás (gamification) koncepcióját vizsgálják meg. Kiemelik, hogy ez több, mint egyszerűen játékos feladatok bevezetése; lényege já…
- #73 Ne söpörd szőnyeg alá: hibázni emberi, tanulni belőle vezetői képesség
Ebben az epizódban a hibakultúrát járják körül, különös tekintettel arra, hogyan lehet a hibázást tanulási lehetőségként kezelni ahelyett, hogy szégyenként élnénk meg. Megvizsgálj…
- #72 Karrierépítés az AI korában: a 4K, amire szükséged lesz
Ez az epizód az AI és a karrierépítés kapcsolatát vizsgálja, kiemelve a 4K modellt (kreativitás, komplex problémamegoldás, kritikus gondolkodás, kommunikáció és együttműködés) min…
- #71 Feedback II. - Hogyan adj és kérj jól visszajelzést?
Ez az epizód a munkahelyi visszajelzésekről szóló kétrészes adás második része. Arról tárgyal, hogyan lehet jobban adni és kérni visszajelzést vezetőként és munkavállalóként, kité…
- #70 Feedback I. - Miért nincs valódi visszajelzés a munkahelyeken?
A KarrierNavigátor 70. epizódja a munkahelyi visszajelzések hiányosságait és a feedback kultúra torzulásait járja körül. A témavezető beszélgetés feltárja, miért kerülnek gyakran…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mentor, coach, tanácsadó, buddy: mi a különbség és mikor kit használj? (#85) — Onlife Menedzsment Podcast
Ez az epizód a mentor, coach, tanácsadó és buddy közötti különbségeket járja körül, segítve a hallgatókat megérteni, hogy melyik szerep mikor hasznos a személyes és szakmai fejlőd…
- Horváth Gábor life,- és business coach — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Horváth Gábor life- és business coach a stresszkezelési utakról és eszközökről beszél. Saját tapasztalataiból kiindulva segít megelőzni a krónikus stressz okozta fizikai és lelki…
- Rigó Dominika - Pszichológus, coach és karriertanácsadó - Egészséges álláskeresés - hogyan küzdjünk meg a munkakeresői stresszel — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Rigó Dominika pszichológus és karriertanácsadó arról beszél, hogyan kezelhető az álláskereséssel járó stressz és a munkahelyváltás. Az epizód inspiráló beszélgetéseket kínál a men…
- Pszichológushoz járni menő — Párnacsata
Ez az epizód arról szól, hogy mikor érdemes pszichológushoz fordulni, hogyan lehet szakembert találni, és hogyan zajlik egy terápiás folyamat. A beszélgetés érinti a titoktartás,…
- Mit jelent neked a Holcim? 3. évad 1. rész — Holcim betON Podcast
A Holcim betON Podcast ezen epizódjában Dósai Enikő coach a coaching világáról, karrier- és életkihívásokról, valamint a megoldások megtalálásáról beszél.