Epizódok
- "Átszövi az életemet a történetek szeretete" - Vendégünk Szabados Ági
Szabados Ági, az RTL híradósa és a Nincs időm olvasni kihívás elindítója, a Lapozza99-re podcastról, olvasásról, könyvekről, gyerekkorról, misszióról és ünnepekről beszélgetett. Emellett könyvajánlókat is hozott magával.
- Ökotudatos változást az életünkbe - Go Green! - Vendég László Krisztina
László Krisztina, a Marie Claire főszerkesztője a szerkesztőség GoGreen kampányáról beszél, amely játékos kihívásokkal segítette a résztvevőket környezettudatos szokások kialakításában. A kampány keretében műanyagmentes…
- A rendes lányok csendben sírnak - Vendég Durica Katarina
Durica Katarina újságíró a Nők az úton podcastben beszél a dunaszerdahelyi maffia áldozatairól szóló "A rendes lányok csendben sírnak" című regényéről. Elmondja, miért tartja fontosnak a nők valós történeteinek elmesélé…
- "Túl fiatal a mellrákhoz?! Nem ..." - Vendégünk Juhász Tímea
Juhász Tímea vendégként mesél a mellrák diagnózisáról, az önvizsgálat fontosságáról és a betegség kapcsán átélt folyamatokról. Szó esik a kemoterápiáról és arról, hogyan küzd meg a betegséggel.
- "Szeretném magam körül a dolgokat szebbé tenni" - Vendég Bódis Boglárka
Bódis Boglárka divattervező, az Elysian márka alapítója arról beszél, hogyan valósította meg álmait, és mit jelent számára a nőiesség. Szó esik a divatról, a női energiákról és az önmegvalósításról is.
- "Szeretném lehozni az embereket arról az elérhetetlen művész polcról!" - Vendég Ott Anna
Ott Anna kulturális influencer, a Hadik művészeti vezetője mesél az olvasás iránti szenvedélyéről és arról a kulturális misszióról, amit felvállalt. Szó esik a művészek emberi oldalának megmutatásáról is.
- Bátor tettek, történetek és komfortzóna átlépés- erről szól az idei TEDxWomen
Az epizód a 2023. december 14-i TEDxLibertyBridgeWomen konferencia apropóján a bátorság, a félelmek leküzdése és a komfortzóna átlépése köré épül. Németh Bite Barbara, az egyik alapító, mesél a konferencia céljairól és…
- Egy női magazin főszerkesztőjének mindennapjai - László Krisztina, Marie Claire
László Krisztina, a Marie Claire főszerkesztője betekintést nyújt egy népszerű női magazin szerkesztőségének mindennapjaiba. Szó esik a napi rutinokról, motivációról, a munka és magánélet összehangolásáról, valamint a t…
- A gyász és a veszteségfeldolgozás folyamata - Vendég Illés Csilla
Illés Csilla mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés a gyászról és veszteségfeldolgozás folyamatáról, beleértve a kapcsolati gyászt, vetélést, abortuszt, válást és munkahelyek elvesztését.
- "Mindenem megvan, mégsem vagyok boldog!" Vendégünk Bális Katus
Bális Katus személyiségfejlesztő coach vendégeskedik a Nők az úton podcastban, ahol a boldogságkeresésről beszélgetnek. A coach szerint a boldogság nem feltétlenül élvezet, hanem inkább nyugalom, amely abból fakad, hogy…
- Ez a 6 dolog akadályozza a kiteljesedésünket - tegyünk ellene!
Ez az epizód a kiteljesedést és kreativitást gátló tényezőket vizsgálja, mint például a tettvágy hiánya, túlaggódás, rögzült szemlélet, monotonitás, perfekcionizmus és önbizalomhiány. Tippeket ad arra, hogyan lehet ezek…
- Miként hat egész életünkre az anya-lánya kapcsolat? Vendég Dr. Dulácska Csilla
Dr. Dulácska Csilla mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés az anya-lánya kapcsolat jelentőségéről és arról, hogy miként határozza meg az életünket.
- "A szexuális felvilágosítást nem lehet elég korán kezdeni" - Vendég Dr. Dulácska Csilla
Dr. Dulácska Csilla mentálhigiénés szakemberrel beszélgetünk a szexuális felvilágosítás fontosságáról, arról, hogy mikor és hogyan érdemes elkezdeni a gyermekek felkészítését a nemiségre, és milyen hatással van mindez a…
- A pozitív pszichológia jótékony hatása az életünkre - Vendég Szánti Dominika
Szánti Dominika a pozitív pszichológia jótékony hatásáról beszél, kiemelve 9 pozitív érzést, amelyek hormonálisan is átalakítják az életünket, javítják az együttélést és erősítik a testet. Az adásban szó esik a pszichol…
- Hálagondolkodás, ami az egészségünknek is jót tesz - Vendég Szánti Dominika
Szánti Dominika hálagondolkodóval beszélgetünk a hála érzésének fontosságáról, élettani hatásairól és arról, hogyan segíthet a túlélésben és a kiegyensúlyozott életben. Szó esik a pozitív érzésekről és a hálalevél írásá…
- Kedvenc inspiráló mondataim - Gary Vaynerchuk TOP10
Az epizódban Anita Gary Vaynerchuk, a sikeres amerikai vállalkozó inspiráló mondatait és életútját mutatja be. Szó esik szüleinek emigrációjáról, saját vállalkozói útjáról, és a Vaynermedia megalapításáról.
- Bonyolultan válaszolsz a “Mivel foglalkozol?” kérdésre? Lehet, hogy multipotenciális vagy!
A Nők az úton podcast epizódban a multipotenciális személyiségek kerülnek terítékre. Szó esik arról, miért nehéz számukra a „Mivel foglalkozol?” kérdés, és hogyan válhat előnnyé a sokoldalúság a munkaerőpiacon. Nagy Dia…
- Skandináv élet egy kint élő magyar lány szemével
Tóth Villő, Dániában élő magyar lány, bepillantást enged a skandináv valóságba. Szót ejt a dán oktatási rendszerről, a skandináv modell sikeréről, a férfi-női szerepekről és a vallás helyéről a dán kultúrában.
- Fontos üzenetek egy porcelántányéron: fenntarthatóság - Hitka Viktória
Hitka Viktória képzőművész és társadalmi aktivista a fenntarthatóságról beszél a Nők az úton podcastban. Elmondja, hogyan inspirálta lánya kérdése egy porcelántányér sorozat elkészítésére, amellyel a környezettudatosság…
- Mire figyeljünk nőként az álláskeresésnél? - Boné Ágnes
Boné Ágnest, álláskeresési tanácsadót, a nők álláskeresési nehézségeiről kérdezik. Szó esik a karrierépítésről gyermekvállalás után, a bértárgyalásokról, és a kor előrehaladtával járó kihívásokról a munkaerőpiacon.
- Közösségi média használat vállalkozóknak
Ez az epizód a közösségi média vállalkozói használatáról szól, kitérve a posztolási stratégiákra és konkrét példákra.
- Megvalósításra érdemes ötletek - Vendég Réti Virág
Réti Virág, egy technológiai cég vezetője és sikeres startupper, vendégként szerepel a műsorban, ahol az ötletek megvalósításának fontosságáról beszélgetnek. Virág és férje egy amerikai Accelerator programon vettek rész…
- Az inzulinrezisztens életmód kihívásai - Vendég Lupui Iza
Lupui Iza coach és tréner az inzulinrezisztens életmód kihívásairól, tüneteiről és a lelki egyensúly megtartásának fontosságáról beszél. Kiemeli, hogy az inzulinrezisztencia tartós elköteleződést igényel, és a támogató…
- Rejtett munkaerőpiac - állások, amelyek hirdetés előtt betelnek. Vendég Bóné Ágnes
Bóné Ágnes álláskeresési tanácsadóval beszélgetünk a rejtett munkaerőpiacról, az álláskeresési mítoszokról és a rejtett állások felkutatásáról. Fókuszban az állások 80%-át kitevő, nem meghirdetett pozíciók megközelítése.
- Személyiségfejlesztés, avagy mi jön az önismeret után? Vendég Bális Katus
Bális Katus személyiségfejlesztő coachcsal az önismeret és a személyiségfejlesztés a téma. Szó van arról, miért fontos önmagunk megfigyelése, különösen, ha egy szituáció heves érzelmeket vált ki.
- 10 dolog, amit Vekerdy Tamás is jónak tart a dán gyereknevelésben - HVG cikk alapján
Ez az epizód a dán gyereknevelési elveket mutatja be, kiemelve a szabad játék fontosságát és az ítélkezésmentes nevelést. A beszélgetés Vekerdy Tamás pszichológus gondolatai és egy HVG.hu cikk alapján zajlik.
- 8 vezérelv egy sikerszakértő eszköztárából
A Nők az úton podcast a siker és kudarc fogalmait elemzi, Richard St. John sikerszakértő nyolc vezérelvét bemutatva. Fókuszban a szenvedély, szorgalom, gyakorlás, összpontosítás és kitartás fontossága.
- Időmenedzsment elfoglalt nőknek. Vendég C. Szabó Helga
C. Szabó Helga, az "Időmenedzsment elfoglalt nőknek" című könyv írója arról beszél, hogyan lehet összeegyeztetni a sokfelé ágazó munkát a bővülő családdal és a női szerepekkel.
- 5 bullshit motivációs idézet - tegyük tartalmassá!
Ebben a Nők az úton epizódban a közösségi médiában gyakran felbukkanó, üres motivációs idézetek kerülnek górcső alá, amelyek mögött valós tartalmat keresnek a készítők. Az epizód a téma mélyebb megértésére és értelmezés…
- 16 dolog, ami jó tudni az introvertált emberekről
Ez az epizód az introvertált személyiségtípust tárgyalja a wmn.hu egyik népszerű cikke alapján. Megvitatják, miben különbözik egy introvertált és egy extrovertált személyiség, és hogyan lehet velük megfelelően kommuniká…
- Mesél egy fotós esküvőszervező. Vendég Pakó Petra
Pakó Petra fotós és esküvőszervező osztja meg tapasztalatait vállalkozásával kapcsolatban, beleértve az indulási nehézségeket és a sikeres építkezést, valamint betekintést nyújt a menyegzői backstage világába. Nemrég vo…
- Hogyan fordítják a sikeres emberek a stresszt a hasznukra?
A University of California kutatói és a Forbes szakértője, Travis Bradberry szerint a sikeres emberek a megfelelő alvással, pozitív tudatállapottal, perspektívaváltással és érzelemkezeléssel fordítják hasznukra a stress…
- Találjuk meg a szuperképességünket! Vendég Kreisz Eszter
Kreisz Eszter tehetségkutatóval beszélgetnek arról, hogy miben vagyunk a legjobbak, és hogyan találhatjuk meg a szuperképességünket. A podcast segít a tudatos nőknek válaszokat találni az önmegvalósítás kérdéseire.
- Francia vs. angolszász női szerepek. Vendég Szokoli Bernadett, coach
Szokoli Bernadett coach-csal beszélgetés a női szerepekről, anyaságról, és a francia, angolszász, magyar nők közötti különbségekről. Fókuszban egy különleges könyv és a női egyensúly megtartása a szerepekben.
- Közösségi életünk és szokásaink. Vendég Berkes-Bognár Nikolett, social szakember
Berkes-Bognár Nikolett social szakemberrel arról beszélgetnek, hogyan kommunikáljunk önazonos módon a közösségi médiában. Szó esik az Instagram és Facebook használatáról, a csoportok működéséről, és arról, mit tegyünk c…
- 22 apró szokás, ami megváltoztathatja az életedet
Ez az epizód 22 apró szokást mutat be a Forbes cikke alapján, amelyek segíthetnek pozitív változásokat elérni az életben. A témák között szerepel az írás, olvasás, elutasítás kezelése és a reggeli kérdezés. Részletesebb…
- Játékos, elfogadó pedagógia. Vendég Guba Boglárka, óvodapedagógus
Guba Boglárka óvodapedagógus a játékos, fejlesztő és elfogadó pedagógia fontosságáról beszél, kiemelve az egyéni személyiségfejlődés és az érzelmi biztonság megteremtésének szükségességét az óvodás korú gyermekek számár…
- Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus
Komjáthy Alíz pszichológus, a Nők az úton vendégeként az önismeret fontosságáról és fejlesztéséről beszélget. Elhangzanak azonnal kipróbálható gyakorlatok és gondolatok a tudatos életről.
- Nők és a változás. Vendég Békéssy Olga
Békéssy Olga, a Női Váltó online magazin alapítója, vendégként szerepel a Nők az úton podcastban, ahol a nők munkavégzéséről, vállalkozásépítéséről és a változásokról beszélgetnek. Az epizód a női sorsokat, életutakat é…
- Kreatív iskolák - 8 kompetencia, amit fejleszteni kellene az iskolákban
A Nők az úton podcast arról beszél, hogyan készíthetjük fel gyermekeinket a 21. század kihívásaira az iskolákban. Sir Ken Robinson "Kreatív iskolák" című könyve alapján 8 alapkompetencia fejlesztését javasolják a jövő o…
- Női logika és a kutatói pálya. Vendég Dr. Balázsi Katalin
Dr. Balázsi Katalin fizikus, aki számos díjat nyert tudományos munkájával, többek között a NASA elismerését is, a női logikáról, a nők tudományban elfoglalt helyéről és a sztereotípiákról beszélt. Emellett családanyakén…
- Mindent a futásról - hibák, tanácsok, sztorik. Vendég Sipos Fanni, futóedző
Sipos Fanni futóedző a futásról mint sportról, a jellemző hibákról, edzéstípusokról és felkészülési tippekről beszél. Kiemeli a futás változatosságát és a helyes technika fontosságát.
- Hogyan legyünk vállalkozók alkalmazottként? Vendég Nagy Dia
Nagy Dia HR partner és vállalkozó arról beszél, hogyan lehet valaki alkalmazottként vállalkozást indítani. Tanácsokat ad a jogi lépésektől a marketingig, és megosztja saját tapasztalatait is.
- Ezt a 7 dolgot csinálják reggel a sikeres emberek
Ez az epizód a sikeres emberek reggeli rutinjait vizsgálja a Forbes egyik cikke alapján. Szó esik arról, mit esznek, isznak, olvasnak, és milyen szokások segítik őket a sikerben, valamint a műsorvezetők megosztják saját…
- Milyen a sikeres vezető? Vendég Tóth Annamária
Tóth Annamária, a Coaching Team vezetője és az Év Fiatal vezetője díj társalapítója a sikeres vezető ismérveiről beszél, kiemelve az önmagával való jó viszony, az emberekkel való bánásmód és a feladatok elengedésének fo…
- Férfi szemmel a nők - Vendégünk Doffek Gábor
Doffek Gábor kommunikációs szakember, a wmn.hu társszerzője a "Nők az úton" vendége. Az adásban a férfiak és nők közötti párkapcsolati, kollegiális és anya-apa szerepeiről, valamint a nemek közötti különbségekről beszél…
- Az IT és a vezetői pozíció nem csak a férfiak területe - Vendég Paál Laura
Paál Laura, a GE informatikai vezetője és az Év Fiatal Vezetője, megosztja gondolatait arról, hogyan tudnak a nők érvényesülni és vezetővé válni a technológiai szektorban és az IT-ban, kétgyermekes anyaként.
- Minimalizmus és slow life a lakberendezésben - Vendégünk Zai Viki
Zai Viktória enteriőrtervező, blogger és a Stúdió Dizain tulajdonosa a minimalizmusról és a slow life lakberendezésbeni alkalmazásáról beszélget. Kiemeli, hogy a minimalizmus nem csupán stílus, hanem életforma, amely fu…
- A női test működése, ciklus és szexualitás - Vendég Cserháti-Herold Janka
Cserháti-Herold Janka termékenységtudat szakértővel a női test működéséről, a havi ciklusról és a szexualitásról beszélgetnek. Szó esik a tabukról, arról, hogyan reagálnak a férfiak a ciklusra, és miként szabályozható a…
- Stílus és nőiség - Hogyan tudunk manapság nők lenni? - vendég Kovács Nóra, stílustanácsadó
Kovács Nóra stílustanácsadó elmondja, hogyan segít az öltözködés a nőknek megtalálni önmagukat és kifejezni nőiességüket, különösen útkeresés idején. A beszélgetés kitér arra, miért fontos a személyiség megjelenítése a…
- Nem ismerem a testem?! Bugyiszabály és termékenységtudatosság - Vendég Cserháti-Herold Janka
Cserháti-Herold Janka termékenységtudat szakértővel a testtudatosságról, az ovuláció jeleiről, a női ciklus működéséről és a "bugyiszabály" fontosságáról beszélgetnek. Szó esik a szexuális nevelésről és a hormonmentes.h…
- Új év - Új élet, új kihívások?
Az epizód azt vizsgálja, érdemes-e újévi fogadalmakat tenni, hogyan érdemes belekezdeni az új kihívásokba, és miként értékeljük a tavalyi évet, miközben a következőre tervezünk.