Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra

Összefoglaló

Fuller Bianka pszichológus a mindennapi szorongásról és a social media hatásáról beszél, vizsgálva, hogyan befolyásolja az online környezet a megküzdési stratégiákat. Keresi a válaszokat arra, hogyan lehet fejleszteni a megküzdési mechanizmusokat.

Röviden

Műsor

Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

Megjelenés

2021. 12. 09.

Hossz

3 óra 29 perc

Szereplők, említett nevek

Fuller Bianka, Gilányi Attila

Témák

szorongás, social media, megküzdési stratégiák

Ebben az epizódban

Az elmúlt években radikálisan megnőtt a szorongással küzdők száma mind a fiatalok, mind pedig az idősebb korosztály körében.

A beszélgetés során azt boncolgatjuk, hogy tulajdonképpen mi is az a szorongás, hogyan hat erre a social media és a sok, könnyen elérhető információ és hogyan küzdhetünk ellene.

Vajon egyfajta népbetegségről van szó?

Vagy csak híján vagyunk a megfelelő eszközöknek?

Mit tehetek az ellen, hogy ne váljak én a szorongás áldozatává?

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért.

További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online

Említett entitások

Témák

• szorongás
• social media
• megküzdési stratégiák

Személyek

• Fuller Bianka
• Gilányi Attila

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra”

Több epizód a Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast-ből

• Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága 2022-01-27

  Tolvaj Sándor, life és business coach, a saját tapasztalatai alapján segít másoknak az életmódváltásban, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtésében. Előadásában arról bes…

• Gunagriha - Dr. Fülöp Sándor - Spirituális vezető, fogorvos - Spirituálisan nézve... 2022-01-25

  Gunagriha, Dr. Fülöp Sándor, Sri Chinmoy tanítványa és spirituális vezető. A beszélgetés Gunagriha életéről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és "A harmadik kívánság" című köny…

• Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása 2022-01-20

  Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…

• Czagler Zsuzsa - Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója - A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása 2022-01-18

  Czagler Zsuzsa, a VIP Coaching Center alapítója, a motiváltság és a lelki egészség kapcsolatáról elmélkedik. A beszélgetés célja, hogy segítsen azoknak, akik túlhajszoltak, stress…

• Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé 2022-01-13

  Dr. Daubner Béla pszichiáter, pszichoterapeuta és jóga oktató megosztja személyes történetét, beleértve gyermekkorát, apja politikai üldöztetését és szakmai pályafutását. Részlete…

• Balogh Ottó - Kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író - A meg nem élt életed 2022-01-11

  Balogh Ottó, a kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író, az LQ (Élet – Intelligencia csoportok) alapítója, a kiteljesedés iskolájának építéséről beszél. Elméleti és…

• Dr. Nagy Péter - Gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia - A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival 2022-01-06

  Dr. Nagy Péter gyermek- és ifjúságpszichiáter a fiatalok küzdelmeiről, az ADHD-ról és a Tourette-szindrómáról beszélget. Elmondja, hogyan befolyásolhatóak ezek a nehézségek eredmé…

• Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk 2022-01-04

  Erdélyi Nikolett az elengedésről és a Lettin'Go Módszer®-ről beszél, kiemelve annak fontosságát, hogy a változó világban rugalmasak legyünk. Az elengedés segít bennünket abban, ho…

• Keresztes-Bolla Anita - Mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet - Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége 2021-12-30

  Keresztes-Bolla Anita mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach és klímanagykövet arról értekezik, hogy önmagunkkal és életünkkel újrakapcsolódva tudunk békésen…

• Thuróczy Bertalan - Orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője - Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta? 2021-12-28

  Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő és a "Futni, Hinni, Élni" című könyv szerzője megosztja történetét arról, hogyan vált mérnökké, szembenézve egy rákdiagnózissal…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kapunyitási pánik, avagy miért szoronganak a fiatal felnőttek? — A Bright Place

  A Bright Place ezen epizódja a fiatal felnőttek szorongását vizsgálja. Fuller Bianka pszichológus magyarázatot ad a szorongás és az izgulás közötti különbségekre, a gyakori szoron…

• Szorongásaink háttere - Mitől ilyen szorongó a mai generáció? - Széles Anna keresztény pszichológus — Café Francesco's Podcast

  Széles Anna keresztény pszichológus a Café Francesco podcastjában a mai generáció szorongására keresi a választ, kitérve a félelem és a szorongás közötti különbségekre, valamint a…

• A szorongásgyár felszámolható - de hogyan? - Interjú Limpár Imrével — Gerilla Karrier Podcast

  Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal beszélgetés arról, hogy miért szorongunk, mi a különbség félelem, túlagyalás és szorongás között, és hogyan kezelhetjük a szorongásainkat…

• Politika, hírek, háború – ezért szorongunk | Benke Orsolya pszichológus — KIKI.

  Benke Orsolya pszichológus a modern kori szorongás formáiról, mint a politikai szorongás és az információs túlterheltség, beszél. Az epizód kitér arra, hogyan hat mindez a mindenn…

• Miért nem múlik a szorongásod? – A pánik és a szorongás valódi okai - Dr. Egészség Podcast 13. rész — Prevenciós Központ Podcast

  Ebben az epizódban Dr. Veres Attila, Dr. Darnoi Tibor, Dr. Balázs Ákos György és Dr. Tápai Mária beszélget a szorongás, pánik és depresszió okairól és kezeléséről. Kiemelik, hogy…

• Disturbing social media - A közösségi média árnyoldalai — SBS Hungarian - SBS Magyarul

  Egyre nagyobb az aggodalom a fiatalok lelki egészsége miatt, akiket a közösségi médiában található grafikusan felkavaró hírek és képek érhetnek. A műsor arra keresi a választ, hog…

• Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei — 777

  Ez a Válaszkeresők podcast epizód a szorongás témáját járja körül, megvitatva annak okait, kialakulását és lehetséges kezelési módjait. Szó esik a stresszoldásról és az alkohol sz…

• Nem az a baj, hogy szorongsz – hanem ha nem kezdesz vele semmit — Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja

  Dúll Andrea környezetpszichológus az ELTE-ről beszél a jövőkép bizonytalanságának mentális egészségre gyakorolt hatásairól és a 21. századi szorongás természetéről. Az epizód kité…