Hogyan kezdj párbeszédbe önmagaddal?- A tudatos jelenlét a jól-lét egyik alapfeltétele

Összefoglaló

Pauer Kriszta és Musch Rozina arról beszélgetnek, hogyan lehet párbeszédet kezdeni önmagunkkal. Mélyen hisznek a meditáció és a tudatos jelenlét gyakorlásában, melyet nap mint nap alkalmaznak.

Röviden

Műsor

Lélek Koffein Podcast

Megjelenés

2023. 03. 06.

Hossz

56 perc

Szereplők, említett nevek

Pauer Krisztina

Témák

tudatos jelenlét, önmagaddal való párbeszéd, meditáció

Ebben az epizódban

Beszélgetőpartnerem Musch Rozina, business coach, a Forbes Mesterakademia.hu edukációs platformjának szakmai vezetője.

Rozinával sok közös van bennünk, mélyen hiszünk a meditáció és a tudatos jelenlét gyakorlásának fontosságában, melyet saját magunk is alkalmazunk nap mint nap.

Ami leginkább inspirálja az életben, maga az ember, az egyén jólléte, munkahelyi és magánéleti környezetben egyaránt.

Saját önismereti útján egy ázsiai csendes elvonulás indította el.

Hallgassátok nagy-nagy szeretettel.

Ölellek benneteket, Pauer Kriszta Linkek: https://www.facebook.com/lelekkoffein https://www.instagram.com/lelekkoffein/ Gyártó: Showcast Media Technikai háttér: Just Now Productions Az adásokat támogatta a The Body Shop.

Említett entitások

Témák

• tudatos jelenlét
• önmagaddal való párbeszéd
• meditáció

Személyek

• Pauer Krisztina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan kezdj párbeszédbe önmagaddal?- A tudatos jelenlét a jól-lét egyik alapfeltétele”

Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből

• Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás 2025-06-15

  Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia…

• Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk! 2025-04-06

  Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják…

• Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok 2024-12-15

  A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és…

• Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok! 2024-11-24

  A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai 2024-10-13

  Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekekn…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz 2024-09-15

  Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tap…

• Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül 2024-06-24

  A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Taká…

• Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival 2024-06-10

  Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspiráci…

• SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL 2024-05-20

  Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a…

• GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN 2024-05-06

  Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műso…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…

• Helyezd önmagad a fókuszba! — A Bright Place

  Az epizódban Tóth Réka Ibolyával, a MNDFL Flow alapítójával az önreflexió, az önegyüttérzés és a fókusz optimalizálásának fontosságáról beszélnek.

• TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról — Testkép

  Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítója a csenddel való megbarátkozásról, a lélek üzeneteinek meghallásáról és a meditáció önmagunkkal való kapcsolódást ja…