Nőszintén Podcast

Önismeret #2 | S01E12

· PT53M57S

Összefoglaló

A Nőszintén Podcast ezen adásában Molnár Szalai Réka vendégszereplésével az önismeret fontosságát és a változással járó kihívásokat járják körül, különös tekintettel a párkapcsolati dinamikákra és a kommunikációra.

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2024. 07. 17.
Hossz
54 perc
Szereplők, említett nevek
Makó Mariann, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika
Témák
önismeret, változás, párkapcsolat, kommunikáció
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

sziasztok szeretettel köszöntünk mindenkit sziasztok sziasztok az a nő szintén következő adása és vendégünk molnár szalai réka aki már az előző és nagyon aranyos egyébként mert papírral jött hogy ő mivel készül és és megtanulta hogy hát itt flowba kell lenni úgyhogy ami egyébként megy csak igen és hogy egyébként a ma kanyarodtunk a témáktól amiv keztünk igen igen a múltkori témánkb egy kicsit így így ferdítettünk a végére viszont egy kicsit visszamennék az önismeretbe és és azzal foglalkoznék hogy mi az amit hoz az ön ismeret tehát hogy amikor elkezdünk az önismerettel foglalkozni akkor az hát ugye ilyen iszonyatos fájdalmas meg robbantásos meg meg hit fölégetés magunk mögött és és kapcsolatok elvesztése tehát hogy így nem azért hogy így meghozzam a kedvet ugye ti is akarjátok merthogy merthogy egyébként tehát az ami utána van az azért azért az úgy jó megéri megéri igen de hogy hogy ugye h hogy küzdünk azzal hogy a környezetünk mennyire nem fogadja el azt hogy változunk hogy nem szeretik illetve nekem még továbbra is vesző paripám az hogy hogy nagyon sok helyen tehát hogy azért többnyire a nők azok akik elindulnak ezen az úton és bocsánat mert tudom hogy vannak férfiak is és és annyira számomra szívmelengető amikor amikor őket hallgathatom én azt nagyon szeretem én is igen tehát hogy így van vannak íy kimondottan akiket hallgatok ezzel kapcsolatban és hogy serjük a férfiakat igen főleg ha elindulnak az önismeret útján azt meg különösen de hogy mi van akkor amikor egy párkapcsolatban és egyébként tehát hogy látok ilyet is olyat is hogy vagy a férfi vagy a nő elindul az önismeret útján és a másik ott marad húzhatjuk magunkkal nem húzhatjuk úgy éljük le az életünket együtt maradunk van rá megoldás ha húzod akkor milyen szerepbe lépsz be szülő igen szabad-e szülő felnőtt vagy szülő gyermek minősítést használni a kapcsolatban na belemegyek jó egy párkapcsolatban szeretne valaki szexuális kapcsolatot a szülőminőséggel h nem pont erről beszéltünk az alkal hogy a három éves gyerekz ő igen igen ugyanúgy ahogy a gyerekeddel sem tehát az intimitást és a szexualitást öli meg a párkapcsolatban hogyha az egyik gyerekben van a másik meg mondjuk szülőben ugye a nárcisztikusok ezt nagyon jól tudják tolni nárcisztikusok pedofilok jaj jaj ja ja ne ne menjünk bele szóval de de mi nők is tudunk szülőminőségbe menni és letolni a férjünket gyerekbe üüm és akkor utána csak csodálkozunk azon hogy miért nem kíván meg minket a férfi de hogy ez ilyen állandó tehát hogy hogy nem nem fixen vagyunk egy szerepbe tehát hogy hogy így folyamatosan változik tehát hogy azért mert én azt gondolom magamról hogy én nem vagyok egy ilyen anyatípus a párkapcsolatomban attól függetlenül viselkedhetek tehát hogy anyai vonásokkal a párom iránt vagy gyerekvonásokkal vagy lehet hogy te fel sem ismered de lehet hogy a párod veszi észre előbb hogy nem felnőttként működsz ebben a kapcsolatban hanem most teljesen úgy viselkedsz mint az anyád üm de erről kell tudni beszélni kellene kell kellene kelleneene tudni beszélni és kellene egy egy egészséges nyitottság egy egy ilyen biztonságos tér a két felnőtt között egy biztonságos kötődéses kapcsolat két felnőtt kö között hogy ezt meg tudják beszélni mert ha a másik megsértődik felhozunk egy ilyen kényes témát ugye olyan nincs hogy nincs konfliktus teeht tök mindegy ha felnőttbe érkezel is meg mindig lesznek konfliktusok és stressz mindig lesz máshogy fogsz megküzdeni a stresszel és máshogy fogod kezelni a konfliktusokat de egyébként a konfliktus az előszeretettel kezeljük úgy hogy hogy az az nem jó tehát hogy hogy hogy jaj az a jó kapcsolat ahol nincsen probléma nincsen vita de hogy az tehát hogy az lehetetlenség mert hogy nem egyforma emberek vagyunk te se és én se tehát hogy különbözőképpen gondolkozunk dolgokról és hogy annak valahol ütköznie kell a konfliktusban én szerintem hogyha bizonyos szintet elérünk és mondjuk most már tudunk empatikusan m ez most már nagyon magas szint amikor empatikusan tudunk működni és eleve egy elfogadásban vagyunk a kapcsolatban akkor már nem fogjuk ezeket jászmákat és konfliktusokat működtetni hiszen elfogadod a másikban azt hogy ő szabadon lehet az aki szabadon vállalhatja a véleményét akkor is ha az nem egyezik akkor van konfliktus ha játszmázunk ha én meg akarlak győzni arról hogy az én igazam az igazság na jó de mondjuk most egy ilyen tök triviális példát hozok hogy hova menjünk nyaralni és akkor ő a hegyekbe szeretne én meg a tengerpartra n kell menni mind a két helyre leszar hoz nincs rá pénzem most ez csak így egy példá mer ugyan oda szeretünk menni nyaralni tehát hogy ok kinek a hiánya nagyobb ezt ki dönti el tehát hogy akkor meg elkezdünk versenyezni hog nekem nekem nagyobb de nem nem mi miért kell nekünk közösen menni nyaralni aj nagyon tudom borogatni ám a szabályokat a falakat én nagyon tudom döngetni a hallgatóink egy részét most elvesz f kösz hogy hallgattatok minket sziasztokemértem a kérdé hogy hogy hogy hogy hogy ha azt vá ha te a tengerpartra akarsz menniide a férjed a a a hegyekbe és te azt várod el a férjettől hogy jól érezze magát a tengerparton akkor az mi és hogy várhatja el a férjed hogy te jól érezd magad a hegyekben mikor te a tengerparton érzed jó tehát vannak feloldhatatlan konfliktusok fel lehet oldani külön kell menni miért konfliktus ez miért konfliktus az hogy másra vágytok miért nem lehet engedni hogy ő szabadon elmenjen a hegyekbe és megélje a hegyekben a saját boldogságát te pedig elmenjér a tengerpartra hogy de hogyha így mind a ketten családilag szeretnénk tehát hogy hog nagyon szeretlek és szeretném megosztani veled az én boldogságomat és a gyerekeinkkel is ugyanúgy ahogy te is szeretnéd megosztani hogy de annyira jó lesz a hegyekben de annyira jó lesz a tengerparton majd meglátod és hogy így annyira szeretlek és szeretném ezt így megmutatni és hogy együtt éljük át és majd megl igen de a te boldogságod nem az ő boldogsága nem ugyanazon a csatornán keresztül élitek meg a boldogság miért nem lehet hagyni hogy ő elmenjen a hegyekbe te meg menjél el ez már halladószint jó tehát valam lép j és ut utána el lehet menni közösen egy olyan területre miután már mind a ketten megéltük azt mizárunkra elmegyünk párizsba és h mind a ketten utáljuk de elmyünk vagy olyan helyre ami mind a kettő komfor én hiszem olyan boldogan elmesélném nektek azt hogy a v az én férjem akart venni egy rettenetesen drága biciklit nekem azért mertogy ő rákattant az erdei biciklizésre tudjátok föl a hely le ha egy ugratunk egy fatörzs még egy szikla nem tudom mi és hogy adjuk el az én csodálatos gyönyörű szép városi biciklimet és ő vesz nekem egy nagyon drága nagyon szép nagyon profi biciklit hogy mi együtt menjünk és én annyira kiakadtam mert hogy én nem akarok menni az erdőbe hát ez nekem maga a veszély hát hogyan nem én nem nem fogok ott legurulni hát fejreállok hát összetöröm magam ki ki látja el a gyerekeket hogy így te olyan vita lett ebben hogy ő ugye azt látta meg hogy ő hogy ő szeret engem hogy ő akar nekem venni valamit hogy mi ezt együtt töltsük és hogy ez legyen közös program én meg azt láttam meg hogy ezt te akarod én ezt egyáltalán nem akarom nekem fájni fog tőlem mindenem és valószínűleg belehalok