27. ADÁS - 5 DOLOG AMITŐL EGÉSZSÉGTUDATOSABB LESZ A NASSOLÁS - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a nassolás gyakoriságát, okait és egészségtudatos alternatíváit vizsgálja. A beszélgetés során szó esik a snackekről, az étkezési szokásokról és a nassolás kontrollálásának módjairól, valamint tippeket ad a tudatosabb nassoláshoz.
Említett entitások
Témák
- egészséges nassolás
- tudatos táplálkozás
- snack tippek
- funkcionális táplálkozás
- táplálkozás pszichológia
- snack alternatívák