Párnacsata

#104 Nem is látszik, hogy mentális betegséged van! ft. Karóczkai Adrienn

· PT56M56S

Összefoglaló

A Párnacsata podcast #104. adásában Karóczkai Adrienn mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatairól mesél. A vendég, aki pánikbetegséggel és kommunikációs mentorként is dolgozik, a magasan funkcionáló mentális betegségek nehézségeit, a tünetek rejtegetésének okait, a…

Röviden

Műsor
Párnacsata
Megjelenés
2024. 02. 02.
Hossz
57 perc
Témák
mentális egészség, pánikbetegség, mentális betegség
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

mennyi ember hallgatja ezt aki amúgy is stigmatizálja és hogy ők vissza tudják igazolni az én saját gondolataimat és és zavarodottságomat azzal kapcsolatban hogy ez most egy legit dolog-e valójában vagy [Zene] sem sziasztok ez itt a párnacsata podcast én viki vagyok és ma itt van velem adri szia szia adri adri azért jött ma hozzánk hogy együtt beszélgessünk egy kicsit a mentális nehézségekről és arról hogy milyen magasan funkcionálónak vagyis high functioningnek lenni ilyen helyzetekben de mielőtt még belevágnánk mondasz magadról néhány szót mondhatod azt is hogy mit csinálsz mivel foglalkozol meg azt is hogy mi a a háziállatod van szeretném hogy egy ponton az legyen a szokás hogy mindenki a házi állatá y nagyon jó szokásnak tűnik van egy pinyim ő egy regdol cica aki végtelenül kedves és szép és cuki és nem a legokosabb kés de hogy ezt így mindenn el tudja kompenzálni ő így a mentális nehézség nem is tudom support animalam csodálatos az a macska és nagyon magas idegesítő hangja van igen fastius egy igazi férfi nagyon szeretem és a macskádon kívül ilyenkor a felnőttes ez azt hogy elmondom hogy mivel foglalkozom kulcs vagyok és mentor kommunikációs mentoringot tartok egyébként végtelenül imádom szeretem tényleg ez volt a hívásom már nagyon-nagyon régóta és nagyon élvezem hogy ezt tudom folyamatosan csinálni plusz ugye itt van a mentális nehézségek főleg azon belül is a pánikbetegség ami nagyon a szívügyem és erről igyekszem minél több edukatív tartalmat illetve személyes tapasztalatot meg osztani az inter úgyhogy reméljük hogy ez is most ezek közé fog tartozni íg van közben eszembe jutott hogy elmondjuk a nézőknek is a hallgatóknak nem feltétlenül fontos de a nézőknek talán igen hogy meggyújtottunk egy füstölőt szóval hogyha és reméljük hogy a kamera nem fog rá fókuszálni igen hozzátartozik hogy ezt a részt egyszer már felvettük de problematikus lett a felvétel úgyhogy most újra újra meg kell csinálnunk természetesen újra ugyanabba öltöztünk csak a vágóképekért és a és a szett is egy kicsit a mai témához igazodik így a így a plüssállatokkal meg puha dolgokkal mert hogy ma mint hallhattátok a mentális nehézségekről és hasonló kényelmetlen témákról fogunk beszélgetni hogy nektek jó legyen de stigmatizálunk ez a szép sz szofisztikáljuk ezt a dolgot igen igen de mivel minden adásban új vendég van ezért azért hogy a hallgatók és a nézők egy kicsit képet kapjanak arról hogy mi m ketten milyen viszonyban vagyunk van valami kedvenc sztorid amit szívesen elmesélsz velem kapcsolatban szerintem nincsen ilyen egy külön darab sztorim nekem igazából te voltál az az ember akivel egyrészt a legjobban tudtam kapcsolódni a mentális betegségeken másrészt tényleg egy wikipédia vagy szóval hogy ezzel nagyon jól tudunk operálni ez a valami történik valamelyikünk nem emlékszik rá és már mind a ketten keressük hogy egyébként ez ez ez innen ered jó ezt én tudom de ezt én is tudom szóal és annyira a wikipédiák vagyunk hogy nem a wikipédián keresünk rá hanem hanem kutatás pers hogy nem ez így van a pubmet például mennyire az istenek istene szóval mi ezen bondingolunk illetve azért szerintem nagyon sok mindenen mentünk keresztül a saját életünkben amiken szintén nagyon jól tudunk kapcsolódni és aztán ez így tök szépen organikusan kialakult az évek alatt és viki csinál nagyon finom tojáskrémes szendvicset ezt el kellett m mondanom újra a múltkor is ezt mondtam el mert nagyon nagy hatást gyakorolt rám sajnos annak a maradéka még mindig a hűtőmben van ami a e szomorú ez ez a ez a jövő vikire nézve szomorú a ma esti vikire nézve szomorú aki végre ki fogja t porítani és sá hog fog ülni hallod lezárható dobozban van de ahogy kinyitom a hűtőt érzem a szagát ó szóal igen igen de finom volt igen abszolút nekem pedig az egy kedvenc sztorim veled kapcsolatban az nyáron andrődön amikor a körösparton voltunk egy kis nyaraló házikóban és saját stégünk volt amit egy délelőtt során kisajátítottunk magunknak és egy női majdnem nudista hát fél nudista hát fél monokinist strandot csináltunk igen igen szóval hogy monokinizztünk eldöntöttük hogy hogy az most a miénk a fiúk most nem jöhetnek oda pedig hogy azért én alapvetően nagyon ilyen ilyen fiúlány vegyülő páti vagyok minden szempontból de de nagyon tetszett ez az igazán csajos program hogy kint feküdtünk a stégen senki más nem jöhetett oda és monokiníztünk és ahogy belecsobbantam a vízbe és valami olyasmit mondtam hogy még soha nem éreztem magam ilyen szabadnak és el tudom képzelni hogy ezt legalább tíszer elmondtam egyre hangosabban és hangosabban igen nagyon-nagyon boldog voltál viki ilen nagyon boldog an úszkált a napfényben az tényleg egy nagyon kedves pillanat volt mert szerintem még soha nem érintette természetes víz a mellemet így módon emereegtünk ott a gumimatracokon beszélgettünk kihabálva tehát ez egy tényleg ilyen nagyon felszabadul pillanat pillanat órák voltak igen ah fantasztikus volt és most milyen hangulatban ülsz itt hogy vagy jól elkezdtem a a kis pánikos utal az aktív pánikos időszak végére érni annak nagyon örülök megerősödtem ismét tanultam egy kis [Zene] alázatot és most újra elkezdtem belevetni magamat abba hogy erről aktívabban kommunikáljak mert erre nagyon-nagyon szükség van egyébként tényleg jól vagyok lelkileg van egy csodálatos szociális hálóm vannak nagyon szuper emberek körülöttem úgyhogy szerintem végre egy kicsit megérkeztem ezt nagy örömmel hallom a múltkor én azt meséltem el hogy mennyire a kruby koncert hatása alatt vagyok ami mennyire fantasztikus volt érzelmileg így ki voltam merülve annyi mindent ott megéltem most egészen más de nagyon hasonlóban vagyok tegnap meg megnéztem moziban a poor thingset vagyis a szegénypárákat nagyon ajánlom neked jó tegnap pont ezt néztem hogy meg kéne néznem úgyhogy az instaasztor miatt nem teljesen önállóan agyhalottan így feküdtem otthon ilyen 11 körül dolgok a moziban hm ez érdekes úgyhogy akkor jó a az egyik ismerősömnek a csaja mondta rá csak így olvastam facebookon hogy ugyanaz mint a barbit csak benne ez ez volt a hivatalos véleménye nagyon érdekes nagyon nagyon sok vegyes érzésem van vele kapcsolatban szóval számomra nagyon látszik hogy oké ez egy női felnövekvés történet ugyanúgy egészen más szempontból egy ilyen modern frankenstein sztori ami próbál úgy élni a női felnövekvésről hogy amúgy rohadtul látszik hogy férfi írta és rendezte szóval emiatt emiatt emiatt nagyon vegyesek az érzéseim vele kapcsolatban nagyon hosszú és nagyon lassú igen igen nem mentem ki közbe pisilni sőt képzeld el a hazá kibírtam és otthon pisiltem legközelebb a kisapodat nem nézted amiben ott van a pisi szüná nem nem király úgyhogy neked kifejezetten ajánlani tudom szóval ha megnézted utána részletesen kibeszél mert ez is egy olyan film amiről így kellom jó van héten ezt így beiktatom jó helyes vágjunk bele a témánk hát muszáj lesz most már nagyon szépen itt felvezettük flu fluff de igen megölelgetem a a kis hedwiigemet itt van a kis porg itt van egy nagyon puha maci hetyi adri egy nagyon puha platebe van burkolózva én leggingsben vagyok a taylor swift pulcsin úgyhogy nagyon hozzuk a minél kényelmesebb közeget annak érdekében hogy minél jobban meg tudjunk nyílni ezzel a témával kapcsolatban igen plusz sminkelni is kellett tehát van ez amikor így harcba megy az ember hogy én oda most nagyon fölmegyek és ahhoz kell sminkelni igen és illetve én a hajamat is megcsináltam mert mindennel megvagyok mert a olyan töve van a hajamnak annyira lenőtt a hajam holnap megyek holnap megyek festetni még nagyon sokáig tudnám kerülgetni csináldg is arra gondoltam hogy hiába egyébként volt már egy epizódunk a pánikbetegségről dáviddal illetve volt egy epizódunk velem amiben amiben a bipoláris depresszióról beszéltem most azért mégis csak kicsit így felvezethetnénk hogy kábbé az emberek tisztában legyenek vele akik mondjuk ezeket a részeket nem hallgatták meg hogy azóta nekem meg hogy neked személy szerint milyen megéléseink vannak szóval mesélsz róla hogy nálad a pánikbetegség az hogyan került az életedbe hol szerezted ezt a ezt a pokémont hol találtad 17 évesen így egyszer csak szembe jött velem a buszon a pokémon ahol is volt az első pánikrohamom amikor tartottam egy hokim meccsre fogalmam sem volt hogy mi történik csak szörnyű volt aztán nyilván az ember gyorsan rutint szerez ebben a dologban három aktívabb pánikos időszakom volt a pánikbetegségről azt kell tudni hogy az nem feltétlenül egy konstansá állapot tehát nem szükségszerű az hogy te állandóan ismétlődően pánikrohamokban vagy a pánikbetegségnek magának a diagnosztizálása azt hiszem hogy úgy van hogyha egy hónapon belül volt legalább négy pánikrohamod az sok amúgy és vagy a mindennapi életeddel egy kicsit már így kezdesz szét esni akkor akkor onnantól nagy eséllyel pánikbeteg vagy nekem ez általában akkor szokott kijönni a amikor valami hosszútávú stressz alatt vagyok nyilván ez is eszkalálódhat nagyon durván meg is tud állni egy ponton tehát csak az ha valakinek van egy pánikrohama mondjuk 10 évente egyszer az nem pánikbeteg hát nekem ez sose így volt nekem inkább ilyen zipelt pánik időszakaim vannak én ezt úgy szoktam példálozni hogy olyan mint egy herpes vírus hogyha legyen az immunrendszered akkor egyszer csak előjön h this és olyankor egy kicsit sokkal kicsit sokkal küzdősebb igen közben nyilván lehetnek szorongásos időszakaid meg tudsz félni a dementorságától a pániknak úgyhogy ez ez is egy komplexebbális betegség nekem az én oldalamról én én bipoláris depresszióval küzdök élek együtt erről már beszélgettünk korábban hogy te a mentális nehézségkifejezést szereted én pedig a mentális betegség kifejezés de most már kezdek így feloldódni abban hogy betegségnek hívja szóval igen igen ez a múltkor pont elgondolkodatan tényleg mert mert nekem az van hogy hogyha betegségnek hívom akkor ilyen tőlem elkülönülő dologgá vált szóval hogy nem a személyiségem része hanem külön van tőlem illetve ez segít abban hogy a megfelelő komolysági szinten kezeljem amiről még lesz szó ma a high functioning kapcsán de hogy lényegében engem amúgy azt hiszem most már hét két évvel ezelőtt diagnosztizáltak én korházba kerülve kaptam meg a diagnózisomat és és ez igazából arról szól hogy váltakozva jelennek meg hol depressziós hol mániás időszakok a mániából nekem hipomániám volt már többször ami egy fantasztikus állapot egy nagyon kicsit euforikus de hogy egyébként ilyen rengeteg motivációval örömmel energiával jár a négy óra alvá az bőven elég és annyit dolgozok amennyit nem szégyelllek és kicsit több pénzt költök mint szeretnék kicsit több emberrel szexzelek mint szeretnék de hogy alapvetően ilyen ilyen teljesen kezelhető ak akinek a effektíve mániás van az egyes típusú bipoláris az ott ott náluk tényleg szóval az ilyen pszichotikus tünetekkel is járhat viszont az enyémnek így így kifejezetten a jellemzője az hogy sokkal több a depressziós idősz és sokkal mélyebbek a depressziós időszakok úgyhogy olyankor pedig abszolút ez a ez a tényleg hosszú heteken akár hónapokon keresztültartó ilyen nem találok élvezetet semmiben nincsen semmi energiám nem akarok csinálni semmit folyamatosan ilyen loopokat futok a fejembe azzal kapcsolatban hogy értéktelen vagyok és nem nem is szeret senki és nem is akar senki találkozni velem és hogy teher vagyok mindenki számára meg nyilvánvalóan öngyilkos gondolatokkal leg rosszabb esetben kísérletekkel is jár hat hat hat hat igen nem nem törvényszerű igen hogy ezzel jár ez azért nem hangzik el se egy sétának a parkban igen és pont beszélgettünk róla hogy mennyire vicces hogy mi így a két végleten vagyunk neked neked halálfélelmed van pánikrohamkor nekem pedig amikor durva mély depresszióban vagyok akkor pedig halálvágyam van ilyenkor kéne egyesíteni az erőinket és középen találkozni igen h végülis csináljuk időnként szóval így a becsekkolások azt egész jól megtanultuk szerintem hogy a másik mindig eltűnik akkor el kell kezdeni így finoman pingelni hogy szia egyébként nem vagy egyedül meg szeretve vagy semmi baj csak gyere ki ilen kis finom vadászat nem iesztjük el igen igen és amiről amiről ma beszélgetni akarunk az a az a high functioning része ennek amit magyarul magasan funkcionálónak fordítanak és van egy csomó hivatalos diagnosztikai része az hogy magasan funkcionáló az nem az nem egy klinikai diagnosztikus kifejezés hanem ez egy köznyelvi megfelelője van disztímia persistent depressive disorder szóval vannak ilyenek amiket csak szakember tud diagnosztizálni és mindenképpen szakemberhez forduljon vele akinek a bár mind mind mindig mindig menjetek szakemberhez de amiről most mi beszélni fogunk az az hogy mi a akik hosszú ideje élünk ezekkel együtt miért tűnik úgy mindig minthogyha semmi probléma ne lenne mert kis zsákmányállatok vagyunk akik már csak akkor mutatják hogy bal van amikor kábé haldokolnak úristen a macskák mennyire ilyenek amú elvonulnak meghalni ja valahol valahol ez a félelmetes benne hogy a külső szemlélő számára úgy tűnhet minthogyha minden rendben van szóval én is keresztül megyek úgy depressziós időszakokon hogy ugyanúgy fel kell reggel ugyanúgy dolgozom ugyanúgy találkozok emberekkel ugyanúgy úgy néz ki minthogyha normálisan élném az életemet csak hogy közben szép lassan a lelkem meghal igen ez a belső pokol ez tud nagyon-nagyon fura lenni nekem is volt úgy pánikrohamom hogy így megjegyezték utána hogy ne haragudj nem volt pánikrohamod hát ne haragudj meg de volt amúgy pont ezen gondolkodtam hogy én is egy olyan ember vagyok aki így ítélkezni tudok a mentális nehézségekkel kapcsolatban mertogy én úgy érzem hogy nekem megvan a plecchnimm a diplomám ezzel kapcsolatban hogy van papírod van papírom rá van írva a papírra szóval én tudom problémám van azzal is amikor emberek saját magukat diagnosztizálják de hogy automatikusan ítélkezem amikor valaki azt mondja hogy mondjuk szarul van és nem látom rajta vagy hogy ezt nem igazolja vissza a viselkedése a cselekedetei és ilyenkor mindig emlékeztetnem kell magamat arra hogy felkapcsolva h ezt a lámpát ezért nem feltétlenül lesz olyan a színe a képnek mint szeretném…

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Karóczkai Adrienn

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#104 Nem is látszik, hogy mentális betegséged van! ft. Karóczkai Adrienn”

Miről szól ez az epizód: „#104 Nem is látszik, hogy mentális betegséged van! ft. Karóczkai Adrienn”?

A Párnacsata podcast #104. adásában Karóczkai Adrienn mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatairól mesél. A vendég, aki pánikbetegséggel és kommunikációs mentorként is dolgozik, a magasan funkcionáló mentális betegségek nehézségeit, a tünetek rejtegetésének okait, a… Az epizód a Párnacsata című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 02. 02..

Milyen témákat érint ez az epizód: „#104 Nem is látszik, hogy mentális betegséged van! ft. Karóczkai Adrienn”?

Fő témái: mentális egészség, pánikbetegség, mentális betegség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#104 Nem is látszik, hogy mentális betegséged van! ft. Karóczkai Adrienn”?

Megjelenés: 2024. 02. 02.. Hossz: 57 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/parnacsata/104-nem-is-latszik-hogy-mentalis-betegseged-van-ft-karoczkai-adrienn-cc9493e9

Több epizód a Párnacsata-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból