Epizódok
- Évlezárás, évértékelés 2018
Ez az epizód a 2018-as év értékelésével foglalkozik, kitérve a sikerekre, kudarcokra és a levonható tanulságokra. A beszélgetés célja, hogy segítsen a hallgatóknak tudatosan lezárni az évet és felkészülni a következőre.
- A párkapcsolat és az ünnepek - vendég S. Tóth Márta, Coach, NLP tréner
S. Tóth Márta coach segít eligazodni a párkapcsolati feszültségek kezelésében az ünnepek alatt, és tippeket ad az egyedülállóknak is. Az adás a szeretet kifejezésére és a meghitt hétköznapok megteremtésére fókuszál.
- Szabadúszás - kényszer vagy szabadság? Vendégünk Kiss Lilla, work.buzz
Kiss Lillával, a Work.buzz társalapítójával a szabadúszásról beszélgettek, annak hátteréről, előnyeiről és nehézségeiről. Szóba került, hogy miért van egyre több szabadúszó a világban, és kinek való ez az életforma.
- Hogyan hangolódunk az ünnepekre?
Ez az epizód arról szól, hogyan tudunk lelassítani az ünnepi időszakban, a karácsonyra hangolódva. A műsorvezetők a saját módszereikről mesélnek, és felelevenítik gyermekkori karácsonyi emlékeiket.
- Pörgős élet anyaság előtt és után | Vendég Spuriga Dóra, pottyoslabda.hu
Spuriga Dóra, a pottyoslabda.hu családi portál vezetője, arról beszél, hogyan lehet megtartani önmagunkat a gyermekek megérkezése után, és hogyan találhatjuk meg az új utunkat az anyai szerepben. Megosztja személyes tör…
- Kütyüzés nélküli gyerekkor a 90-es években
Az epizód a 80-as és 90-es évek kütyüzés nélküli gyermekkorát vizsgálja, felidézve a jó és hiányzó aspektusokat. A műsor arról szól, mi volt jobb okoseszközök nélkül, és mi lehetett volna jobb velük.
- Érzelmi intelligencia | Vendég S. Tóth Márta, NLP tréner
S. Tóth Márta NLP trénerrel beszélgetünk arról, hogy az érzelmi intelligencia hogyan határozhatja meg a sikereinket és az életben való beválásunkat.
- Női szerepeink kisgyerek mellett - Vendég Szokoli Bernadett
Szokoli Bernadett coach a vendége a Nők az úton podcastnak, ahol a női szerepeket járják körül gyermekvállalás után, különös tekintettel a párkapcsolati dinamikákra és arra, hogyan lehet megőrizni a többi szerepet az an…
- Kütyüzz vagy ne kütyüzz? Ez itt a kérdés! Az okostelefon hatásai az életünkre.
A Nők az úton podcast adása az okostelefonok és kütyük emberi életre gyakorolt hatásait vizsgálja, pro és kontra érveket sorakoztatva fel.
- Női sokszínűség és esélyegyenlőség | Vendégeink: TEDxLibertyBridgeWomen
A Nők az úton adásában Szabados Andrea és Németh Flóra, a TEDxLibertyBridgeWomen alapítói a nők esélyegyenlőségéről, a társadalmi és munkahelyi megkülönböztetésről, valamint a nők szerepéről beszélgetnek.
- Önérvényesítés és saját határok kijelölése | Vendég Erdős-Tagányi Barbara, coach
Ebben az epizódban Erdős-Tagányi Barbara coach, szupervízor és szervezetfejlesztő az önérvényesítés fontosságáról, a határok kijelöléséről és az elérhető célok kitűzéséről beszél a magánéletben és a munkahelyen.
- A podcast (ön)fejlesztés? Vendégeink Szempillantás podcast
A Nők az úton podcast készítői a Szempillantás podcastereivel, Tündivel és Vikivel beszélgetnek arról, miért vágtak bele a podcastkészítésbe, milyen dilemái és céljai vannak ennek a műfajnak. Szó esik a saját podcast ha…
- Fitt életmód, testtudat | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó
Kövér Georgina, edző és táplálkozási tanácsadó visszatérő vendégként beszél a fitt életmódról, a testtudat fontosságáról, és arról, mire figyeljünk a kilók helyett. Szó esik arról is, hogyan eddzünk, hogy energikusak és…
- Mit árul el rólam a testbeszédem? | Vendég Bíró Nóra, testbeszéd specialista
Bíró Nóra testbeszéd specialista segít megérteni, hogy a testbeszédünk és hanghasználatunk hogyan árul el többet rólunk, mint a szavaink. Az epizód a testbeszéd által felismerhető személyiségtípusokról szól.
- Étkezési és diétás tévhiteink | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó
Kövér Georgina edző és táplálkozási tanácsadó segít eloszlatni az étkezési és diétás tévhiteket, valamint tanácsokat ad a helyes táplálkozáshoz.
- Kézművesből vállalkozó. Beszélgetés Panyi Zsuzsival 2. rész
Panyi Zsuzsi iparművész mesél az üvegékszer készítésről, a vállalkozóvá válásról és arról, hogyan segíti a kézműves alkotókat saját tapasztalataival.
- Hogyan találjuk meg álmaink munkáját? Vendég Nagy Dia, HR szakember
Nagy Dia HR szakemberrel beszélgetés arról, hogy mit jelent az álommunka, hogyan lehet váltani, ha kiégést érzünk, és miként építhető be egy hobbimunka a mindennapokba. Az epizód inspirációt nyújt a karrierúton.
- Női karrierutak, állásinterjú és CV kulisszatitkok | Vendég Nagy Dia, HR szakember
Nagy Dia HR szakemberrel beszélgetés arról, hogyan lehet meggyőzni a felvételiztetőt 30 másodperc alatt, hogyan építsünk női karriert és milyen praktikák vannak egy állásinterjún. Fókuszban a CV-írás. Nagy Dia tanácsokk…
- Miért félünk a hibázástól, miközben a fejlődésünk része?
Ez az epizód a hibázás témáját járja körül, és azt vizsgálja meg, hogy a hibák mennyire képezik a fejlődés részét, valamint, hogy félni kell-e tőlük, vagy inkább lehetőségként tekintsünk rájuk.
- IHLET – Honnan jön, miért fontos, és mi a teendőnk vele?
Az epizód az ihlet jelentőségét vizsgálja a kreatív és hétköznapi helyzetekben. Kitér arra, honnan származik az inspiráció, miért ösztönöz cselekvésre, és hogyan lehet azt a saját életútba beépíteni.
- Milyen vagyok a négy viselkedés- és színcsoport szerint? | Vendég Bíró Nóra, testbeszéd specialista
Bíró Nóra testbeszéd specialistával beszélgetés a négy viselkedés- és színcsoportról, az önismeret fejlesztéséről és a másokkal való jobb kapcsolat kialakításáról.
- Pénzügyeink kezelése, miért költünk többet szórakozásra, mint megtakarításra? | Vendég Csóka Ramóna
Az epizódban a pénzügyek kezeléséről, a megtakarítások fontosságáról és a nyugdíj-előtakarékosságról beszélgetnek Csóka Ramónával. Szóba kerül a szerencsejátékra és előtakarékosságra fordított összegek közötti megdöbben…
- Fenntartható Divat – Biztosan Felveszem Legalább 30-szor? Vendég Mengyán Eszter
Mengyán Eszter, a Holy Duck bloggere a fenntartható divatról és a tudatos öltözködésről beszél. Szó esik a fenntarthatóság fontosságáról és a dizájner holmikról.
- Miért fontos közösséghez tartozni? Vendég Barta Nikolett
Az epizód a közösséghez tartozás fontosságát járja körül, hogyan fejlődhetünk mások által, és milyen potenciál rejlik a csoportdinamikában. Barta Nikolett oktatás- és közösségfejlesztési szakemberrel beszélgetnek a témá…
- Hogyan osszuk be jól az időnket? Íme néhány időmenedzsment módszer!
Ez az epizód az időbeosztás fontosságáról szól, és hatékony időmenedzsment módszereket mutat be, amelyek segíthetnek a hallgatóknak a hatékonyabb napirend kialakításában.
- Minden nő istennő? Vendégünk Kollár Anna, Self-Love Coach
Kollár Anna self-love coach az önelfogadásról, önbizalomról és a negatív belső monológok pozitív párbeszéddé alakításáról beszél. Szó esik arról is, hogyan hozhatjuk ki magunkból a legtöbbet.
- Hogyan találjuk meg az öltözködési stílusunkat? Vendég Mochlar Orsolya, stílustanácsadó
Mochlar Orsolya stílustanácsadóval beszélgetünk az öltözködési stílusunk megtalálásáról, arról, hogyan fejezzük ki személyiségünket a ruháinkkal, és mely színek passzolnak hozzánk.
- Pórázon tart a komfortzóna? Tágítsd a határaidat!
Ez az epizód a komfortzóna tágításáról és a határok átlépésének képességéről szól. A beszélgetésben a félelem legyőzése és a fejlődés fontossága kerül előtérbe, különösen a tudatos nők önfejlesztési útján.
- Így él és dolgozik az Y generáció, Vendég Cseh Orsolya, coach
Cseh Orsolya coach az Y generáció munkahelyi problémáiról, a generációs különbségekről és az önmegvalósítás iránti vágyról beszél ebben az epizódban. Az Y generáció egyre inkább értéket szeretne teremteni a munkahelyén.
- Home Office – hogyan tükrözi az irodánk a személyiségünket?
Anita tértervezővel készült interjú a home office és az iroda személyre szabott kialakításának fontosságáról, valamint annak a motivációra és a munkakedvre gyakorolt hatásáról. A beszélgetés kitér arra, hogyan segíthet…
- Hogyan lehet egy kézműves alkotóból vállalkozó? Beszélgetés Panyi Zsuzsival | 12. rész
Panyi Zsuzsi iparművész, a panyizsuzsi márka alapítója beszélget a hazai kézművesek vállalkozóvá válásáról, saját tapasztalatairól és arról, hogyan segíti a hasonló alkotókat. Szó esik az egyedi üvegékszerekről és a már…
- Sikerszemléletmód. Rád melyik jellemző: a fejlődő vagy a rögzült? | 11. rész
Ez az epizód a rögzült és a fejlődési szemléletmód közötti különbségeket vizsgálja, Carol S. Dweck pszichológiaprofesszor kutatásai alapján. Fókuszban a sikerszemléletmód elsajátítása és a kudarcokból való tanulás. Rólu…
- Hogy lehet jó első benyomást tenni? Íme 7 módszer! | 9. rész
A Nők az úton podcast epizódja 7 módszert mutat be a jó első benyomás eléréséhez, hangsúlyozva a mások igényeinek kielégítését és a kommunikációs hibák elkerülését. Az adás az önfejlesztésről és a nőket foglalkoztató té…
- Amikor az énidőből nyert energiát visszaforgatod a munkádba | 8. rész
Törköly Erika Énidő coach egy eszközrendszert mutat be, amely segít megtalálni az önazonos utat és a megelégedést. Ez a beszélgetés második része az önfejlesztésről és motivációról szóló Nők az úton podcastban.
- Énidő – amire minden nőnek szüksége van! | 7. rész
Ebben az epizódban Törköly Erika Énidő coach az önmagunkra szentelt minőségi időről, az önfejlesztésről és a spiritualitásról beszélget. Egy általa kifejlesztett eszközrendszer segítségével mutatja be, hogyan találhatju…