"A szokásaink alapján határozzuk meg magunkat" Kenyeres András

Összefoglaló

Kenyeres András business coach és mentáltréner a "Győztes gondolkodás" című könyvéről beszél, bemutatva a sportolók által is használt 11 lépést, amelyek segíthetnek az eredményesség növelésében és a motiváció visszaszerzésében az élet bármely területén.

Röviden

Műsor

Nők az úton

Megjelenés

2021. 02. 18.

Hossz

26 perc

Szereplők, említett nevek

Kenyeres András

Témák

business coaching, mental training, winning mentality, motivation, success

Ebben az epizódban

Milyen hozzáállás kell ahhoz, hogy eredményesebbek legyünk a munkánkban, elégedettebbek az életünkkel és bármilyen helyzetben vissza tudjuk szerezni a motivációnkat?

A sikeres sportolók mentális felkészülése során az alábbi 11 lépést teszik meg mindezek érdekében, amelyből mi, civilek is sokat tanulhatunk, fejlődhetünk.

Kenyeres András, business coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere azt mondja a Győztes gondolkodás c. könyvében, hogy az alábbi 11 lépés közelebb visz bennünket – legyünk bár sportolók vagy civilek – a nyerő szériához, egy győztes állapothoz.

Leginkább saját magunkat, hogy egy elégedettebb éltet élvezhessünk, amelyben jól érezzük magunkat.

Élet a komfortzónán túl Írd át!

A listáért és a mögötte lévő gondolatokért hallgasd meg a mai adást, amelyben Andrással beszélgettünk.

Szikracikk a témában: https://365letszikra.hu/gyoztes-gondolkodas/ Kenyeres András weboldala: https://kenyeres.com/ Igenek és nemek podcast: https://www.igenekesnemek.com/ Carol Dweck TED-előadása, amit szintén említünk: https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve?language=hu ---------- Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!

Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.

KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON: Instagram:  instagram.com/nokazuton Facebook:  facebook.com/nokazuton

Említett entitások

Témák

• business coaching
• mental training
• winning mentality
• motivation
• success

Személyek

• Kenyeres András

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „"A szokásaink alapján határozzuk meg magunkat" Kenyeres András”

Több epizód a Nők az úton-ből

• Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta 2023-01-05

  Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi 2022-11-24

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata 2022-11-22

  A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…

• Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita 2022-09-22

  Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…

• Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val. 2022-08-25

  Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.

• 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért 2022-08-11

  Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…

• 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért 2022-06-30

  Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.

• A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története 2022-06-16

  Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…

• Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid 2022-06-02

  Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 2022-05-19

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kenyeres András, sport mentáltréner a vendégem — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér

  Kenyeres András, biológus, szakíró és sport mentáltréner, a "Győztes gondolkodás" című könyv szerzője, beszél a sportolók teljesítményének holisztikus szemléletéről és a mentáltré…

• 009 Mi a valódi siker egy vállalkozónak? – Mindset, imposztor szindróma, minták – Arról beszélgetünk, hogyan definiálható a siker vállalkozóként, és mi segít valóban megélni azt. — NextTo - vállalkozói podcast - üzletfejlesztés lépésről lépésre

  Az epizód a vállalkozói siker definícióját járja körül, kitérve a mindset, az imposztor szindróma, a családi minták és a sikerek megélésének fontosságára. Beszélgetés arról, hogya…

• #54 Önfejlesztés az üzleti sikerért - vendég: Gábor Fanni — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Gábor Fanni, az Üzlet és Pszichológia főszerkesztője és a hrpwr.hu vezetője arról beszél, hogyan hat az önfejlesztés az üzleti eredményekre és milyen lehetőségek vannak az önmagun…