nyilvánvalóan tehát hogy hogy ez azt én nem fogom tudni élvezni és ez egy évbe tellett mire eljutottunk odáig hogy ő már egyedül megy biciklizni vett magának egy szuper biciklit full boldog tőle mert én is az vagyok hogy persze szíi mennyél érezd jól magad megy versenyekre szuper jól el vanan és na én is nagyon jól el vagyok hogy nekem ezt nem kell csinálni élet én szoktam unikornis nyelven beszélni most is fogok unikornis nem nem mindenki szereti az unikornis de fogok unikornis nyelven beszélni mert az már haladó szí az már haladó szint a legtisztább a szeretetnek a legtisztább minősége az az engedő szeretet ami ami ami nem nem távolság függ ő hát meg nem térés időtől független így mondom nektek tehát hogy én én szeretlek akkor is szeretlek ha a világ másik felén élsz ez kicsit a f éltékenységhez is kapcsolódik szerintem s de várjatok mindjárt visszakanyarodok de ne ne feledd szabad mert ugye tud én nagyon tudok csapongani mert hogy rengeteg dolog jut egyszerre eszembe t szeretlek akkor is ha a másik bízom benned ühüm és nem nem baj hogyha ha mi nem vagyunk együt én szeretlek akkor is hogyha ha mi nem egy pár vagyunk tehát nem kell hozzá a a a ez az állandó testi kötődés meg a a mert az már ragaszkodás nem ragaszkodásból szeretlek hanem azért szeretlek aki vagy de akkor itt akadékoskodok visszahozom az önismeretet mert ugye innen indultunk akkor azt is elfogadom hogy a párom nem akar velem jönni az önismereti úton a akkor is szeretlek akkor is elfogadlak te ott vagy én itt vagyok tehát hogy akkor az úgy működhet ez a válasz igen ez a tisztelet amikor nem játszmázok m azt mondtam nektek hogy a játszmá az az a az a tiszteletnek a hiánya elfogadlak és tisztellek olyannak aki vagy és azt szeretem benned aki vagy és azt is el tudom fogadni hogy nem tudod nekem megadni azt amire én vágyom és ez az a fajta a nagyon tiszta szeretet minőség amit nagyon-nagyon kevesen ismernek mert ugye a a a legtöbb emberben a szeretet ragaszkodással együtt jár együtt amit te mondasz együtt együt megyünk j nem csak hogy így tehát hogy az hogy a hogy a hogy megélni azt hogy a családdal tehát hogy ott vannak a gyerekek ott van anya apa és akkor együtt mit tu én fürdünk a tengerbe hogy sétálunk fagyizunk focizunk mit tudom én tehát hogy így mit mondtam a szünetben ki az aki ki tud egyedül lenni de de amellé amellé tudom tenni hogy hogy egyedül vagyok de hogy egy nyaralást miért mitl nem akarok egyedül tehát tá hogy elmegyek szívesen egy elvonulásra és imádok egyedül lenni de hogy igenis szeretném hogyha az életemnek lenne egy olyan része amikor a család elmegy nyaralni igen erre ehhez had fűzzek hozzá egy saját élményt tehát ugye én már háromszor voltam indiában és a második indiai utamnál az én katartisztikus pillanatom nagy katartisztikus pillanatom volt az önfelett pillanatom amire azt mondom hogy ugye nem boldog szeretnék lenni hanem a önfelett szeretnék lenni és azt hiszem az életem egyik meghatározó katartisztikus önfelett pillanata az indiában volt amikor én először voltam az óceánparton nekem nagyon erős kötődésem van a vízhez és utána leültem és ott zokogtam a parton hogy úristen hogy a férjem és a gyerekek nincsenek itt és nem tudják megéni mer számít és komolyan számít én is átmentem ezen hagyom hogy el de nem mert nem hagyhatod tedd a légyszíves tart tizeletbe az érzése lehet jó és szeress ezzel egü tudom tud a kezel menni terápiás csoportunkat halljátok m mi mi így szoktunk működni egyébként ketten deát hogy igen mélyen el kellett gondolkodnom azon hogy most pityereghetek én hogy a férjem nincs itt de attól mé az a katartisztikus pillanatom ott van és megvan és hova helyezem a fókuszomat a hiányomra hogy én itt a fjelben szeretném megéni és nincs itt vagy pedig arra hogy úristen én itt vagyok azon a helyen ami ami számomra a a béke és a a és és minden és mint egy kisgyerek öt éves szintjén rohangáltam kalimpálva a vízből ki és a vízbe be azt az élményt nem veszi el tőlem de semmi de így nekem a kettő az nem zárja ki egymást tehát hogy ez nekem így tökre belefér hogy hogy igen elmehetek egyedül indiába és átélhetem ezt de hogy nekem van egy részem aminek igen is szüksége van arra hogy ht én esténként leüjünk együtt vacsorázni vagy vasárnap együtt reggelizzünk v szális lények vagyk el menyünk egni vagy mit tudom én tehát hogy így családként funkcionáljunk de hogy hogy visszamennék egyébként erről a haladó szintről a pincében ha nem haragszó tehát hogy így mi van akkor amikor az ember elindul az önismeret útján és a környezete az így hogy áll hozzá mi a tapasztalatod vagy el sem indul ezen aen ismereti úton tehát hogy tudja hogy el kellene indulni mi tart vissza minket és egyébként a marian föltett egy nagyon jó kérdést itt a szünetben vagy hogy így beszélgettünk róla hogy hát ugye hogy hogy indulsz el és akkor hogy hát el te te mondtad vagy te te mondd te mondtad m igen hogy hogy hát hogy elkezdesz könyveket olvasni és satöbbi satöbbi igen tehát hogy én azt gondolom hogy lehet de tehát hogy egyszerűen azért muszáj és én is tudom hogy amikor elindultam ugyanez pánikbetegség orvosi kivizsgálások biztos meg fogok halni semmi bajom nincsen jó akkor továbbra is rossz akkor csak elindulok valami másúton és akkor csak eljutottam segítőhöz de hogy azért muszáj eljutni és most m még azt mondom hogy először teljesen mindegy hogy kihez hogy egy külső nézőpontból láss rá saját mag nem mindegy hogy ez a külső nézőpont az mennyire vonódik be mert ugye a barát is lehet külső nézőpont de ő bevonódik és nem tud objektív tát az azért mondom hogy kimondottan idegen így van és az hogy most az egy mit tudom én angyal spirituális mit tudom én akármi tök mindegy úgyis később alakul ki az emberben az önismeret során hogy mi az amivel tud azonosulni de hogy az önismereti út elején ugye nagyon fontos az és ebben erősítse meg hogy muszáj egy külső nézőpont aki nem a család aki nem a barátok aki ténylegesen egy segítő aki segít rálátni egy másik nézőpontból saját magamra mert én itt olvashatok hallgathatok akármit de én ugyaninnen fogom nézni magamat és látni magamat az elme nagyon sokszor fog megájt mondani és azért jó ha van egy segítő mert ő lesz a másik hang a füledben a saját tudatod mellett aki viszont azt fogja mondani hogy nem gyerünk tovább előre de nem az ego mondja hogy mer tud igen tehát hogy a az ego imádja a komfortzónát meg a int jó mert az biztonság azt nagyon szereti abban érzi magát jól és az ego nem szereti a változást ezért amikor rezeg a léc és nagyon azt érezzük hogy változtatni kéne akkor jönnek azok a belső monológok az önszabotás belső monológok hogy miért ne induljak el és kérdésedre mon jan az a válaszom hogy félelem a veszteségtől ühüm amit elhagyunk menet közben nem tudjuk még mi mindent fogunk elhagyni de nagyon sok mindent fogunk elhagyni de azt érezzük hogy a változás elszakadással lemondással és…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Önismeret #2 | S01E12”

Miről szól ez az epizód: „Önismeret #2 | S01E12”?

A Nőszintén Podcast ezen adásában Molnár Szalai Réka vendégszereplésével az önismeret fontosságát és a változással járó kihívásokat járják körül, különös tekintettel a párkapcsolati dinamikákra és a kommunikációra. Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 07. 17..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Önismeret #2 | S01E12”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Makó Mariann, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Önismeret #2 | S01E12”?

Fő témái: önismeret, változás, párkapcsolat, kommunikáció.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Önismeret #2 | S01E12”?

Megjelenés: 2024. 07. 17.. Hossz: 54 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/onismeret-2-s01e12

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból