A szorgalom megtanulható — egy világbajnok módszere
· PT1H10M13SÖsszefoglaló
Ebben a Mahlzeit Podcast epizódban Ilyés Gyula, korábbi válogatott judós, aki súlyos gerincsérülés után lett kétszeres kettlebell világbajnok, mesél életútjáról. Szó esik a szorgalom fontosságáról, a gyógyulás nehézségeiről, a maximalizmusról, a sikerről és az önfejlesztésről.…
Ebben az epizódban
Ilyés Gyula válogatott judós volt, amikor 20 évesen eltört a gerince — 5 műtét és 8 év szenvedés után 1,2 mm választotta el a kerekesszéktől.
Ma kétszeres kettlebell világbajnok, festő, író és mentálcoach.
Ebben az epizódban a szorgalomról beszélünk, ami bedarál minden tehetséget, a gyógyulásról, amiben ő maga sem hitt, és arról, miért nincs célja az emberek 80%-ának.
Egy beszélgetés arról, hogyan állsz fel, amikor minden összedől.0:00 – Intro: Ki az Ilyés Gyula?1:29 – A versírás, ami csak kiszakadt belőle3:13 – Az első könyv: dönts a saját életedről6:21 – A festést a COVID hozta el9:29 – Mi inspirál egy üres vászon előtt?11:42 – "Nem vagyok tehetséges — előbb-utóbb bedarálok"12:56 – 22 évesen apa: gyorsan fel kellett nőni15:17 – Maximalizmus: 4 diploma, 4,4 alatt soha17:47 – Az elismerés, ami gyerekkorban hiányzott19:45 – Szerencse vagy kemény munka?21:06 – A sérülés: 5 gerincműtét, 8 év kín23:16 – 1,2 mm-re a kerekesszéktől25:53 – A természetgyógyász, akiben nem hitt28:47 – Felülni 8 év után: a fordulópont29:56 – 16 nap lélegeztetőgépen az intenzíven30:55 – "Nem félek a haláltól"34:08 – Pénzkeresés a műtétek között35:35 – Első vállalkozás: másfél év az első számláig39:20 – Visszatérés: kettlebell világbajnoki címek42:59 – A VB-ötödik hely, amit kudarcként élt meg44:31 – Mi az igazi siker?47:35 – Apa és fia egy versenyplatformon50:31 – A szorgalom megtanulható: 21, 60, 365 nap52:07 – A coach, akiből feleség lett56:41 – Hogyan dolgozik egy mentálcoach?58:28 – Generációk: miért gondolnánk ugyanazt?1:04:34 – Az emberek 80%-ának nincs célja1:06:44 – Miért nem hisz az instant önfejlesztésben1:09:15 – Egy SMS egész Magyarországnak
Említett entitások
Témák
Személyek
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Mahlzeit Podcast-ből
- Korlátozó hiedelmek: így blokkolod a saját sikered
Ebben a Mahlzeit Podcast epizódban Lakatos Zsófia PR szakértővel beszélgetnek a manipuláció és a befolyásolás határáról, a PR világáról, és arról, hogyan irányítják a PR szakember…
- 7 brutális igazság a sikerről egy Vasarely-tanítványtól
Városi Gábor festőművész a szocialista Magyarországról indulva mesél sikeres életútjáról. Elmondja, hogyan csempészett át festményeket határokon, miért tiltották ki saját cégéből,…
- Ennyit keres egy 19 éves magyar rapper (hazetomika)
A 19 éves, dunaújvárosi rapper, hazetomika a Mahlzeit Podcast vendége. Elmondja, hogy fellépésenként 300 ezer forintot keres, és bár Magyarországon egy év alatt a trap zene arcává…
- Propagandaszakértő: Így manipulálnak téged (és nem veszed észre)
Böhm Kornél, kríziskommunikációs szakértő és a propaganda könyvírója volt a Mahlzeit Podcast vendége. Az epizódban kitért arra, hogyan lehet célzottan rombolni egy személy hírnevé…
- A fegyelem tanulható (nem veled van a baj)
Lakatos Patrik önfejlesztő tartalomkészítő a Mahlzeit Podcast vendége volt, ahol a fegyelem megtanulhatóságáról beszélt. Kiemelte, hogy a fegyelem nem velünk született adottság, h…
- 22 évesen nemet mondott a milliókra — ez az oka
Keszler Bertalan 22 évesen sikeres vállalkozó lett, aki segít használt autót venni az embereknek. Öt nyelven beszél, és TikTok videói nagy népszerűségre tettek szert. Bertalan elm…
- Hogyan indíts podcastet 2026-ban? A teljes útmutató
Sándorfy Adrián, a Biznisz Boyz podcast társalapítója és podcast ügynökség vezetője, aki már több mint 3000 epizódot gyártott le, részletesen ismerteti egy sikeres podcast elindít…
- Ennyit fizet a YouTube egy magyar podcastnek
Réthelyi Balázs, a Tribün Podcast alapítója megosztja tapasztalatait a podcast-iparág magyarországi jövedelmezőségéről. Elárulja, hogy bár a podcast bevételei nem alapvető fontoss…
- „Egy dologra fókuszáltam: a pusztításra" – magyar élboxoló
Fehér Koppány magyar élboxoló, aki egy sérülés miatt 24 évesen kénytelen volt befejezni karrierjét, ebben az epizódban a félelem elfogadásáról, az egóról és a pusztításra való öss…
- Keresztanyu, Drága örökösök, Pokoli rokonok… egy nő gyártja mindet
Hámori Barbara médiavezető, a Drága örökösök és a Keresztanyu producere volt a Mahlzeit Podcast vendége. Elmesélte, hogyan lett 30 évesen programigazgató, miért dolgozik napi 6 ór…