Nők az úton

“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária

· PT28M37S

Összefoglaló

Kádár Annamária pszichológus, tréner, egyetemi oktató az önismeret és a célkitűzés fontosságáról beszél, kitérve a reális célok meghatározására és az akadályok kezelésére. Az epizód a "Nők az úton" podcast kihívásának része.

Röviden

Műsor
Nők az úton
Megjelenés
2021. 04. 29.
Hossz
29 perc
Szereplők, említett nevek
Kádár Annamária
Témák
önismeret, célkitűzés, akadályok kezelése

Ebben az epizódban

A kihívás április témája az ÖNISMERET, és a negyedik hét fókusza a célkitűzés, és a meghatározása annak, hova szeretnénk eljutni, és hogy ehhez merre induljunk tovább az utunkon.

Ahhoz elérjük a kitűzött céljainkat, ismernünk kell magunkat, a képességeinket, tisztában kell lennünk a vágyainkkal és azzal, hova is szeretnénk eljutni.

De honnan tudhatjuk, mi az, ami valóban nekünk való?

Hogyan kezdjünk neki a célok kitűzésének, és mit tehetünk, hogy azok reálisak és megvalósíthatóak legyenek?

Mit kezdjünk az elénk gördülő akadályokkal és hogyan viselkedjünk a segítőkkel?

Az út hasonlat kikerülhetetlen a népmesei eszköztárból, így a téma szakértője lesz a segítségünkre a kérdések megválaszolásában.

A hét szakértő vendége, Kádár Annamária pszichológus, tréner, egyetemi oktató, a Pszichotrillák című műsor vezetője.

Ezek a kérdések is felmerülnek: Miért olyan nehéz feladat tudni, hogy mi az, amit valóban mi akarunk?

Környezeti hatások, családi, társadalmi, elvárások, félelem…?

Hogyan tudom eldönteni, mi az, amit tényleg én akarok?

Hogyan tudom ehhez felmérni a saját képességeimet - gyengeségeimet, erősségeimet?

A külvilág visszajelzése - Mi van, ha eltérő attól, amit én gondolok magamról?

Mikor érdemes meghallanunk mások szavait, és mikor kell az asztalra csapni, hogy márpedig én ezt akarom, és ezt fogom csinálni? “Merj nagyot álmodni!” - Ez ellent mond azzal, hogy racionális célokat tűzzünk ki magunk elé.

Hogyan tudjuk felmérni, mi az, ami elérhető álom, és mi az, amit el kell engedni, mert biztosan csalódás a vége?

Hogy érdemes elkezdeni a célok kitűzését?

Mennyi cél az ideális - van egyáltalán limit?

Belekezdhetünk egyszerre egy dologba, vagy érdemes többre is fókuszálnunk?

Megvannak a célok, megvan a terv - hogyan tovább?

Mire figyeljünk, mikor elindulunk a céljaink felé?

Mik szoktak lenni a leggyakoribb buktatók, és hogy tudunk ezekre előre felkészülni?

Annamária könyvei: https://www.nyitottakademia.hu/eloadok/dr-kadar-annamaria-80 --------- ÚTON ÖNMAGADHOZ KIHÍVÁSPROGRAM Tudj meg mindent erről a rendhagyó programsorozatról: https://nokazuton.hu/kihivas/ Egy izgalmas, játékos önfelfedezésre invitálunk, amelyben hasonló célokkal küzdő csoport tagjaként vehetsz részt.

Az Úton önmagadhoz programsorozatban nemcsak érdekes havi témák, heti kihívások, elgondolkodtató feladatok színesítik a részvételt, de szakértői segítséget is kapnak a résztvevők, továbbá beszélgetést indíthatnak és kapcsolódhatnak egymáshoz a zárt csoportban egy klubrendszer keretein belül.

A kihívásokkal teli programsorozatban összeállíthatod a saját térképedet, amelyen követheted a fejlődésed, utat találva önmagadhoz . ---------- Weboldalunk: nokazuton.hu Instagram:  instagram.com/nokazuton Facebook:  facebook.com/nokazuton

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Nők az úton

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária”

Miről szól ez az epizód: „“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária”?

Kádár Annamária pszichológus, tréner, egyetemi oktató az önismeret és a célkitűzés fontosságáról beszél, kitérve a reális célok meghatározására és az akadályok kezelésére. Az epizód a "Nők az úton" podcast kihívásának része. Az epizód a Nők az úton című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 04. 29..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kádár Annamária.

Milyen témákat érint ez az epizód: „“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária”?

Fő témái: önismeret, célkitűzés, akadályok kezelése.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „“Az elinduláshoz kell egy feszültségnyomás” Kádár Annamária”?

Megjelenés: 2021. 04. 29.. Hossz: 29 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/nok-az-uton/az-elindulashoz-kell-egy-feszultsegnyomas-kadar-annamaria-20aad6fb

Több epizód a Nők az úton-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból