KolLab Podcast - A jó csapat kémiája
Az alvás szuperereje: Regeneráció, stresszkezelés és AI a hétköznapokban
Kun Zoltán előadó és egyetemi oktató megosztja meglátásait a stressz, alvás és regeneráció témakörében. Az epizód kitér a stresszmérési technológiákra, az alvás minőségének szerepére a stresszkezelésben, valamint az AI hatására a munka világára. Emellett a fizikai aktivitás…