Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra
· PT3H28M34SÖsszefoglaló
Fuller Bianka pszichológus a mindennapi szorongásról és a social media hatásáról beszél, vizsgálva, hogyan befolyásolja az online környezet a megküzdési stratégiákat. Keresi a válaszokat arra, hogyan lehet fejleszteni a megküzdési mechanizmusokat.
Ebben az epizódban
Az elmúlt években radikálisan megnőtt a szorongással küzdők száma mind a fiatalok, mind pedig az idősebb korosztály körében.
A beszélgetés során azt boncolgatjuk, hogy tulajdonképpen mi is az a szorongás, hogyan hat erre a social media és a sok, könnyen elérhető információ és hogyan küzdhetünk ellene.
Vajon egyfajta népbetegségről van szó?
Vagy csak híján vagyunk a megfelelő eszközöknek?
Mit tehetek az ellen, hogy ne váljak én a szorongás áldozatává?
Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért.
További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
Említett entitások
Témák
- szorongás
- social media
- megküzdési stratégiák
Hallgasd meg
Több epizód a Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast-ből
- Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága
Tolvaj Sándor, life és business coach, a saját tapasztalatai alapján segít másoknak az életmódváltásban, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtésében. Előadásában arról bes…
- Gunagriha - Dr. Fülöp Sándor - Spirituális vezető, fogorvos - Spirituálisan nézve...
Gunagriha, Dr. Fülöp Sándor, Sri Chinmoy tanítványa és spirituális vezető. A beszélgetés Gunagriha életéről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és "A harmadik kívánság" című köny…
- Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása
Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…
- Czagler Zsuzsa - Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója - A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása
Czagler Zsuzsa, a VIP Coaching Center alapítója, a motiváltság és a lelki egészség kapcsolatáról elmélkedik. A beszélgetés célja, hogy segítsen azoknak, akik túlhajszoltak, stress…
- Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé
Dr. Daubner Béla pszichiáter, pszichoterapeuta és jóga oktató megosztja személyes történetét, beleértve gyermekkorát, apja politikai üldöztetését és szakmai pályafutását. Részlete…
- Balogh Ottó - Kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író - A meg nem élt életed
Balogh Ottó, a kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író, az LQ (Élet – Intelligencia csoportok) alapítója, a kiteljesedés iskolájának építéséről beszél. Elméleti és…
- Dr. Nagy Péter - Gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia - A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival
Dr. Nagy Péter gyermek- és ifjúságpszichiáter a fiatalok küzdelmeiről, az ADHD-ról és a Tourette-szindrómáról beszélget. Elmondja, hogyan befolyásolhatóak ezek a nehézségek eredmé…
- Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk
Erdélyi Nikolett az elengedésről és a Lettin'Go Módszer®-ről beszél, kiemelve annak fontosságát, hogy a változó világban rugalmasak legyünk. Az elengedés segít bennünket abban, ho…
- Keresztes-Bolla Anita - Mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet - Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége
Keresztes-Bolla Anita mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach és klímanagykövet arról értekezik, hogy önmagunkkal és életünkkel újrakapcsolódva tudunk békésen…
- Thuróczy Bertalan - Orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője - Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta?
Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő és a "Futni, Hinni, Élni" című könyv szerzője megosztja történetét arról, hogyan vált mérnökké, szembenézve egy rákdiagnózissal…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Kapunyitási pánik, avagy miért szoronganak a fiatal felnőttek? — A Bright Place
A Bright Place ezen epizódja a fiatal felnőttek szorongását vizsgálja. Fuller Bianka pszichológus magyarázatot ad a szorongás és az izgulás közötti különbségekre, a gyakori szoron…
- Szorongásaink háttere - Mitől ilyen szorongó a mai generáció? - Széles Anna keresztény pszichológus — Café Francesco's Podcast
Széles Anna keresztény pszichológus a Café Francesco podcastjában a mai generáció szorongására keresi a választ, kitérve a félelem és a szorongás közötti különbségekre, valamint a…
- Miért bénít meg a social média? Küzdelem a digitális jelenléttel | Itt Vagyok podcast Aczél Petrával — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
A vendég dr. Aczél Petra nyelvész, kommunikáció- és médiakutató, retorikus. A beszélgetés a social média káros hatásairól, a digitális jelenlét ellentmondásairól és a felhasználók…
- A félelem nem gyengeség – hanem egy rosszul értelmezett jelzés — Ismerd fel!
Ebben az epizódban a félelemről és a szorongásról beszélgetnek, mint állandó háttérzajról és társadalmi mintázatról. Szó esik arról is, hogy ez hogyan befolyásolja mindennapi dönt…
- Politika, hírek, háború – ezért szorongunk | Benke Orsolya pszichológus — KIKI.
Benke Orsolya pszichológus a modern kori szorongás formáiról, mint a politikai szorongás és az információs túlterheltség, beszél. Az epizód kitér arra, hogyan hat mindez a mindenn…
- Disturbing social media - A közösségi média árnyoldalai — SBS Hungarian - SBS Magyarul
Egyre nagyobb az aggodalom a fiatalok lelki egészsége miatt, akiket a közösségi médiában található grafikusan felkavaró hírek és képek érhetnek. A műsor arra keresi a választ, hog…
- Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei — 777
Ez a Válaszkeresők podcast epizód a szorongás témáját járja körül, megvitatva annak okait, kialakulását és lehetséges kezelési módjait. Szó esik a stresszoldásról és az alkohol sz…
- Nem az a baj, hogy szorongsz – hanem ha nem kezdesz vele semmit — Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja
Dúll Andrea környezetpszichológus az ELTE-ről beszél a jövőkép bizonytalanságának mentális egészségre gyakorolt hatásairól és a 21. századi szorongás természetéről. Az epizód kité…